心腎不交是什么意思？

心腎不交是指心陽(yáng)與腎陰的生理關(guān)系失常，如腎陰不足或心火擾動(dòng)，兩者失去協(xié)調(diào)關(guān)系。多由腎陰虧損，陰精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。心在上焦，屬火；腎在下焦，屬水。心中之陽(yáng)下降至腎，能溫養(yǎng)腎陽(yáng)；腎中之陰上升至心，則能涵養(yǎng)心陰。在正常情況下，心火和腎水就是互相升降，協(xié)調(diào)，彼此交通，保持動(dòng)態(tài)平衡。

心腎不交的病因

中醫(yī)的五行理論，心屬火，腎屬水，心火必須下降到腎，使腎水不寒；腎水必須上于心，使心火不亢，稱為心腎相交，或水火相濟(jì)。如果久病或思慮過(guò)度，心情抑郁，心火亢盛，就會(huì)心神不寧。向下?lián)p耗腎水，失陰液濡養(yǎng)，或者過(guò)于用腎，則腰酸、頭暈、健忘(腦髓由腎來(lái)補(bǔ)養(yǎng))。且腎陰不足，腎陽(yáng)相對(duì)偏亢，因此就會(huì)覺得手心熱，咽干口燥，舌紅等假(虛)熱的表現(xiàn)。

心火下達(dá)腎水，腎水上濟(jì)心火，使腎水不寒，心火不亢，則水火互濟(jì)，心腎相交。若腎水不足，心火失濟(jì)，則心火偏亢，或心火獨(dú)熾，下吸腎水，則腎陰暗耗，以致腎水虧于下，心火亢于上，而心腎不交。

1.久病傷陰

2.用腎過(guò)度

3.思慮太過(guò)

4.外感熱病

心腎不交的癥狀

本癥以腎陰虛、心火旺為主要特征。臨床表現(xiàn)為：心煩失寐，心悸不安，眩暈，耳鳴，健忘，五心煩熱，咽干口燥，腰膝酸軟，遺精帶下，舌紅，脈細(xì)數(shù)，失眠，多夢(mèng)，虛煩，遺精等癥。多見于神經(jīng)官能癥及慢性病人或亞健康。

本癥當(dāng)與心火亢盛癥相辨別，心火亢盛癥僅表現(xiàn)為心煩失寐等心火偏亢的癥狀，而無(wú)腎陰虛癥狀。本癥既有心火偏亢的癥狀，又有腎陰虛的癥狀。

中醫(yī)施治

滋陰降火，交通心腎

一般心腎不交，多為心火旺于上，腎陰虧于下，水火不交而成。

食療方法

(1)山藥荔枝粥：取鮮山藥100克、荔枝肉15～30克、桂圓肉15克、五味子3克，冰糖適量。先將山藥切薄片，與荔枝肉、桂圓肉、五味子煮，同取汁再加粳米100克煮成粥，加冰糖即成，可早晚食用。

(2)茅根赤豆粥：先取鮮白茅根30克，煎湯取汁，再煮赤豆30克待豆熟，加粳米200克煮粥，以豆煮爛為度，即可食用。

日常預(yù)防

1.若心腎不交癥失眠嚴(yán)重的，應(yīng)保持環(huán)境安靜，室內(nèi)要清潔，溫度濕度要適宜。

2.平時(shí)保持陰部的清潔、干燥，內(nèi)褲寬大，不宜過(guò)緊，夜間睡眠不能使陰部太暖。

3.未婚男青年的手淫，常是心腎不交的遺精病的病因，盡可能戒掉手淫的惡習(xí)。若因陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)，動(dòng)員病人切除，不愿切除者，必須每天清洗陰莖、龜頭部的尿垢，防止包皮嵌頓龜頭。