淺談體育教學與能力培養

摘要：體育教學是以身體練習為基本手段，達到增強體質、提高運動技術水平而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動。學員的運動能力、創新意識、保健意識等各項能力的培養是體育教學的重要組成部分。

關鍵詞：體育教學；能力培養；增強體質

一、體育教學與能力培養概述

體育教學是在人類社會發展過程中，根據生產和生活的需要，遵循人體身心的發展規律，以身體練習為基本手段，達到增強體質、提高運動技術水平、豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動；是伴隨人類社會的發展而逐步建立和發展起來的一個專門的科學領域。體育教學不但能促進人的全面發展，豐富社會文化生活并促進精神文明建設，而且能夠發展身體、增強體質、傳授鍛煉身體的知識技能，并將學員的運動能力、創新意識等各項能力的培養作為教育的重要組成部分，作為學員全面發展的一個重要方面。

二、體育教學中能力培養的方法

我國的體育教學歷史源遠流長，我們不僅要保留原有的寶貴教學經驗，也要不斷地吸收外來的教學經驗，不斷完善體育教學體制。通常可以采納以下兩種體育教學模式加強學員能力的培養。

1.能力引導培養教育模式

在教師的引導下，通過學生的自我探索嘗試、自學自練自控和互幫互學互練，以培養學生體育能力為主導的體育教學活動，來培養開發學生的各種體育能力。通過培養學生的體育能力，來獲得體育教學的綜合效益，完成體育教學的各項任務，為終身體育奠定基礎。這種教學模式強調學生在教學活動中的主體地位，尊重學生的自主和自律，充分發揮學生的主動性、積極性和創造性，通過學生的自我探索、自我聯系和發現，來培養各種體育能力，完成各項教學任務。教師在教學過程中引導、輔助、激勵學生進行學習，逐漸地接近，以致最終達到教學目標。

2.發展學生個性教學模式

從不同年齡學生的興趣出發，采用多種教學內容、方法、手段和組織形式，以發展學生個性為核心的體育教學活動的策略。從學生興趣出發，通過豐富多彩的體育教學活動，來生動活潑地發展學生的個性，完成教學的各項任務，為培養個性充分發展的現代人服務。這種教學模式強調學生在教學活動中的主體作用。通過豐富多彩的教學活動，激發學生的學習積極性，使學生全身心地投入體育活動。教師在教學活動中，起到輔助性的導航作用，以保證教學活動向著既定目標發展。在體育教學中，教師不僅起指導作用，也起著積極的引導作用，指導鼓勵學生去尋找更適合自己的方式進行活動，而不是用固定的東西框住他們。這種教育方式，以學生為主體，重視培養學生的能力，重視學生學習的能動性。

三、體育教學中能力培養的方向

1.關于運動能力的培養

運動能力是指人在社會生活中，在掌握一定的體育知識、技術和技能的前提下，所獲得從事各種運動的本領。運動能力是反映體育運動總體特征的一種能力，是鍛煉身體和參加勞動，軍事活動及各種文化活動的基礎。培養大學生的運動能力，應貫穿體育課程的始末，教學中應考慮以下幾點：

(1)不斷改進體育課的教學方法，切忌“滿堂灌”，多給學生練習的時間，同時也要避免運動教學走過場或只重學生技術，而不顧學生實際鍛煉的情況。

(2)創造良好的運動環境，提供足夠的體育設施，使每個學生有條件、有興趣、有參加運動的機會，以發展他們的運動能力。

(3)學生要主動、積極地參加運動，這對提高運動能力具有重要作用。在教學中，學生在做練習時，教師應及時進行指導，多給予鼓勵，盡量避免學生站在運動場上。

2.關于創新意識的培養

在注重運動能力培養的同時，不能忽略了培養學生的創新意識，發展學生個性與提高學生的心理素質，這與培養學生開拓創新能力有著極其密切的關系。在體育教學活動中，學生是主體，是獨立的行為活動者，體育課教學有著較廣闊的天地。學生在較廣闊的領域中學習技術、技能，進行各種身體活動、游戲競賽，并通過人與人的頻繁交往，人的興趣、性格和氣質等個性心理特征容易表現出來，這對培養和發展良好的個性心理是有利的。在強調培養和提高學生個性心理素質的同時，學校的體育活動與競賽應廣泛開展，提倡廣大學生的參與、拼搏、進取精神，使他們成為對社會有用的人才。

體育與能力既是獨立的，又相互關聯，不可分割，互為作用的。因此，教師在教學中應注意強調體育知識的傳授，讓學生了解和掌握人體生理變化規律，使他們懂得科學鍛煉的原理、方法以及體育鍛煉對人體產生的影響。并且欣賞體育比賽，參加體育文化娛樂活動都離不開理論知識的指導，因此，學校體育要為終身體育打好基礎，關鍵就是要培養和提高學生的體育能力。

參考文獻：

[1]周登嵩.體育教學人文性的思考.體育科學，2002(05).

[2]周愛光.“體育大國”與“體育強國”的內涵探析.體育學刊，2009(11).

[3]平杰.體育強國視域下我國青少年體育的發展.上海體育學院學報，2011(01).

(作者單位 天津中國石油大港油田公司)