淺談武術中自強不息的精神

張維凱

(北京體育大學，北京100084)

進入21世紀，人們對中華武術的認識在不斷加深，中國傳統武術受到了世人更多的關注和青睞。武術不僅是當今人們健身的良好方式，更是今天的青少年尤其是獨生子女，磨練意志，培養自強不息精神的有效途徑。武術是中華民族的重要文化，隨著時代和文明的不斷進步，武術也在不斷的發展。

1 中國傳統文化中體現的自強不息精神

“自強不息”一語最早出自《周易》中“乾”卦的卦辭:“天行健，君子以自強不息”。梁啟超先生對“乾”卦的卦辭進行了解釋:“乾象言君子自勵猶天之運行不息，不得有一暴十寒之弊。且學者立志，尤須堅忍剛毅，雖遭顛沛流離，不屈不撓?！薄敖　本哂蟹e極性、主動性和變易性的特點，所以人效法天的“健”同樣也具有積極、主動和變易性，這恰恰能體現人的主觀能動性。健:即運行不止，亦即剛強不屈之意。這整句話的意思是“天”為法，要充分發揮自己的能動性，努力進取，決不懈怠。因此“自強不息”即是要人們具備堅忍剛毅，永不停息的優秀品質?！拔耐蹙卸荨吨芤住?仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》;孫子臏足，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說難》、《孤憤》、《詩三百篇》，大抵圣賢發憤之所作為也?！边€有司馬遷，雖身受宮刑，但忍辱負重，發奮讀書，終成《史記》。這些圣賢正是因為有了自強不息的精神，才做出了一番大事業，有了大成就。由此看出:人在效法天“健”而踐行“自強不息”的人道時，就是積極主動，充分發揮自覺能動性的全過程。在一個人的人生的全過程中，不論遇到什么艱難困苦，都要永遠保持一種“自強不息”的精神，以堅強的毅力來克服各種困難，永不停息的前進。

2 武術中的自強不息精神

武術作為中華文化的一個重要分支，在中華民族的文明史中閃爍著燦爛的光輝，以至今天武術成為中國的國粹、國寶，武術的很多項目都被列入了世界非物質文化遺產。武術發源于原始人類的生產勞動，形成于軍事戰爭，發展于自商周到唐的幾千年里，成熟于明清。這一博大精深、內容豐富、文化色彩濃厚的傳統體育項目，是一個能對許許多多的人產生巨大吸引力和精神作用的集健心與健體為一體的運動形式。

2.1 武術精神的發展

武術在發展過程中，逐漸形成了其精神內核。中華武術精神的最初形態表現為各門派所提倡的武德。早在兩千多年前，《左傳·宣公十二年》就對武德作了規定，它提出“武德有七:禁爆、戢兵、保大、定公、安民、合眾、豐材”。《春秋·谷梁傳》也曾告誡習武者必須“德”“技”兼備，“道”“術”兼修。武術的各門各派都很講究“未曾學藝先識禮，未曾習武先習德”的武德精神。佟忠義所著的《武士須知》一書中，就以“有恒心，守紀律，尚謀略，勿驕矜，重信義”作為武德標準。少林戒約提出“習武術者，以強體魄為要旨，”“只要備以自衛，且戒逞血氣之私，有好勇斗狠”，提倡“濟危扶貧，匡扶正義”和“不可逞強凌弱之舉”的德行。中央國術館也曾經把“愛國、修身、正義、助人”作為武德規范。

2.2 武術精神“自強不息”的內涵

這樣武術精神就逐漸發展為以保家衛國修身養性為主要內容的精神。這就是我們現在所講的剛健有為、自強不息的民族精神。孟子曾經說過“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈，此所謂大丈夫”。剛健有為，自強不息是中國文化的基本精神之一，是中華民族精神的重要內容，是中華武術精神的基本內涵，是中國人積極人生態度最集中的理論概括和價值提煉。古今中外，個人的自立與事業成功，國家的富強與民族的興盛都離不開自強不息的精神。在中國的歷史上有許多民族英雄以自身的行為生動地詮釋了自強不息的民族精神，有的甚至不惜以犧牲自己的生命為代價。

漢代衛青、霍去病，為保家衛國，多年鎮守邊疆，征戰沙場。宋朝岳飛、辛棄疾等都習武從軍、報效國家。明代民族英雄戚繼光為抗倭寇，救沿海人民與水深火熱之中，和少林僧人刻苦精心研究武藝，終破強敵，使民族精神大振。

1900年八國聯軍侵華，義和團義士奮起“扶清滅洋”，前赴后繼，為國捐軀。“鑒湖女俠”秋瑾習武以革命，以振興中華為己任。還有我們眾所周知的迷蹤拳高手霍元甲，在被稱為“東亞病夫”的中國飽受外國列強侵略凌辱之時不畏強暴，勇敢出擊，與外國所謂的好漢，大力士、武士等比武打擂，打出了中國人的志氣，打掉了“東亞病夫”的帽子。他的迷蹤拳，霍家拳，在當時可謂風靡一時，孫中山先生親自題寫“精武會”，許多人紛紛加入，并立《精武會訓》:凡我會員，必須以仁愛為懷，服務為旨，以我所有，助人所無，犧牲個人力量，以求造福人群。這樣就振奮了民族精神，使許多有志之士，紛紛加入其中救國救民。

實踐證明:支撐中華民族五千年綿延發展，屢遭磨難而生生不息的生命之根本，正是自強不息的民族精神。

3 武術中自強不息精神的傳承

3.1 武術自強不息精神在學校教育中的傳播

青少年一代是祖國的花朵，是未來的建設者和接班人，鍛煉他們堅強的體魄，磨礪他們堅定的意志，養成他們自強不息的精神是非常重要的，因此，體育鍛煉對他們是必不可少的?，F在在中小學都有體育課，但似乎很少有教授武術的體育課，武術應該在中小學中加以推廣，因為武術是中國的傳統體育形式，在其發展過程中形成的這種自強不息的精神是別的體育項目所不及的，因此教師在教學過程中不能只教授一些動作，而是同時要把這種精神教授給學生，以武術為載體，培養學生自強不息的民族精神。

目前我國大學體育專業開設有武術普修課，但普修課似乎只是注重技術的實踐，而缺少理論的學習。如果學生只是有好的技術，但理論上幾乎一無所知，這樣就沒有真正學到武術，因為武術的精神，武術的特點，武術的文化，只有在書本里面或者老師傳授的理論知識才能學到。因此，教師在教授技術的同時，也要注重理論的灌輸。

3.2 武術自強不息精神的國際傳播

2008年奧運會在北京勝利召開，武術作為舉辦國家的特設項目進入了奧運會的殿堂。這對武術來說，是很好的發展機遇。奧運會武術比賽能夠讓全世界了解武術，學習武術，能夠為武術的走向世界創造好的契機。中國的武術在傳向世界的同時也把中華的武術精神傳向了世界。因此，我們更要學習和傳承自強不息的民族精神，最重要的是要繼續發揚自強不息的武術精神、民族精神，讓全世界的人在認識、了解和學習中華武術和中國功夫的時候，也能夠了解中華武術的自強不息的精神內涵。這不僅能促進武術的發展，還能把中國的民族精神帶向世界。

4 小結

民族精神是一個民族賴以生存和發展的支撐，是一個民族進步的動力，自強不息作為中華民族精神的寶貴財富和重要內容，在當今新的歷史條件下，繼承和發揚自強不息的精神就是要不斷有新的追求、不斷的學習和掌握新的知識和技藝，永遠也不滿足已經取得的成績。人的一生，只有不斷地追求新的創造、新的發展，才能獲得新的進步和新的成就。自強不息是一種積極的人生態度，也是一種人生追求的境界，是對人的生活意義的一種深刻的認識和理解。

五千年的中華民族造就了博大精深的中華武術，中華武術體現了自強不息剛健有為的民族精神，國家的富強，民族的振興離不開自強不息的民族精神，我們提倡習練武術，就是要在增強全民身體素質，促進社會主義和諧社會構建的同時，教育青少年一代自尊自愛，自強不息，為中華民族的強大和振興做出自己的貢獻。

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［4］崔華前.要大力弘揚和培育“自強不息”的中華民族精神［J］.電子科技大學學報(社科版)，2005，7(2).

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