文山學院開展心理健康教育的方法與途徑

王馨

摘要: 本文以文山學院為例,探討了大學生心理健康教育的方法與途徑:建立大學生心理健康教育工作機制,壯大心理健康教育工作者的隊伍,開展多種形式的心理健康教育宣傳,舉辦校園心理劇表演大賽、心理電影賞析活動等。

關鍵詞: 大學生心理健康教育方法與途徑

大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質教育的重要舉措,是促進大學生全面發展的重要途徑和手段。[1]怎樣有效地開展心理健康教育工作,筆者在文山學院大學生心理健康教育中心專職從事心理健康教育工作多年,現把文山學院大學生心理健康教育工作的方法和途徑歸納和總結如下:

一、建立健全大學生心理健康教育工作機制

我校大學生心理健康教育工作的重點是建立健全校系兩級管理制度,推行校系班三級實施、以系為主的大學生心理健康教育工作機制。除學校、各系有分管教育工作的領導外,各班級還有負責學生心理狀況的心理健康聯絡員,這些同學負責匯報班級同學的心理健康狀況,文山學院大學生心理健康教育中心(下面簡稱中心)根據學生的心理健康狀況安排專職心理輔導員負責心理健康教育工作。

二、充分利用學生社團優勢,壯大心理健康教育工作者的隊伍

中心僅有專職教師3人,而全校的全日制學生有5000多名,專職心理健康教師既要負責接待學生日常來訪和咨詢,又要承擔一定的教學工作任務。如果僅僅靠專職心理健康教師負責全校心理健康教育宣傳,工作的深度和力度就是遠遠不夠的。所以,在中心的指導下成立大學生心理健康協會社團(下面簡稱心協),心協在每年第一學期開始的時候面向全校新生公開納新,吸取有志于協助老師從事心理健康教育工作的學生。納新結束后,心協定期舉辦新老會員經驗交流座談,中心組織教師對新成員進行培訓,讓新成員不僅具有心理健康教育工作的志向,還具備一定的心理健康教育工作的專業知識及能力,把心協成員培養成開展心理健康教育工作的得力助手。實踐表明,心協成員在中心開展的各種心理健康教育活動中發揮著不可缺少的重要作用。

三、開展多種形式的心理健康教育宣傳活動,提高大學生心理健康水平

中心老師和心協同學以心理沙龍活動、心理健康教育月活動、“5.25”宣傳活動、心理講座、團體心理輔導、小報、壁報等多種形式宣傳心理健康知識。宣傳的內容涉及心理健康的各方面知識,讓心理健康教育知識深入學生的心中,幫助學生樹立正確的心理健康觀,增強心理健康意識,提高自我,優化心理品質,提高學生心理自我保健能力。

四、舉辦校園心理劇表演大賽

校園心理劇不僅是心理健康教育方面的大膽嘗試,也為校園文化注入新鮮的氣流。我校每年十月都舉辦校園心理劇表演大賽,參賽代表隊把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,通過最直觀的形式,再現當代大學生日常生活中常見的心理矛盾沖突,幫助同學們感悟生活,學習自我心理調適的方法。

五、舉辦心理電影賞析

心理電影賞析將心理與電影相融合,從心理學的專業角度走進片中人物的內心世界,感受角色的心靈言語。旨在普及心理學知識,提高心理承壓能力,增強心理健康意識,深化學生對美的剖析和鑒賞能力,陶冶藝術情操,幫助他們樹立正確的人生觀和價值觀[2]。我院把每年4月、10月定為“心理電影賞析月”,在賞析心理電影后,心理學老師組織觀賞者進行討論,對劇中人物的心理活動與行為表現進行分析,揭示其內涵和啟示,從而推動觀賞者對自身認識,在別人的故事里解讀自己的生命體驗。最后從專業心理學的角度分析劇情,感受角色,對電影內容在心理學層面呈現的常識和規律進行深度探討,并利用劇情對觀賞者進行心理健康教育。讓觀賞者積極地思考,對于劇情和人物不斷進行預測和判斷,從而使自己的心理健康素質得到提升。

六、開展多種形式的心理咨詢

除節假日外,每周一到周五全天都有專職教師接待學生面談咨詢和信件咨詢、郵件咨詢,并開通心理咨詢電話熱線。近幾年大學生心理問題越來越多,但實踐證明多數有心理障礙的學生始終否認自己有心理健康問題,自然也就不可能主動登門求醫,傾訴自己的隱私[3]。為了彌補面對面心理咨詢的不足,我院開通了心理咨詢QQ、QQ群等網絡咨詢,每天上班時間都由中心的老師解答同學們在QQ、QQ群上提出的心理學問題,不僅可隨時提供個體咨詢,而且可以利用QQ群宣傳心理健康知識。

七、建立學生心理檔案,有針對性地開展心理健康教育工作

建立學生心理檔案是對大學生進行心理健康教育的重要手段,我院采用SCL90、16PF、UPI等量表為新生建立了心理檔案。通過建檔工作,指導大學生提高自我認知水平和心理保健能力。指導學生從科學的角度理解心理檔案的數據和內容,幫助學生更好地了解自己,主動調整不健康的心理和行為方式,逐步形成健康的行為方式,幫助學生提高心理健康水平,完善人格[4]。建檔工作使心理健康教育工作從被動轉為主動,中心的老師借助心理檔案,迅速了解學生的心理特點和心理健康狀況及成長環境,選擇有效的方法和學生建立發展良好的輔導關系,為學生提供有針對性的心理幫助。

參考文獻:

[1]王治航.新形勢下高校大學生心理健康教育探索[J].現代商貿工業,2011(10).

[2]陳紅.心理電影賞析:大學生心理健康教育的新途徑[J].江蘇經貿職業技術學院學報,2010(1).

[3]陳篤欽.網絡:大學生心理咨詢新途徑[J].福州大學學報(哲學社會科學版),2010(4).

[4]丁兆葉,王旭升,等.大學生心理檔案的建立與使用[J].當代教育科學,2011(5).

項目名稱:文山學院在校學生應對方式及心理健康教育對策研究,項目編號:09WSYQ05。