中外優秀女排運動員四號位強攻扣球三維運動學研究

孟春雷

2010年世界女排大獎賽總決賽于2010 年8月25日—29日在寧波北侖展開角逐，本次比賽強隊眾多，競爭異常激烈，最終美國隊力壓群雄獲得冠軍，巴西隊獲得亞軍，意大利隊排名第三，中國隊位列第四。從比賽情況看，中國女排表現出強攻不強的尷尬局面，處處受制于人，關鍵時候不能一錘定音，震懾對手。本文選取在總決賽階段主攻手扣球成功率排名第一的巴西隊8號杰奎琳和排名第三的波蘭隊11號巴蘭斯卡，與排名第11位的中國1號王一梅進行比較，因為這三名隊員代表了當今世界排壇不同洲際、不同風格打法和較高水平的技術特征。通過對巴西、波蘭、中國三國女排優秀運動員四號位強攻扣球技術的三維運動學比較研究，揭示中外優秀女排選手強攻扣球的運動學特征，指出中國女排選手與外國選手的差距，為提高中國女排強攻扣球進攻水平和理論研究提供參考依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以2010年世界女排大獎賽總決賽北侖站巴西、波蘭、中國女子排球隊三名主攻運動員(見表1)為研究對象。三名運動員在本站比賽中進攻得分排名分別為第1名、第3名和第11名，具有較典型的代表性和研究意義。

1.2 研究方法

1.2.1文獻資料法查閱國際排聯官方網站等網上資料，獲取參加2010年世界女排大獎賽中國隊及與中國隊比賽的其他幾支隊伍運動員的基本情況數據作為原始數據。

1.2.2三維攝像在寧波北侖體育館的比賽現場，用兩臺日本Panasonic NV-GS508數碼攝像機對比賽四號位強攻扣球的技術動作進行拍攝，兩臺攝像機分別固定在場地側面和后排看臺的最后一排座椅后平臺上，并使主光軸相交成直角，拍攝的區域為20.25m2。在拍攝之前，選用愛捷三維標定框架進行了立體空間標定，標定精度為0.001m。拍攝速度為60幀/秒，快門速度1/1 000s。在比賽開始裁判鳴笛時，兩臺攝像機同時開機，直到比賽結束時停機(但在每一局結束和下一局開始時則停機和重新開機)，拍攝了中國—美國、巴西—意大利、波蘭—日本三場比賽的全部實況錄像。

2.2.3三維攝像解析采用美國Ariel公司APAS三維動作分析系統對技術動作進行圖像采集和數字化處理(截斷頻率為8Hz)。整個分析過程包括攝像、影像捕獲、剪切、數字化、數據平滑、顯示與分析等七個主要步驟。具體對上述三隊各一名主攻隊員在比賽中4號位強攻扣球的技術動作進行了選取和解析，由移動起跳到空中擊網直至落地101-112幀影像逐幀進行解析，計算了每一幀影像由運動員頭到腳身體各環節部位18位18點和球共計19點的三維坐標值，主要指標有位移、距離、速度、角度、時間以及身體重心的位移和高度等，并通過計算機繪制了側、后、上三人體運動技術的三維動作簡圖(見圖1)。

表1 研究對象基本情況一覽表

注：扣球成功率為：扣球得分/ 扣球總數。

圖1中外女排選手強攻扣球技術三維動作簡圖

1.2.4數理統計法運用SPSS 17.0 FOR WINDOWS社會科學統計軟件對所得的數據進行分析統計處理，為理論分析提供依據。

1.2.5比較分析法針對有關文獻和比賽錄像的解析數據進行綜合比較分析。

3 結果與分析

3.1 關于助跑起跳技術分析(見表2)

表2 中外選手扣球助跑速度、步幅及擺臂速度一覽表

從圖1和表2可以看出，三名選手四號位強攻扣球都是采用三步助跑步法，依次順序為：右腳→左腳→右腳和左腳并步，起跳方式均采用兩腳依次落地又依次離地的類型，國內排球教材中一般把這種起跳方式稱為并步起跳。并步起跳有可以調節奏起跳時間，能適應不同來球的特點，并有助于向前沖跳，并適應后排扣球的趨勢。

助跑距離的平均值為3.56米，巴西隊員杰奎琳助跑距離最長為4.08米，波蘭隊員巴蘭斯卡為3.62米，中國隊員王一梅最小為2.97米。助跑最后一步平均值為1.58米，巴西隊員杰奎琳較小為1.42m,其他選手人都在1.60m以上。助跑速度平均值為3.2m/s，巴西隊員杰奎琳助跑速度最大為3.81m/s，波蘭隊員巴蘭斯卡為3.12m/s，中國隊員王一梅助跑速度最小為2.68rn/s。外國隊員有利用助跑速度起跳的特征。

起跳時間平均值為外國選手起跳時間0.17m，巴西隊員杰奎琳所用時間最少為0.12m，波蘭隊員巴蘭斯卡和中國隊員王一梅所用時間相同為0.20m。起跳時兩腳依次離地，均是右腳先離地左腳再離地，左、右腳相隔時間短在0.1s左右。起跳時兩膝用力方式相同，首先是右腳跟著地右膝緩沖。當右腳著地緩沖結束時，或在蹬伸時左腳全腳著地左膝才緩沖。右膝緩沖主要起制動作用，而左膝緩沖幅度小，主要協同右膝發力共同完成蹬地起跳動作。起跳時間越短，對于扣球者完成扣球能爭得時間上的優勢，搶得先機先于對方攔網隊員下手，大大提高扣球的成功率；相反如起跳時間越長，就會使對方攔網隊員有較充分的時間組織攔防，不利于本方扣球者強攻突破，增加進攻的難度。從中外三名選手扣球效果上看，巴西隊員杰奎琳、波蘭隊員巴蘭斯卡要好于中國隊員王一梅。比賽中王一梅進攻頻頻受阻、失誤與其起跳時間較長有直接關系。

根據運動生物力學理論可知，擺臂可以增大起跳的速度和起跳高度，三名中外選手均用力擺臂，擺臂速度左右手分別達14.17m/s、和12.30m/s，最大可達15.3m/s，已接近扣球時的揮臂擊球時速度15.6m/s(見表3)。

2.2 關于空中擊球動作的三維運動學分析(見表3)

從圖1和表3 中可以看出，排球扣球空中動作以軀干的收腹、轉體、伸肩帶動上肢揮臂擊球動作組成。在扣球過程中上體兩肩連線與地面水平形成轉體角度在48°～67°之間，軀干與地面垂線前、后方向收腹動作形成的角度9°～16°左右，擊球瞬間兩肩之差即右肩高于左肩16～23cm，并向上伸肩與水平而形成約61°左右的角，軀干轉體幅度最大。這樣便于運動員突然變線扣球，以突破對方攔網隊員的封堵。兩名外國運動員擊球時軀干與地面所成夾角近似90°，而中國運動員王一梅身體后仰呈100°左右，這樣人與球距離較近，不易發力，扣球的效果會大打折扣。還有兩名外國選手擊球后軀干仍有明顯的前屈動作(見圖1)，這樣可以充分利用收腹動作擊球使全身力量作用于球體，增加扣球的威力。

表3顯示，擊球高度(手中指指尖與地而垂直距離)巴西8號杰奎琳7為2.75m最高，中國隊1號為2.67m最低，波蘭隊11號巴蘭斯卡介于巴西隊員和中國隊員之間為2.71m，擊球點高度越高對方越不容易組織起有效的攔網。可以看出外國隊員比中國隊員在力量、速度、彈跳等身體素質方面能力突出。我們應在以后的訓練中加以強化和全面培養運動員的專項素質。

強攻扣球揮臂擊球時肩、肘、腕、手動作均表現出從大關節到小關節、從軀干近端到遠端依此加速的鞭打技術特征。擊球瞬間運動員扣球手的速度平均為15.6m/s，擊球后球速平均為20.98m/s 。在揮臂擊球過程中，擊球臂肘關節屈肘后引拉長伸肘肌，擊球時迅速伸肘成146°左右擊球。在擊球時右肘仍保持這個角度，并未像人們平常想象的那樣伸直右臂鞭甩擊球，這是因為手臂在擊球時仍然有加速伸展之作用。如果過早伸直則無法發揮胳臂關節的鏈式功能；再者擊球是講究時機的，若右臂過早地伸直擊球就無疑暴露了你的進攻路線，無法避開對手的攔網堵截。因此從運動學角度看肘關節擊球時呈146左右彎曲動作擊球更能充分發揮前臂的作用，加速揮臂擊球，同時還可以根據對手的攔網防御進行變換路線進攻，擴大戰果。這樣既符合人體生理解剖結構，又與排球運動實踐相吻合。

表3 強攻扣球技術空中擊球三維運動參數

3 結論與建議

3.1 結論

(1)本研究四號位強攻扣球助跑平均速度為3.2m/ s，巴西和波蘭隊兩名選手分別為3. 81m/s、3.12m/s，具有利用助跑速度起跳的特征。中國隊選手未達到3m/s，助跑速度低于外國選手。外國選手起跳擺臂速度快，達15m/s 左右，已接近扣球擊球時揮臂速度。

(2)中外優秀女排選手四號位強攻扣球助跑均采用三步助跑步法，助跑距離的平均值為3.56m，巴西隊員杰奎琳助跑距離最長為4.08m，中國隊員王一梅最小為2.97m。中外優秀女排隊員起跳采用的兩腳依次著地且依次離地的并步起跳方式，起跳跳時間平均0.17s ，兩腳前后式著地，左、右腳相隔時間短在0.1s左右。起跳時兩膝用力方式相同，右腳跟著地右膝緩沖左腳全腳著地左膝才緩沖，左膝緩沖幅度小，主要協同右膝發力共同蹬地起跳。起跳時間越短扣球成功率越高。

(3)排球扣球空中動作是以軀干的收腹、轉體、伸肩帶動上肢揮臂擊球動作組成，在扣球過程中，上體兩肩連線與地面水平形成轉體角度48°～67°之間，擊球瞬間兩肩之差即右肩高于左肩16～23cm，并向上伸肩與水平而形成約61°左右角，軀干轉體幅度最大，這樣便于運動員突然變線扣球，以突破對方攔網隊員的封堵。

(4)中外優秀選手揮臂動作均由軀干到上肢大關節再帶動小關節、速度依次增大的鞭打技術特征，擊球瞬間手的速度平均l5.6m/s左右，球速為20.98m/s左右。擊球時右肘關節呈一定彎曲狀態，呈146°左右擊球有助于發揮手臂伸展加速力量擊球，可以根據對手的攔網防御進行變換路線進攻。

4.2 建議

優秀女子排球運動員四號位強攻動作具有助跑路線長、助跑速度快、起跳距網遠、起跳擊球點高、揮臂擊球速度快、球初速高、突破性強的技術特點，男子化特征表現明顯。做好這一扣球動作不僅需要運動員具有觀察細致、判斷準確、跑動積極、動作銜接緊密等特點，同時還需要運動員具有很強的機能素質。因此，在扣球訓練中應重視專項素質的訓練，提高運動員扣球的適應性、針對性、趨向性練習，以不斷提高其進攻能力，做到起動快速、彈跳高遠、擊球狠準、線路刁鉆、突破性強，方能立于不敗之地。

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