讓課課練迸發(fā)新的價(jià)值與生命活力

趙超君

二十多年前，課課練曾作為一種增強(qiáng)學(xué)生體能素質(zhì)的有效形式在我國(guó)中小學(xué)體育課堂上廣泛流行。后來，由于多方面的原因，課課練一度淡出了體育課堂，只在體育教師心中留下一段難忘的記憶。當(dāng)前，在我國(guó)青少年學(xué)生體能素質(zhì)持續(xù)多年下滑的時(shí)代背景下，課課練再次引起專家和體育教師的高度關(guān)注，再次作為重要的健身手段和教學(xué)內(nèi)容重新登上體育課堂的舞臺(tái)。課課練是一種有效的鍛煉手段和增強(qiáng)體能的重要途徑，同時(shí)也體現(xiàn)了體育課程的基本性質(zhì)和健身特性。在新的形勢(shì)和背景下，怎樣使課課練揚(yáng)長(zhǎng)避短，在新課程基本理念指引下迸發(fā)出新的價(jià)值與生命活力，已成為擺在廣大體育教師面前的重要課題。開封市基礎(chǔ)教育教研室利用四月份一次全市中學(xué)體育教師的集中教研時(shí)間，舉辦了體育教學(xué)課課練專題研討會(huì)。多名體育教師在會(huì)上發(fā)言，暢談他們對(duì)課課練的認(rèn)識(shí)及設(shè)想，交流課課練的做法和經(jīng)驗(yàn)。研討會(huì)對(duì)于體育教師交流課課練經(jīng)驗(yàn)，統(tǒng)一對(duì)課課練的認(rèn)識(shí)，推進(jìn)課課練的創(chuàng)新發(fā)展起到了積極作用，取得了預(yù)期效果。

市體育教研員首先明確了課課練專題研討會(huì)的主題，他要求老師們以提高課課練有效性為中心，就課課練的意義、時(shí)間、內(nèi)容、形式等具體問題展開研討。他認(rèn)為，課課練是當(dāng)前遏制學(xué)生體能素質(zhì)持續(xù)下滑的重要對(duì)策和舉措，體育教師必須高度重視課課練，有效安排課課練，堅(jiān)持經(jīng)常課課練，用課課練這一手段促進(jìn)學(xué)生體能素質(zhì)的不斷增強(qiáng)。新修訂的2011年版義務(wù)教育《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》明確提出：“應(yīng)在運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的同時(shí)，安排一定的時(shí)間，選擇簡(jiǎn)便有效的練習(xí)內(nèi)容，采用多種多樣的方法，發(fā)展學(xué)生的體能。”這段話雖然沒有出現(xiàn)課課練的字樣，但實(shí)際上表達(dá)的卻正是對(duì)體育教學(xué)課課練的具體要求。他還認(rèn)為，并非在體育課上安排了課課練就一定能達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體能素質(zhì)的目的，體育教師還必須努力追求課課練的有效性。課課練有效性的基本含義是：課課練應(yīng)能保證所有學(xué)生集體參與并承受適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，從而保證學(xué)生體能素質(zhì)得到不斷增強(qiáng)，幫助學(xué)生掌握運(yùn)用所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能。當(dāng)課課練被重新提倡并賦予新的使命、以更高頻率出現(xiàn)在體育課堂時(shí)，我們必須對(duì)課課練的有效性做出新的審視和探索，必須對(duì)如何提高課課練的有效性進(jìn)行深入分析和研究。

發(fā)言的老師們一致認(rèn)為，體育課程是一門以身體練習(xí)為主要手段的課程，身體練習(xí)是達(dá)成體育課程多方面目標(biāo)的基本途徑。在我國(guó)青少年學(xué)生體能素質(zhì)連年下滑的大背景下，如何有效利用體育課時(shí)間，采用多種方法促使學(xué)生鍛煉身體，增強(qiáng)學(xué)生體能素質(zhì)，已成為擺在體育教師面前的重要課題和任務(wù)。體能素質(zhì)的提高是一個(gè)循序漸進(jìn)、由量變到質(zhì)變的生物學(xué)改善過程，沒有時(shí)間和數(shù)量的積累以及適宜強(qiáng)度的生物學(xué)刺激，增強(qiáng)學(xué)生體能只是一句空話，體育課程的健身特性也難以體現(xiàn)。利用體育教學(xué)這一在場(chǎng)地、器材、師資、時(shí)間等方面最有保障的學(xué)校體育工作主陣地，安排學(xué)生進(jìn)行科學(xué)合理的課課練，長(zhǎng)此以往，日積月累，真正做到課課必練，練而有效，增強(qiáng)學(xué)生體能素質(zhì)將不再是空話和奢望。

發(fā)言老師還普遍認(rèn)為，課課練與運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)并不矛盾，課課練能提高學(xué)生體能素質(zhì)，從而為學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能奠定基礎(chǔ)和創(chuàng)造條件。體育教師安排課課練時(shí)，其練習(xí)內(nèi)容應(yīng)和主教材有所聯(lián)系，甚至可以把主教材的輔助練習(xí)或?qū)ｉT練習(xí)設(shè)計(jì)成課課練的內(nèi)容。通過課課練提高學(xué)生的體能素質(zhì)，加快學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)和掌握進(jìn)程，在課課練過程中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和刻苦鍛煉的精神，應(yīng)成為課課練的重要價(jià)值并受到體育教師的高度關(guān)注和積極開發(fā)。

開封高中王瑋老師的發(fā)言令與會(huì)老師略感意外，他說他們學(xué)校多年來一直堅(jiān)持課課練從未放棄過，因?yàn)樗麄儚恼n課練中嘗到了很多甜頭。他認(rèn)為課課練除了能有效提高學(xué)生的達(dá)標(biāo)率外，對(duì)于高中的體育課選項(xiàng)教學(xué)也具有很大的幫助作用，可以有效提高學(xué)生的一般素質(zhì)和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，使他們?cè)趯ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)中更容易掌握所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能。課課練和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)是可以相互促進(jìn)、相得益彰的。

27中的馬朝放老師在發(fā)言中提出了一個(gè)有創(chuàng)意的想法，他認(rèn)為東一榔頭西一棒子的課課練不利于有效提高學(xué)生的體能素質(zhì)，而應(yīng)當(dāng)像單元教學(xué)那樣探索，實(shí)行單元化的課課練。應(yīng)當(dāng)有計(jì)劃地設(shè)計(jì)單元化的課課練，保證課課練內(nèi)容的系統(tǒng)安排和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的循序漸進(jìn)，以切實(shí)提高課課練的實(shí)效性。但如何在實(shí)行課課練單元化的同時(shí)還能保證課課練和主教材的聯(lián)系性，避免課課練和主教材的脫節(jié)分離，卻是一個(gè)有待深入探討的問題。

發(fā)言老師還就課課練的時(shí)間、內(nèi)容、形式等具體問題交換了各自的看法。他們一致認(rèn)為，課課練時(shí)間的安排應(yīng)以保證練習(xí)取得實(shí)效為基本原則，應(yīng)根據(jù)具體情況，采用合理、合適的組織形式進(jìn)行，以保證全體學(xué)生都能進(jìn)行適量的練習(xí)，并承受適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。課課練內(nèi)容的選擇和實(shí)施應(yīng)當(dāng)參照新課標(biāo)中身體健康方面規(guī)定的內(nèi)容，應(yīng)當(dāng)有利于主教材的學(xué)練，在場(chǎng)地、器材等方面最好能和主教材有所結(jié)合，有所聯(lián)系，以節(jié)省教學(xué)成本。身體素質(zhì)課課練不能只講形式而忽略實(shí)效，要防止走過場(chǎng)的形式主義傾向，防止課課練與運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的分離脫節(jié)，防止由于課課練內(nèi)容的枯燥乏味而影響學(xué)生的練習(xí)熱情。體育教師要加強(qiáng)對(duì)課課練的研究，不斷摸索總結(jié)課課練在時(shí)間、形式、內(nèi)容等方面的有益經(jīng)驗(yàn)，安排合理的時(shí)間、采取簡(jiǎn)潔的形式，設(shè)計(jì)有效的內(nèi)容，努力提高課課練的實(shí)效性，為提高青少年體能素質(zhì)水平作出我們最大的貢獻(xiàn)。