韓山師范學院武術隊難度動作掌握情況的調查研究

林凱明，吳佩霞

（韓山師范學院體育系，廣東潮州 521041）

為了武術運動的更好開展，國家武術運動管理中心在2003年對原有的《武術套路競賽規則》進行了大膽的改革，新規則出臺后，“高、難、美、新”成為武術套路發展的方向.隨著競技武術運動水平的不斷提高，武術套路比賽過程中演練水平和動作質量方面的常見錯誤扣分逐漸得到控制而減少，使得難度動作的得分直接關系到運動員的比賽成績，難度的分值越來越成為取得好成績的關鍵[1].本文通過對2006-2011年間代表韓山師范學院參加廣東省大學生運動會武術套路比賽及廣東省大學生武術套路錦標賽的武術隊隊員進行研究，了解這些參賽隊員難度動作的掌握情況，在全面了解的基礎上分析其存在的問題并提出相應的對策，旨在為韓山師范學院武術隊的訓練和發展提供理論參考.

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

近年來（2006-2011年）代表韓山師范學院參加廣東省大學生運動會武術套路比賽及廣東省大學生武術套路錦標賽的21名參賽隊員.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

從中國期刊網收集相關文獻，借鑒和吸收前人研究成果.

1.2.2 訪談法

對韓山師范學院武術隊教練員及部分隊員共12人進行訪談.

1.2.3 數理統計法

收集韓山師范學院武術隊近年參加武術比賽的申報難度和完成難度的數據，進行統計與分析.

1.2.4 邏輯分析法

采用類比、歸納、演繹、綜合等方法對研究結果進行分析.

2 結果與分析

2.1 比賽規則簡略介紹

比賽規則中自選項目的評判由動作質量、演練水平、難度3項指標組成；評分總分為10分，其中，動作質量（A組）的分值為5分，演練水平（B組）的分值為3分，難度（C組）的分值為2分.其中難度（C組）動作分由動作難度分（1.4分）和連接難度分（0.6分）以及創新難度加分三個方面組成.

動作難度類別分腿法類、跳躍類和平衡類，南派分腿法類、跳躍類和跌撲類；動作難度和連接難度級別分為A、B、C三個等級；創新難度加分這里不作介紹.

2.2 動作難度的選用情況和完成情況分析

2.2.1 動作難度類別選用情況和完成情況

從表1可以看出，跳躍類是最常被選用的難度動作，選用比例達到78%.這固然有跳躍類動作在難度動作里面占有最大比例的原因，同時跳躍類難度動作對于具有一定跑跳能力的體育專業學生來說易于掌握也是原因之一，其賽場完成情況比較理想，成功率達到70%.平衡類難度動作占了總比例的10%，此類動作對運動員的柔韌性和平衡性要求比較高，臨場發揮難于穩定且扣分點多，常出現上舉腿未達垂直、支撐腿明顯彎曲、在定勢中出現每一次跳動和輾動都累計扣分等[2].但因武術隊選擇了適合隊員自身特點且較低級別的難度動作，因此賽場完成情況還是比較理想，成功率達到84%.腿法的選用僅有7%，其原因在于此難度動作較難掌握，扣分點多且容易出現，如掃轉度數不足、掃轉腿明顯彎曲、支撐腿未達水平.令該類動作易失分（指動作質量中的扣分），且難得分（指該類難度動作應得的分數）[3]，其賽場完成情況最差，成功率只有38%.跌撲類難度動作可供選擇較少且難度級別較低易于掌握，所以完成情況最好，成功率達到100%.

表1 動作難度類別選用情況及其成功率表（N=397）

圖1說明，2006-2011年期間難度動作選用情況，跳躍類難度動作的選用呈U型，在2006年和2011年呈最高峰，產生該現象在于2006年與2011年為廣東省大學生運動會年，學校更重視，投入更多，運動隊準備更充分，訓練效果更好，運動員皆達到較高的運動水平.

圖1 動作難度類別選用圖

從圖1可看出平衡類和腿法類難度動作在2011年的選用上升到近五次比賽以來最高點.這是因為，2011年規則做了一些調整：申報A級難度動作超過五項的運動員，前三個A級難度動作必須是不同類型的難度動作.這樣的調整對于普招武術運動員在動作難度選擇以及編排上的影響較大.

從表2可知，在2006-2011年期間選用的397個難度動作中，A級難度動作的比例為75%左右，B級僅占到了近25%，沒有C級難度動作.對于競爭激烈的競技武術比賽，掌握更高級難度成為制勝的關鍵[4]，而到目前為止武術隊對C級高難度動作尚無人選擇.從賽場完成情況看，A級的成功率是79%，B級只達到41%，成功率有待提高.

表2 動作難度級別選用情況及其成功率（N=397）

表3為2006年與2011年兩屆廣東省大學生運動會武術比賽的難度級別選用情況對比，參賽隊員均為6人，2006年A級難度動作選用65次，人均選用10.8次，成功率73%；B級難度動作選用30次，人均選用5次，成功率33%.2011年A級難度動作選用73次，人均選用12.2次，成功率84%；B級難度動作選用36次，人均選用6次，成功率49%.無論從總的選用次數還是人均選用次數以及成功率都呈上升趨勢，說明近年來韓山師范學院武術隊的總體水平呈現上升趨勢，這也可從成績上體現出來，雖然兩屆大運會在全省的排名都在第七名，但2011年的參賽隊伍多了四支.對于沒有高水平運動員的韓山師范學院武術隊來說，在比賽中保證B級難度成功率，沖擊C級難度具有重要意義.

表3 兩屆大學生運動會運動員難度級別選用情況及其成功率

2.3 連接難度的選用情況和完成情況分析

多數連接難度均伴隨動作難度的出現，連接難度分四類，一為動靜連接，即連接仆步、馬步、蝶步、提膝獨立、跌豎叉、雀地龍、坐盤以及弓步等；二為動動連接，即動作難度與動作難度的直接連接；三為套嵌連接，即器械的拋接連接；四為靜靜連接，即平衡動作加轉體成提膝獨立.

連接難度的級別也分A、B、C三個等級，但各個級別的動作并無區別，區分級別主要是看動作難度的級別，如同樣的連接動作馬步，連接在A級難度動作后就是A級連接動作，連接在B級難度動作后就是B級連接動作，以此類推.因此，掌握更高級的動作難度對連接難度具有重要意義[5].

2.3.1 動靜連接

韓山師范學院武術隊最常選用的連接難度為1號編碼連接難度——馬步（見圖2）.其主要原因，首先，該動作雙腿彎曲利于跳躍落地后的緩沖；其次，該動作比提膝獨立、跌豎叉、雀地龍等左右腿需做出不同動作的連接動作更易于控制身體穩定；最后，馬步動作簡單，作為武術的一項基本功更易于練習和掌握.較少使用的為4號編碼即接跌豎叉，究其原因，其一，韓山師范學院武術隊隊員們后天武術素質的缺陷；其二，韓山師范學院武術訓練場地的限制，沒有正規的武術地毯，所用的泡沫訓練場地比較硬，對初學跌豎叉的運動員的膝關節容易造成傷害；其三，該動作的扣分點較多且容易出現，其扣分點是男子后腿明顯彎曲和附加支撐兩種情況，女子是前腳觸地、后腿明顯彎曲、附加支撐和角度不足等四種情況[6].

圖2 連接難度選用情況

2.3.2 動動連接

動動連接的選用情況相對動靜連接少，只有四種動動連接被選用，分別是騰空飛腳+（1步內）側空翻312A+（B）335（A）、騰空飛腳+（無步）騰空擺蓮360°312A+(A)324(B)、旋風腳360°+（2步內）單跳后空翻323A+（A）346（B）和旋風腳360°+（2步內）騰空飛腳323A+（A）312（A）.如表4，其中312A+（B）335（A）出現頻率最高，成功率也最高.使用過的最高級別是312A+（A）324（B）和323A+（A）346（B），但完成的成功率不高；還沒有出現C級的動動連接難度，這與上面的難度動作的掌握情況息息相關.

某高速公路全線長148.592km，路面結構為15cm水泥穩定碎石底基層+20cm水泥穩定碎石上基層+8cm瀝青混凝土（ATB—25）+5cm改性瀝青混凝土（AC16）。前期基層施工過程中，發現存在平整度不達標現象，且施工進度緩慢，經研究決定，該高速公路后續基層工程擬用超后寬幅水泥穩定碎石基層施工技術。

2.3.3 套嵌連接

套嵌連接即器械的拋接連接難度，長拳類套路才有的連接難度，只選用了兩種，分別是拋+搶背+接445A+9(A)和拋+騰空擺蓮360°+接324A+9(B)，因為該類動作分數不高且容易失誤，故比較少被選用.見表4.

表4 動動連接和套嵌連接選用情況

到目前為止沒選用過靜靜連接.

2.3.4 各種連接難度的完成情況

在各種連接難度中，動靜連接選用最多是因為大部分難度動作到最后都必須處于靜止狀態，而其成功率只有66%，是受動作難度的影響：動作難度失敗，則連接難度也失敗.動動連接可供選用不多，在所有選用的36次中成功了28次，成功率達到了78%，成功率較高是因為選擇了適合隊員自身特點且較低級別的難度動作，見表5.

表5 動作難度類別選用情況及其成功率

2.4 男女運動員難度動作選用情況對比分析

2.4.1 動作難度選用情況對比分析

在難度類別的選用上，男運動員多選用跳躍類，而女運動員則平衡類選用較多.這是因為男女運動員身體素質上具有一定的差別，女運動員在力量、速度上不如男運動員，而在平衡和柔韌上女運動員比男運動員更有優勢.

在難度級別的選用上，如表6，每年男運動員與女運動員在A級上的選用相差不大，在B級上，女運動員的選用比例則遠遠低于男運動員，且多出現在太極拳項目中的平衡類難度動作.

表6 2006～2011年男女運動員難度動作級別選用情況

2.4.2 連接難度的對比分析

在動靜連接中，男女運動員的連接難度相差不大，多以馬步為主.而在動動連接中，男運動員的選用明顯比女運動員多（見表4），男運動員共選用4種28次動動連接難度，而女運動員只選用了2種8次動動連接難度.在套嵌連接中，男運動員共選用2種6次套嵌連接難度，而女運動員只選用了1種2次套嵌連接難度.

3 結論與建議

3.1 結論

（1）動作難度類型的選用多以跳躍為主，到大學生運動會時為掌握的最高峰，往年較少選用的平衡類與腿法動作在2011年因規則的改動選用次數略有上升，但完成情況不樂觀.

（2）動作難度級別的選用A級動作占75%，成功率是79%；B級動作僅占25%，成功率只有41%；未掌握C級難度.

（3）2011年大學生運動會無論從動作難度級別選用情況還是完成率都比2006年大學生運動會好.說明近年來韓山師范學院武術隊的整體水平呈現上升趨勢.

（4）在連接難度中，以動靜連接為主，動靜連接以馬步為主；動動連接次之，套嵌連接較少選用，還沒使用過靜靜連接.

（5）動動連接的級別不高，使用過的最高級別是312A+(A)324(B)和323A+(A)346(B)，但完成的成功率不高，掌握更高級別的動作難度是提高連接難度的前提.

（6）男運動員掌握的難度主要傾向跳躍類，掌握有一定的B級動作.女運動員掌握的難度平衡類較多，跳躍類動作基本處于A級動作，B級動作掌握較少，且多出現在太極項目中的平衡類難度動作.

3.2 建議

（1）針對“難度動作選擇須涵蓋三種類型”這一規則變動，應加強平衡類和腿法類難度的訓練.

（2）提高動作難度級別，掌握更多的B級動作，提高完成動作的成功率.

（3）全面發展考慮，男運動員應加強柔韌性的訓練，女運動員應加強跳躍類的訓練.

（4）男運動員應嘗試突破C級難度動作，女運動員應掌握更多的B級難度動作.

（5）學校加強投入，購買正規的武術比賽專用地毯.

[1]劉獲.當代競技武術套路難度動作發展探析[J].搏擊·武術科學，2011（9）：64-65.

[2]代林彬，陳峰.武術套路難度動作的特點與訓練[J].福建體育科技，2008（8）：21-24.

[3]徐曼.現代競技武術套路跳躍類難度動作的研究現狀[J].浙江體育科學，2012（1）：123-126.

[4]張忠新，賈富馳.我國高水平女子長拳自選套路難度動作編排現狀及發展對策研究[J].河北體育學院學報，2008（3）：88-90.

[5]李源.競技武術套路難度動作的研究現狀及創新對策[J].山東體育科技，2010（12）：24-26.

[6]劉成兵，付兵.江蘇省2009年青少年武術套路比賽難度動作分析[J].搏擊·武術科學，2010（4）：59-60.