服用不得法 中藥療效打折扣

王亞楠

北京中醫醫院脾胃病科主治醫師鄧晉妹說：“服中藥湯藥的講究很多，在時間、溫度、飲食上都有一定的要求，采用正確的方法服用，才能促進藥效的發揮。”

服藥時間：根據病情和藥物性質來定

中藥湯藥的服藥時間，應與吃飯間隔1小時左右。鄧晉妹說，“滋補藥、用于開胃的健胃藥，應該在飯前服用，以促進吸收；助消化藥、對胃腸有刺激的藥，應該在飯后服用，可減少藥物副作用；驅腸蟲藥、潤腸通便藥，應該空腹服用，以促進吸收和清除腸胃積滯；安神類藥物，則需在睡前服用。”

一般來講，大多數藥物一日服兩次即可。一服藥煎兩次后，將頭煎、二煎兌勻，可在早、晚各服一次，或在兩餐之間服用，即在上午10時和下午3時，各服一次。民間也有習慣，是在臨睡前和次日早晨各服一次。

服藥溫度：分溫服、熱服和冷服

“中藥湯藥的服用方法有3種：溫服、熱服和冷服。”鄧晉妹說。

溫服：一般的湯劑宜溫服。溫中散寒、補益虛弱的藥劑，應趁熱或將藥溫熱后服用。

熱服：是指將煎好的中藥湯劑趁熱服用。寒證用藥宜熱服，發汗解表方藥必須熱服，服藥后還應喝熱開水或熱稀粥，以助藥力發揮，使邪氣隨汗而出。

冷服：是等藥完全放涼后再服用。嘔吐病人或中毒病人服解毒藥時均宜冷服。熱證用寒藥時也可冷服，如一些清熱、解毒、降火的藥劑，冷服可以增強藥物清熱降火解毒的功能。

飲食禁忌：排除對藥效的干擾因素

鄧晉妹強調，盡管不同病種、不同藥物，對飲食的要求有所不同，但總的來說，服藥期間，凡屬生冷、黏膩、腥臭等不易消化的食物或蔥、姜、蒜等刺激性食物都應避免食用。飲食宜清淡、易消化，尤其對于胃腸有積滯的患者來說，飲食更應清淡，不能吃油膩、高蛋白、高脂肪的食物，如肉、蛋、魚等，以免加重胃腸負擔，不利于藥物作用的發揮。