寶寶吃手,分齡應對

盛曉陽

幾乎每一個小寶寶都有將拇指、手指，甚至整個小手塞進嘴里，有滋有味地又吮又舔的場景，而寶寶吃手時那享受的表情又常令人忍俊不禁，媽媽們都樂意給寶寶留下這樣一張萌照。然而，隨著寶寶越來越大，媽媽們對待寶寶吃手不再覺得有趣，開始阻止寶寶吃手，而且寶寶年齡越大，媽媽們阻止他吃手的心情就越來越迫切。

2～3個月真好，他會吃手了！

寶寶吃手是源自吸吮反射，他天生就有吸吮的本能，從而保證一出生就會吸吮吃奶。有趣的是，寶寶吸吮的本能并非在出生后才顯現，在媽媽產前常規B超檢查中就可以看到寶寶吸吮的鏡頭，偶爾還可以看到少數寶寶在媽媽肚子里就已經開始吮拇指了呢。

寶寶剛出生時，四肢活動還不自如，也不協調，吃手現象還比較少見。當寶寶2～3個月大時，四肢活動逐漸自如，協調能力也大大提高，很多媽媽會在這時驚喜地發現，自己的寶寶會吃手了。

如何對待？

由于寶寶認識身邊這個陌生的世界除了通過眼睛看、耳朵聽、鼻子聞以外，用嘴巴嘗也相當重要，寶寶對任何物體都喜歡通過啃咬而體會一番，包括自己的小手。而且，這么大的寶寶吃手，也是他準備接受用勺子喂養固體輔食的預演呢。

寶寶有時候會因為吃手過于用力，或將小手伸得太靠里，從而引起惡心，甚至嘔吐，這無礙于寶寶的健康，不用擔心，也不必急于阻止寶寶吃手。

6~12個月吃吧！看，這兒有個玩具

寶寶6個月大后，吸吮反射會逐漸消失，吃手的情況也逐漸減少。當然，仍然有很多寶寶還在津津有味地吃手。

吃手除了是寶寶探索世界的一種方式，也是寶寶自我安慰的方式，當感覺疲倦、無聊、緊張時，吃手、吮拇指、咬指甲等可以幫助寶寶放松心情，獲得安全感。媽媽會發現，不少寶寶平時很少吃手，但在入睡前就會情不自禁地吮拇指、咬指甲。

如何對待？

對于1歲以前的寶寶，媽媽完全可以以放松的心情接受寶寶吃手、吮拇指的習慣，不必急于糾正。經常看到媽媽一手抱著幾個月大的小寶寶，一手捉著寶寶的小手，想盡辦法不讓寶寶將手塞進嘴里，可以說這樣阻止寶寶吃手都是徒勞，也有違寶寶的天性。

當然，由著寶寶盡情地享受吃手樂趣的同時，也要注意寶寶的健康，所以，要經常幫寶寶洗干凈小手，以防他把病菌吃到肚子里。

在孩子精神好時，可用些干凈玩具吸引他，鼓勵他來抓。

1～3歲還有很多事情可干！

1歲以上的寶寶還會時而啃啃小手、吮吮拇指，尤其是在入睡前，此時媽媽應該多陪陪寶寶，分散寶寶啃手的注意力，但不必竭力阻止。如果此時急于糾正，反而容易引起寶寶的反感，甚至部分寶寶將吮拇指、吃手作為引起媽媽關注的籌碼，進一步強化寶寶的壞習慣。

如何對待？

1～3歲的寶寶在入睡前或白天偶爾吮拇指也是可以接受的，媽媽要加以引導，用其他有趣的事情分散他的注意力，給他找點兒事干，讓他的小手忙著干別的事，就不會放進嘴里了。

寶寶3歲左右，上了幼兒園后，如果還是經常吮拇指、咬指甲，或者因為吮拇指、咬指甲引起各種問題時，就需要耐心糾正了，但也要溫和地糾正，不必強制。

3歲以后真頭疼，他怎么還吃手？

通常孩子到了四五歲后，就很少再吃手了。另外，隨著孩子的成長，吃手也可能逐漸演變為吮拇指、咬指甲等，極少數孩子吮拇指、咬指甲可以延續終身。父母自身有吮拇指、咬指甲習慣的，孩子吮拇指、咬指甲的比例也相應更高。

孩子3歲以后，特別是5歲以后，還頻繁地、不分場合地吮拇指、咬指甲；或者孩子突然開始頻繁地吮拇指、咬指甲，就需要引起重視，因為這時候吃手，確實會給孩子帶來一定的不良影響：

過度、頻繁地吮拇指、咬指甲，可能造成拇指或其他手指變形、感染。

換牙后孩子仍然繼續吮拇指、咬指甲，可能影響他牙齒的健康生長，造成牙列不齊。

少數孩子還可能因為吮拇指、咬指甲而導致發音不清。

孩子進幼兒園或上學后仍然頻繁吮拇指、咬指甲，可能會遭到小朋友的嘲笑和捉弄。

如何對待？

孩子吮拇指、咬指甲是一種自行放松、自我安慰的方式，因此，當3歲以上的孩子仍持續吮拇指、咬指甲，或者突然開始頻繁吮拇指、咬指甲時，應先找出可能導致他無聊、緊張的原因，如他在幼兒園是否有不愉快的經歷，家里是否發生了令他擔憂的變故，他是否看了不太適合的電視節目等。

檢討一下家長是否對孩子的關愛不夠，對他的要求過高等，如果有這些情況，要及時調整。

很多3歲以上的孩子仍然需要以吮拇指、咬指甲作為入睡前的安撫，此時，媽媽可以嘗試花點時間多陪陪孩子，在他入睡前給他講個小故事，唱唱歌，分散他對吮拇指、咬指甲的依賴。

在對待孩子吮拇指、咬指甲的問題上，最大的忌諱就是采用打罵、強行阻止的方法。這種方法非但不能使孩子停止吮拇指、咬指甲，反而可能更加重他受冷落、怕責罵的緊張心情。或許他在你們面前有所收斂，但在其他場合則可能更加嚴重。

實際上，絕大多數需要糾正吮拇指、咬指甲壞習慣的孩子都在5歲以上，媽媽完全可以好好和孩子溝通，鼓勵他自己改正這個習慣。比如，可以與孩子訂立君子協定，只要他在一定的時間內做到不吃手，就給予獎勵；還可以在與孩子商量的基礎上，讓他戴上手套，或在手指抹上苦味劑等，提醒他少吃手。

如果實在無法阻止孩子吃手，也可以先讓他咬毛巾、毛絨玩具等，起到暫時緩解的效果，然后再一步一步地糾正他的不良習慣。