發展教職工體育的多重意義及實現途徑探析

孫彥川 ，王桂香

論述體育鍛煉對個體身心健康益處的著作早已汗牛充棟，從柏拉圖到盧梭再到張伯苓，從毛澤東主席到溫家寶總理，從顧拜旦到薩馬蘭奇，無數位教育家、國家領導人和體育家都倡導人們把體育參與作為增進身心健康的手段。體育參與能顯著增進身心健康，這早已是人們的一般共識，無需贅述。然而，在中國知網上以“教職工”“教工”“教師”和“亞健康”為關鍵詞進行搜索發現，身體處于亞健康比例的教職工比例很高，而且這個問題由來已久，在各級各類學校普遍存在。由此可見，作為知識分子的教師甚至沒有懷著“利己”的想法去遵從眾多偉人、體育家和醫學家倡導的科學生活方式。在其他很多行業，是否參與體育鍛煉或許還可以說屬于私人事務。但鑒于中小學的教職工，尤其是教師，參與體育鍛煉對于其育人目標的實現有著直接的影響，就不能完全算是其私事了。

從教育管理的角度來看，各級各類學校應當積極推動教職工體育鍛煉和師生體育鍛煉的開展。古語說“朝廷不用餓兵”，學校也不該用“弱兵”，因為教職工沒有身體的健康就難有堅強的意志，難有旺盛的斗志和激情，就難以成為真正意義上的優秀教師，這樣的教師想培養出高素質的人才是困難的。

1 發展教職工體育具有多重意義

以前對體育鍛煉之意義的探討多是圍繞身心健康和社會適應，其實體育鍛煉對于教職工而言還有更為重要的意義，例如體育能使人更有智慧、更有氣質、更有自制力等等。

1.1 體育鍛煉能有效改善教師的心智模式，提高其心理韌性和樂觀指數，從而提高教師“育人”的能力

新出臺的《教師專業標準》有一個重要理念就是以“能力為重”。能力包括“育人”的能力，也就是能夠改善學生的心智模式，提高其社會適應能力和面對逆境時的應對能力。實現“育人”目標要求教職工不僅要有豐富的實踐經驗，還要能從健康而豐富的生活內容中汲取鮮活的經歷體驗。體育鍛煉的獨特性——無處不在的兩難情境、引發負性情緒的情境、高度競爭的情境等有助于滋養人生智慧。如果教師經常參加體育鍛煉，并且是一個有心人，那么他必然能在此過程中變得更聰慧。這些智慧是宜于和學生們分享的，也是學生們非常感興趣的，所以體育鍛煉理應成為教師智慧的重要來源，教師有必要把體育鍛煉融入自己的生活。例如，審時度勢的判斷力是人的一項重要能力，籃球場上究竟是分球還是突破的策略選擇就有助于提高這種能力；再如，處理沖突的能力、善于和不同性格的人打交道是非常重要的能力，在運動場上經常會遇到頻頻犯規的對手、斤斤計較的對手等，而經常參加體育運動有助于培養這方面的能力。此外，和比自己年輕、強壯的對手斗智斗勇，就執裁尺度與裁判據理力爭等過程都能使教師變得更有智慧。

哈佛大學的泰·本·沙哈教授說，我們一生基本沿著基準的幸福發展，其中有起伏和變遷。失敗會使幸福水平、自尊水平等暫時下降，然后會迅速回升。然而，如果我們經常經歷失敗，就會意識到失敗的經歷并不像我們想象的那么糟糕。另一方面，成功也沒有坦途，唯有去面對，把自己置于風險之上。此外，樂觀的人更長壽、更成功、更幸福，而變得樂觀的秘訣之一同樣是“采取行動，敢想敢干，把自己置于風險之上”。體育運動是把自己置于“建設性”風險之上的非常有益、非常適宜的途徑。從這個意義上講，教工要想增強心理韌性，走向優秀，走向卓越，更要積極參與體育鍛煉。

1.2 教職工體育鍛煉能促進青少年陽光體育運動的開展

當前教育部門高度重視青少年陽光體育運動，而教職工體育鍛煉的開展狀況對青少年陽光體育運動有著重要影響。俗話說，己身正不令而行；己身不正雖令不行，教職工要起到帶頭作用。另一方面，教職工一旦體驗到了體育鍛煉的益處，進而才可能會更加支持學生參與體育鍛煉，而不是想方設法占用他們的體育鍛煉時間。教育部門要想真正推動陽光體育運動，首先要讓工作在教育教學一線的教職工率先垂范，包括教育行政部門的領導和公務員也應當成為學生的表率。

1.3 體育鍛煉能提高教師的自我管理能力

教師們的工作負擔都很重，當事務繁多的教職工能經常活躍在運動場的時候，本身就是自我管理能力的提高，他離卓越就更近了一步。當教師時時能表現出這些優良素質和品質的時候，那將對學生產生非常好的示范效應。教師學習運動技能或參加體育運動時最容易擔心受到學生不好的評價，如果教師勇于在學生的注視下學習新的運動技能或參加體育運動，他在教育教學中的自我管理能力往往也會相應提高。

在最繁忙的時候，利用閑暇時間開展體育鍛煉很有必要，但這往往會把教師的“運動表現”置于眾目睽睽之下，是放棄還是依然故我地鍛煉？這同樣需要教師有級強的內在控制力來消除自己的焦慮情緒。

1.4 體育鍛煉能提高教師的創造力

創造力強的教師才能教出創造力強的學生。體育是培養創造力的沃土：有些規則需要根據時間、場地、人數等因素做出改變；定向越野、攀巖、野營等需要設計路線；健美操等項目需要創新動作編排，這些體育方面的創新都能激發教師的創造力。

1.5 體育鍛煉能提高教師的魅力和品位

北京有所高校對體育教師曾經有過這樣一個規定：“如果不是投擲項目出身，腰圍超過2尺7寸的體育教師要停課，處于孕期的女教師除外”。其實對其他教師原則上也可以有這樣的要求，因為這也算是“行為規范”的一個表現。玉樹臨風的教師顯然更受學生喜歡，再能有一點體育特長，比單純業務精湛的教師更有吸引力。最后，體育鍛煉還能提高教師發現美、表現美的能力，對于這樣有情趣的教師，學生必然會更加喜歡。

1.6 教師參與鍛煉有助于建設先進的校園文化

近年來，對中學生偶像崇拜的實證調查表明，體育明星是中學生偶像崇拜的熱點，青少年學生對體育的興趣可見一斑。從因勢利導的角度看，體育元素應成為學校文化不可或缺的組成部分。教師是學校文化建設的主力軍，教師只有走進體育，了解體育，才能體悟體育文化，更好地詮釋體育文化，使學校文化的體育元素更豐富多彩，更有益，與學校文化的其他元素相得益彰。此外，教師參與體育鍛煉本身就是學校文化的一部分，師生一起開展體育鍛煉更能營造校園文化的氣氛，成為學校文化的亮點。

1.7 師生共同參與的校內、校際文體活動是培養團隊精神，建立平等的人際關系的最佳途徑之一

教育、教學和教研都需要集體的智慧，教職工是最需要團隊精神的群體之一。體育鍛煉，尤其是集體項目，是培養團隊精神的沃土。沒有什么比萬人矚目下的比賽更能增強團隊的凝聚力了，而且教職工集體參加的體育鍛煉不但能拉近校內教職工的距離，還能為周邊學校教職工的交流創造更多機會。

平日里，即便校領導作風民主，教師也未必能毫不保守地與領導講平等，但到了體育場上，教師最容易放下一切顧忌，與領導公平競爭。一旦有了這樣的經歷，他們在與領導交往的時候就會更加自如，他們的民主觀念也會得到培養。同理，師生共同參與的體育鍛煉也是學生和教師平等、對話關系建立的理想平臺。

2 充分發揮教職工體育鍛煉多元功能的途徑

2.1 鼓勵教職工學習新的體育項目

掌握和完善任何一項運動技能的過程都是一個提高學習能力的過程，是一個克服困難、用毅力戰勝惰性和貪圖安逸的人性弱點的過程。動作技能儲備越多，學習運動技術時就越快。新的時期會出現很多新興運動項目，及時學習既是跟上時代步伐的表現，還可能是對環境的適應。教職工習練新的體育項目如同外語專業的學生學習第二外語一樣，能對動作技能的掌握產生新的認識，是一種寶貴的學習經歷，必然有很多心得可以與學生分享。

2.2 使教職工深刻體悟不同體育項目在文化層面上的心育功能

李筍南認為籃球文化所具有的功能包括：示范與教育功能、導向與凝聚功能、約束與熏陶功能、平衡與協調功能、繼承與發展功能。其實應該說所有體育文化都有示范和教育等功能，不同的體育項目有不同的功能。例如，足球文化所具有的功能包括磨練意志和提高韌性(90分鐘一場球踢下來不進球是常事)、提高謀劃能力的功能(在絕大多數比賽中必須靠多人的戰術配合才能打出有效進攻)、促進溝通能力提高的功能(沒有暫停，基本上聽不到教練的指導，只能靠隊員相互提醒、鼓勁等)。教職工在體育鍛煉中時常能夠更好地體悟這些功能，并在此基礎上更好地利用體育項目的心育功能去教育學生，以此達到“育人”的目的。

2.3 提倡師生共同參與體育鍛煉，鼓勵規則和形式上的創新

如上所述，教師和學生一天大部分的時間都在學校，對于大部分教師而言，學校既是參加體育鍛煉的最佳場所，也是最有可能參與其中的地方。師生共同參與文體活動是建立平等的師生關系的最佳途徑之一。所以學校要大力組織師生一起參與體育鍛煉，鼓勵教師對體育鍛煉的形式進行創新，例如創編健身操的新動作，鼓勵他們根據場地器材、參加人員的年齡與性別、可利用的時間等因素的限制對一些對抗性項目的規則進行創新。

3 結語

教職工，尤其是教師，從事的是特殊行業，在中小學生身體鍛煉意識亟待提高的今天，教職工有必要以身作則，努力提高學生的體育參與意識。體育具有多重教育功能，它能改變人的心智模式，提高自我管理能力、創造力等，充分發掘這些功能有助于提高教師育人的能力，而且這種無言之教往往能勝過說教。教師體育鍛煉更需要學校領導的支持以及領導的身體力行。現實中，有的校長對教職工身體健康都缺乏重視，要求教師“把一切在校時間都獻給學校”，看到教師在沒課的時候打球，還會在全體大會上不點名批評，暗指其不務正業。面對教職工亞健康現象突出的現實，校領導要轉變觀念，支持教職工利用業余時間參與體育鍛煉，盡可能地做到有專人負責，有專項資金保障，同時自身也參與其中。綜上所述，教職工應當加強體育鍛煉，學校也要積極組織引導，體育鍛煉應當成為教職工的一種生活方式和態度。

[1] 劉荃.媒介時代青少年崇拜偶像的特征研究[J].傳媒觀察，2010(9):32～33.

[2] 中國籃球協會.中國籃球文化建設綱要[Z].北京：中國籃球協會,2008.

[3] 李筍南.論中國籃球文化建設視域中的運動隊文化建設[D].北京：北京師范大學，2011.