體育教學中學生自我表現力的培養途徑

周 偉

（江蘇省南通市通州區西亭初級中學，江蘇 南通 226301）

理論與方法探索

體育教學中學生自我表現力的培養途徑

周 偉

（江蘇省南通市通州區西亭初級中學，江蘇 南通 226301）

體育課中，學生的自我表現是學生在體育課堂學習環境中，通過一定的手段或方式，根據學生自身對體育的認識，在體育教師的安排下自主展示和表現自己學習成果，以使自己或他人逐步獲取對自我的認同和接受的過程。其目的不僅能表現、了解自己的實力，更能通過積極的表現發現問題、增強自我、發展自我、提高競爭力。隨著社會的不斷進步，多元文化態勢的進一步發展，學生個體的自我開放與自我表現將必然變得越來越重要。因此，學校體育教學也要順應時代的潮流，根據學生自身身體素質和發展特點，合理安排能改善學生身體和心理素質的體育運動項目，創造更多條件，滿足學生對體育的需求。體育教師在教學中要從思想和方法上給予正確的引導，解決學生被動做人、死板學習、畏懼挑戰等問題，通過體育教學，創造機會、留出時間，給學生更多展現自己才華的空間，調動學生體育鍛煉熱情，提高體育課堂教學效率。

1 通過確立學生自主自立的體育學習意識，使學生逐漸習慣在體育學習中表現自我

當今世界飛速發展，一日一變。因此，學校的教育教學包括體育教學也應隨時更新。雖然在社會主義市場經濟的運行模式下，許多人都有了不同程度的競爭意識和危機意識，但這種意識依然不強。體育課可被視為社會生活的一個小小的縮影，社會上存在的一切，體育課中也可呈現。新課標中要求體育教學要培養學生的社會適應能力，提高學生自主自立能力，就是要求體育教學要符合時代發展需要。其實，現在有的學生自主自立能力非常強，他們不再更多地依附教師傳授有限的體育知識和技能，而更多的是通過互聯網和電視，了解體育新聞和各個體育項目的最新動態，對體育知識的掌握和認識一點都不亞于教師。這一點我們可以從體育課堂內外學生對體育的評論得到證明，學生在體育學習和鍛煉中，自我意識非常強烈，展現自己對體育技術理解的欲望更加強烈。

盡管如此，現在的體育課堂教學中仍有許多學生存在計劃經濟思想，學生在遇到問題或要滿足運動需求時，傳統的依賴心理依然十分嚴重。許多學生還是習慣于一種組織依賴、個人依賴的模式，而沒有想到或還不習慣要靠自己的表現爭取自我需求的滿足，自主練習體育技術和動作的意識仍然不強。因此，培養學生的體育表現力，使其養成主動學習體育、鍛煉身體的習慣，應從克服學生的依賴心理人手，尤其對于成長中的中學生，體育教師應在研究教材和學生的體育需求上下點工夫，用學生喜愛的體育項目吸引學生，用靈活多樣的教法激起學生的體育學習熱情，使其不斷接受新的體育知識，適應教師新的教法，增強學生體育學習自主性，自己決定鍛煉的內容和運動量，敢于在體育課堂上展現自己學練的技術動作，提升自身體育鍛煉水平。

2 通過形成正確的體育技能自我評價，使學生敢于在體育學習中表現自我

培養學生在體育學習和鍛煉中形成正確的自我評價，就是要教會學生學會分析問題、辨別是非的能力，克服學生的自卑心理。體育課中大多數學生總覺得自己技不如人，特別是對體育技術的掌握和實踐中，自信心更顯不足。針對這一點，體育教師要創造各種條件給學生表現自我的機會，利用有效的手段和方法，讓學生在各種比賽和活動中，發揮自己的體育特長，激發學生的體育鍛煉熱情，增強自信，提高學生體育學習和抗挫折的能力。在體育教學實踐中，體育教師既可利用游戲的方法，安排身體素質、心理素質等條件相當的學生在一起較量，使他們能在愉悅的游戲氛圍中尋找一個合適的參照尺度來正確地認識和評價自己，也可以讓學生學會在相應的體育學習中，通過自身體育學習的前后對比，利用內省法和自我監督法來獲取對自己體育學習情況較為全面的自我評價，主動檢討自己學練中存在的問題，不斷積累經驗、改正缺點、激勵自己，以飽滿的熱情迎接各種挑戰；還可以通過學生之間的互評，以他人的眼光和視角尋求一種真正和清晰的自我評價。學生敢于表現自我，這既是其獲得一種公正、客觀的外在評價，并形成正確自我評價的前提，也是一種公正、客觀的外在評價和正確的自我評價的結果，這樣就能使學生在近似完美的自我表現中提高自己的體育運動水平。

3 通過鼓勵學生的自我表現方式，使學生善于在體育學習中表現自我

學生在體育課上的自我表現方式多種多樣，平時的體育課上，學生的一舉一動都體現了學生的表現力。體育課中，學生通過努力學會了一些自己喜歡的技術動作，在練習之余盡情地表現自己的體育技能，這是件好事。這不僅意味著學生敢于表現自我，更意味著學生有自我表現的信心。這里的表現，絕不是學生故意炫耀自己的能力，而是學生自信心的真情表露。這個時候，體育教師不能把這種行為看成是學生擾亂課堂秩序的表現，而要讓學生盡情地展示，要鼓勵和指導，并通過其他同學的評價給與正面引導。學生此時的表現會完全把自己的潛質充分地發揮出來，這是體育教師對學生充分認識的機會，對改善和提高體育課堂教學效率是有利的。這種自由發揮和表現自己體育才能的體育課，每一位學生都會喜歡。此外，自我表現還可以分為正同性的、逆向性的以及策略性的等不同方式，每一種方式都有其特定的對象要求和情境要求，體育教師不能誤判，以免傷害學生的自尊心，使學生心理蒙上討厭上體育課的陰影。因此，在體育課堂教學中，體育教師對學生在課中的自主表現要處之泰然，注重方法的引導、語言的肯定，使這種自主表現變成學生學習體育知識和技術的動力和手段，為提高學生體育技術水平提供典范。

4 通過拓展體育新活動或新領域，使學生在體育學習中全面表現自我

學生通常總以為他們的體育特長項目不過只有一兩個，而最能表現自我的好像也只能體現在這些體育特長項目中。其實，一個人的潛能有著非常廣泛的未知性，其表現的領域也并非一個定點，如有的學生喜歡足球，有的學生喜歡籃球，但可以誘導這些學生喜歡體操等。體育教師不能把思維固定在學生只能在某一專項或某一運動領域發展，這不僅是低估了他們的運動能力，更是對學生體育學習和創新能力的誤判，是對學生的不了解。這是學生個人的損失，也是社會的損失。體育教師要不斷開拓教學思維，吸收更多的新型體育項目進課堂，改變以往枯燥乏味的跑、跳、投等學生已經認識或掌握的體育項目，提高體育教學內容的新鮮度，拓寬學生對體育的認識視野，讓學生有更多自我表現的資本，提高學生對體育學習的興趣，培養終身體育意識和習慣。體育教師的教學責任不僅僅在于引導學生如何去掌握某個體育項目的技術動作，更要將體育課堂營造成學生樂于參與、樂于接受、樂于表現的載體，讓知識通過這個載體傳播到每一位學生的心中。

5 通過創設積極的體育課堂參與和實踐環境，使學生自然而然地表現自我

學生在體育課中樂于表現的能力在很大程度上離不開自己的親身體驗。例如，在體操課中，體育教師要傳授學生前滾翻動作，教師的講解清晰，保護和幫助的方法和手段都很明了，示范標準到位，學生看了都拍手叫好，有的學生也有躍躍欲試的想法，但是學生顧慮的就是如何低頭，雖然老師也講到這一點，但學生總覺得會傷到脖頸。這時，體育教師要積極鼓勵學生大膽前來嘗試，并通過保護和幫助的手法協助學生完成動作，給學生正確完成動作的信心，只要有了一次成功的嘗試，學生參與動作練習的信心就會提高。因此，一堂體育課中，體育教師要想使所有的學生都能學會當堂課中的體育技術，就要鼓勵學生大膽參與和實踐，展示自己體育學習能力，增強自信心，畢竟實踐是檢驗真理的惟一標準。況且，體育新課程標準要求我們的體育課要留有適量的時間讓學生展示自己當堂課中所學的體育知識和技能。因此，體育教師在教學時應更多地把展示的舞臺留給學生，無論是在學生學習動作的初級階段，還是在學生已掌握動作后的后階段，都應注重調動學生的投入積極性，從中既發揮學生的主體作用，也鍛煉學生的個體品質，使他們真正對體育學習產生興趣，讓每一位學生都敢于表現，樂于表現，展示自已在體育學習中所獲得的知識和技能，獲得體育鍛煉的成功和喜悅。

體育課中，如果說追求自我、追求表現是每個人的天性和本能的話。那么，表現力則是這種天性和本能在學生后天的體育學習過程中的發展。學生學習方法和手段不同，會使個體表現自我的能力出現很大的差異。不僅如此，時代的不同，也會使一個時代的人表現力總體發展狀況相異于另一個時代的人。我們不僅要正確認識和看待自我表現在當今時代的意義和價值，鼓勵和提倡學生經常用“我能行”來表現自我、創造自我，還要扎扎實實地制定一些體育課堂教學措施，使他們的身心面貌有一個真正徹底的改變。

G807.3

A

1674-151X（2012）01-119-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.12.057

投稿日期：2011-10-28

周偉（1970 ～），中教一級，本科。研究方向：體育課堂教學模式優化。