顏丹晨 要美麗,更要健康

李丹

初識顏丹晨，她是《花季雨季》里的謝欣然。和劇中的名字一樣，那時的顏丹晨像是朵欣欣然綻放的百合，青春無敵。一路走來，《大唐情史》里的楊妃，《寶蓮燈》里的嫦娥，《長河東流》里的陳圓圓，《大漢巾幗》里的虞姬……似乎絕代美人的角色總會落到顏丹晨的頭上。上天厚待了這如花樣的女人，歲月留給她的似乎只有愈加芬芳的美麗。

在2012中國國際內衣文化周上，顏丹晨作為粉紅絲帶的愛心形象大使出席了啟幕活動。被譽為“氧氣美女”的她，在活動中笑語晏晏，顧盼生輝。說起為何用“粉紅絲帶——關注女性健康”作為此次內衣文化周的開幕盛典，顏丹晨美麗的眼睛里流露除了一絲擔憂：“隨著社會的發展和進步，女性的疾病發病率越來越高。可是，由于一些傳統觀念的影響，女性又羞于去談論它。導致一些疾病，不受控制，越來越重。目前女性乳腺癌的發病率居高不下，‘粉紅絲帶乳腺癌防治活動的目的就在于向廣大女性朋友宣傳‘及早預防，及早發現，及早治療。這次把‘粉紅絲帶作為啟幕活動，希望借此機會，引起人們對于女性健康的足夠重視。”

最近幾年，除了作為演員認真拍戲外，在很多公益活動中也都可以看見顏丹晨的身影。“作為一個公眾人物，我認為不僅僅是做好人、演好戲，更多的應該是對社會起到一種正確的引導作用。我應該用自己的影響力，去告訴更多的人，更多的女性朋友如何去愛自己，如何去避免一些可能發生的痛苦。向更多的人，傳遞愛與希望。”一直以來，顏丹晨都給我一種溫柔和婉的感覺。但是現在，我卻看到了不一樣的她。那堅定的語氣和眼神，告訴我，她瘦弱的肩膀愿意把整個社會的責任給挑起來。

自從顏丹晨成為粉紅絲帶愛心形象大使，她也越來越關注女人該如何維持乳房的健康：“乳房，不僅是女性身體的一部分，更是最美的一部分。它十分脆弱，不正確的睡姿和過緊的內衣都容易對它造成擠壓，影響它的健康。所以，仰臥和穿戴大小合適的內衣，十分重要。平時也可以定期自我按摩，疏通里面的淋巴。這樣不僅可以豐胸，同時也就檢查了它里面是否有腫塊。一旦發現，也可以及早治療，一舉多得呢”。說完，她叮囑我一定要把這段寫上。說是其實有很多乳腺癌的病例，及早發現并治療的話，是可以救治的。所以，經常自檢乳房，是廣大女性應該養成的健康習慣。

演員在拍攝的過程中工作量都十分繁重，常常需要整天整夜的帶妝拍攝。長期的生活不規律和壓力，對身體難免造成不好的影響。可是顏丹晨卻是似乎不受影響，依舊皮膚水嫩，神采奕奕。我讓她多傳授些自己獨家的保養秘密，好讓更多人也變得更加美麗。她眨眨眼睛，頗為得意的說：“要美麗，更要健康。把身體調理健康，人自然也就美麗了。”

平時沒工作的時候，顏丹晨為了讓皮膚得到充分的休息，常常是不施粉黛，素面朝天。皮膚的狀態好，最重要的就是補水和保濕，所以顏丹晨平時的護膚程序也最注重這兩項。“化妝水的使用是必不可少的，輕輕的拍進皮膚里，一遍又一遍，直到感覺皮膚吸飽了水分為止。這時候再涂上保濕的面霜，皮膚就可以一整天都水當當的了”。

為了保持好身段，顏丹晨也一樣不打馬虎。她每天都會花大量的時間和汗水泡在健身房中做運動。她說：“生命在于運動。要想得到健康的身體。就一定不能夠懶惰。”現在很多美少女為了維持纖細的身材，就盲目的減肥，不吃東西，吃減肥藥，做手術抽脂等等。這些在顏丹晨的眼中都不可行，她認為真正的美麗一定要是健康的，只有合理的膳食結構和適量的運動才能夠帶來苗條健康的身材。