心腎不交是指心陽(yáng)與腎陰的生理關(guān)系失常,如腎陰不足或心火擾動(dòng),兩者失去協(xié)調(diào)關(guān)系。多由腎陰虧損,陰精不能上承,因而心火偏亢,失于下降所致。心在上焦,屬火;腎在下焦,屬水。心中之陽(yáng)下降至腎,能溫養(yǎng)腎陽(yáng);腎中之陰上升至心,則能涵養(yǎng)心陰。在正常情況下,心火和腎水就是互相升降,協(xié)調(diào),彼此交通,保持動(dòng)態(tài)平衡。
心腎不交的病因
中醫(yī)的五行理論,心屬火,腎屬水,心火必須下降到腎,使腎水不寒;腎水必須上于心,使心火不亢,稱為心腎相交,或水火相濟(jì)。如果久病或思慮過(guò)度,心情抑郁,心火亢盛,就會(huì)心神不寧。向下?lián)p耗腎水,失陰液濡養(yǎng),或者過(guò)于用腎,則腰酸、頭暈、健忘(腦髓由腎來(lái)補(bǔ)養(yǎng))。且腎陰不足,腎陽(yáng)相對(duì)偏亢,因此就會(huì)覺得手心熱,咽干口燥,舌紅等假(虛)熱的表現(xiàn)。
心火下達(dá)腎水,腎水上濟(jì)心火,使腎水不寒,心火不亢,則水火互濟(jì),心腎相交。若腎水不足,心火失濟(jì),則心火偏亢,或心火獨(dú)熾,下吸腎水,則腎陰暗耗,以致腎水虧于下,心火亢于上,而心腎不交。
1.久病傷陰
2.用腎過(guò)度
3.思慮太過(guò)
4.外感熱病
心腎不交的癥狀
本癥以腎陰虛、心火旺為主要特征。臨床表現(xiàn)為:心煩失寐,心悸不安,眩暈,耳鳴,健忘,五心煩熱,咽干口燥,腰膝酸軟,遺精帶下,舌紅,脈細(xì)數(shù),失眠,多夢(mèng),虛煩,遺精等癥。多見于神經(jīng)官能癥及慢性病人或亞健康。
本癥當(dāng)與心火亢盛癥相辨別,心火亢盛癥僅表現(xiàn)為心煩失寐等心火偏亢的癥狀,而無(wú)腎陰虛癥狀。本癥既有心火偏亢的癥狀,又有腎陰虛的癥狀。
中醫(yī)施治
滋陰降火,交通心腎
一般心腎不交,多為心火旺于上,腎陰虧于下,水火不交而成。

食療方法
(1)山藥荔枝粥:取鮮山藥100克、荔枝肉15~30克、桂圓肉15克、五味子3克,冰糖適量。先將山藥切薄片,與荔枝肉、桂圓肉、五味子煮,同取汁再加粳米100克煮成粥,加冰糖即成,可早晚食用。
(2)茅根赤豆粥:先取鮮白茅根30克,煎湯取汁,再煮赤豆30克待豆熟,加粳米200克煮粥,以豆煮爛為度,即可食用。
日常預(yù)防
1.若心腎不交癥失眠嚴(yán)重的,應(yīng)保持環(huán)境安靜,室內(nèi)要清潔,溫度濕度要適宜。
2.平時(shí)保持陰部的清潔、干燥,內(nèi)褲寬大,不宜過(guò)緊,夜間睡眠不能使陰部太暖。
3.未婚男青年的手淫,常是心腎不交的遺精病的病因,盡可能戒掉手淫的惡習(xí)。若因陰莖包皮過(guò)長(zhǎng),動(dòng)員病人切除,不愿切除者,必須每天清洗陰莖、龜頭部的尿垢,防止包皮嵌頓龜頭。