定向運動訓練對初中生認知方式的影響

王 翔，劉景宗，朱 江

定向運動是一項運動員借助地圖和指北針，在盡可能短的時間內穿越未知地帶的運動。一條典型的定向比賽路線由起點、終點和起終點之間若干個按一定順序排列的路段構成。定向運動是一項高策略性運動，對參與者的認知能力和體能均有較高的要求。參與者在完成每個路段時，都要根據地圖提供的信息找出若干條線路，并選擇一條能以最短時間有效完成的線路導航行進。參與者在做出決策時，還要考慮距離、爬高量、可跑性、可見性、通視度及障礙物分布等因素；沿選定線路行進時，要以較快的速度讀圖，在地圖與環境間建立并保持良好的信息聯系；要能迅速發現錯誤，并重新定位。一般來說，參與者的認知能力比體能對競技能力的影響更大。

1 研究對象與方法

1.1 實驗對象與訓練方式

將廣州市第十七中學86名初中二年級學生隨機分成實驗組和對照組。實驗組每周參加1～2次定向運動訓練，共持續十五周。對照組不參加任何運動訓練。

1.2 認知方式測試

測試工具為葛春林編制的反應認知方式測驗量表[7]。實驗前后各測一次。

1.3 認知方式分類

按葛春林的劃分標準對受試者的認知方式進行分類。

1.4 統計學處理

測試結果用均數±標準差表示，組間比較采用卡方檢驗和t檢驗，顯著性差異取P<0.05。

2 結果與分析

2.1 定向運動訓練對初中生沉思—沖動型認知方式特征的影響

沉思—沖動型認知方式主要反映了個體在不確定條件下做出決策的時間長短。15周定向運動訓練后，實驗組反應時間略長于實驗前，但沒有顯著性意義(t=-1.252，P=0.217)，而反應正確率高于實驗前(t=10.629，P=0.000)；對照組反應時間略長于實驗前，反應正確率高于實驗前，但均無顯著性意義(T=-0.800和-1.138，P=0.426和0.262)(見表1)。

表1 教學實驗前后初中生認知方式測試結果

注：*表示與實驗前相比，P<0.05。

2.2 定向運動訓練對沉思—沖動型認知方式類型分布的影響

15周定向運動訓練后，實驗組中沉思型和迅捷型受試增加，沖動型及緩慢型受試減少，認知方式分布變化具有顯著性意義(χ2=8.441，P=0.038)；對照組中沉思型和緩慢型受試略有增加，沖動型及迅捷型受試略有減少，認知方式分布變化沒有顯著性意義(χ2=0.777，P=0.850)(見表2)。結果表明定向運動訓練對實驗對象的認知特征產生了明顯影響。

表2 教學實驗前后初中生認知方式分布情況

3 討論

沉思—沖動型認知方式是認知風格的一個維度，其構思理念來源于卡根等人考察理解速度的研究。研究將個體的認知方式分為不同的四種類型：(1)沉思型，在做出反應前能夠做到深思熟慮，認真思考所有可能的選擇，犯錯誤相對較少；(2)沖動型，對各種可能的選擇做出簡短的回顧后，能夠迅速做出決定，往往出現較多的錯誤；(3)迅捷型，能夠迅速做出反應，犯錯誤較少；(4)緩慢型，反應較為緩慢，犯錯誤較多。該認知方式的測量通常采用相似圖形匹配測試，國內葛春林借鑒相似圖形匹配的思路設計編制了一套認知方式測驗并提出了相應的劃分標準。

沉思—沖動型認知方式，可以把它看成是一個特殊的認知方式維度。它既可能包含認知方式又可能包含認知過程，是一種發展而非穩定的特征，具有較高的表面效度。認知方式反映個體的思維方式，它是一種固有的，對信息或情境的自動反應方式，是個體學習行為中相對穩定的方面，影響著個體的一般成就或學習成績。沉思型學生的學習成績明顯好于沖動型學生，沉思型學生的閱讀能力、視覺辨別能力及歸納推理能力在一定程度上要優于沖動型學生。具有沉思型風格的人是沉穩、精準的學習者，具有沖動型風格的人是積極、快捷的學習者，同時具有準確性和快速性特征的人是最優秀的語言學習者。研究發現，通過設計區別性任務對沖動型學生進行訓練可在反應不變的情況下，明顯提高他們的反應正確率；有研究發現排球訓練可在反應正確率不變的情況下，明顯提高少年排球運動員的反應速度。還有研究認為，優秀定向運動員主要以認知沉思型和迅捷型為主。因此，通過觀察定向運動訓練前后初中生沉思—沖動型認知特征的變化，可評估定向運動對少年學生的教育價值。

本研究發現，定向運動訓練后，實驗組反應時間沒有明顯變化，反應正確率明顯提高, 沉思型和迅捷型個體明顯增加，沖動型及緩慢型個體明顯減少，表明定向運動訓練可改變少年學生的認知特征，可在不降低反應時間的情況下提高少年學生的反應正確率，有助于沖動型及緩慢型個體向沉思型和迅捷型方向轉化。

定向運動項目對認知過程的要求具有以準確為主要目標的特征，要求在盡可能準確反應的前提下縮短反應時間。Murakoshi,S.研究發現，定向專家對不同難度定向任務時的準確性明顯高于新手和中等水平的運動員，但在解決高難度定向問題時所消耗的時間更長，也表明定向運動的認知過程以準確為主要目標。而排球運動對認知過程的要求以快速反應為主要目標，要求在盡可能快速反應的前提下保證準確反應。因此，本研究的結果與葛春林的研究結果相反但并不矛盾，而是從另一個方面驗證了其假設成立。

本研究對定向運動員的選材和訓練也具有啟發和指導意義。主要體現在兩個方面：一是通過定向運動教學與訓練，使一些沖動型和緩慢型的學生有可能轉化為具有沉思型或迅捷性認知特征的學生；二是在定向運動教學與訓練中，應注重指導個體形成應對與其反應認知方式不相適宜的定向情境的策略。

4 結論

定向運動訓練可改變少年學生的認知特征，可在不降低反應時間的情況下提高學生的反應正確率，有助于沖動型及緩慢型個體向沉思型和迅捷型方向發展。推廣定向運動對少年學生發展良好的認知方式和認知過程，形成良好的認知特征具有重要的教育價值和意義

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