第十一屆全運(yùn)會(huì)男子散打比賽中腿法運(yùn)用效果分析

蘇健蛟

武術(shù)散打，也稱(chēng)散手，是兩人按照一定的規(guī)則，運(yùn)用武術(shù)中的“踢、打、摔”等攻防技法進(jìn)行徒手對(duì)抗的現(xiàn)代競(jìng)技體育項(xiàng)目[1]。我國(guó)散打運(yùn)動(dòng)從1979年開(kāi)始試行以來(lái)，從傳統(tǒng)武術(shù)中汲取營(yíng)養(yǎng)，借鑒和吸收國(guó)外優(yōu)秀搏擊術(shù)的技術(shù)動(dòng)作，整合成一項(xiàng)新的現(xiàn)代競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隨著不斷的交流和實(shí)踐，散打運(yùn)動(dòng)的國(guó)際化步伐越來(lái)越快，國(guó)際化程度越來(lái)越高。本文通過(guò)對(duì)第十一屆全運(yùn)會(huì)散打比賽運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)運(yùn)用情況進(jìn)行分析，找出目前我國(guó)散打運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)運(yùn)用特點(diǎn)，結(jié)合腿法技術(shù)運(yùn)用情況找出不同運(yùn)動(dòng)員之間技術(shù)差異。旨在為運(yùn)動(dòng)員在腿法技術(shù)訓(xùn)練提供理論參考。

1 對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以中華人民共和國(guó)第十一屆全運(yùn)會(huì)男子散打比賽六個(gè)級(jí)別的前16名(共96人)運(yùn)動(dòng)員108場(chǎng)比賽中腿法技術(shù)運(yùn)用情況為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法收集大量散打技術(shù)方面的相關(guān)書(shū)籍和專(zhuān)業(yè)期刊上有關(guān)技術(shù)運(yùn)用、技術(shù)統(tǒng)計(jì)的論文及武術(shù)散打最新競(jìng)賽規(guī)則作為本研究的理論支撐。

1.2.2錄像觀察法通過(guò)觀看十一屆全運(yùn)會(huì)男子散打比賽錄像，對(duì)運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)運(yùn)用情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法運(yùn)用Microsoft Excel軟件對(duì)運(yùn)動(dòng)員各種腿法技術(shù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，并對(duì)各項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)運(yùn)用情況分析(見(jiàn)表1)

表1 第十一屆全運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)使用情況一覽表

注：其他腿法包括：下劈、前后掃、轉(zhuǎn)擺等技術(shù)。

散打進(jìn)攻的方式由踢、打、摔三種技術(shù)組成，有“遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔”之說(shuō)。而武術(shù)中“手是兩扇門(mén)，全靠腳打人”的拳諺又說(shuō)明了比賽中腿法運(yùn)用的重要性。有人將散打比賽中進(jìn)攻的方式概括為“拳法開(kāi)路、腿法得分、摔法制勝”，這足以說(shuō)明得分的多少與腿法的運(yùn)用情況緊密關(guān)聯(lián)[1]。

從表1中可以看出，本屆全運(yùn)會(huì)108場(chǎng)散打比賽中，在腿法運(yùn)用上，鞭腿的運(yùn)用次數(shù)和成功次數(shù)，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他腿法。其運(yùn)用次數(shù)為1907次，占到腿法運(yùn)用總次數(shù)的90%。其成功次數(shù)為366次，占到腿法成功次數(shù)的92%；在腿法成功率方面，側(cè)踹腿的成功率較高，達(dá)到26%，其次為鞭腿、蹬腿和其腿法，成功率分別為19%、14%和8%。盡管鞭腿的成功率為19%，但使用次數(shù)和成功次數(shù)足以說(shuō)明鞭腿是散打比賽中最常用、得分最多、成功率相對(duì)較高的腿法技術(shù)。這與鞭腿啟動(dòng)速度快，隱蔽性好及擊打范圍廣、攻擊點(diǎn)多的技術(shù)特點(diǎn)是分不開(kāi)的。而側(cè)踹腿由于對(duì)技術(shù)的要求較高，如果沒(méi)有靈活的步法和相當(dāng)高的動(dòng)作速度很難擊中對(duì)手，也很容易被對(duì)手反擊，所以運(yùn)用這項(xiàng)技術(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)要求較高，使得許多運(yùn)動(dòng)員在比賽中不敢輕易使用。蹬腿由于出腿預(yù)兆明顯，收腿速度慢，擊打范圍小，同時(shí)對(duì)時(shí)機(jī)把握的要求又很高，容易給對(duì)手留下反擊的機(jī)會(huì)，所以在比賽中運(yùn)用不多。而其他腿法，如下劈腿、轉(zhuǎn)擺性腿法等，在比賽中的使用，僅被作為出奇制勝的險(xiǎn)招來(lái)使用，不屬于“常規(guī)武器”的范疇。

結(jié)合本屆比賽來(lái)看，運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作儲(chǔ)備越多，變換能力越強(qiáng)，應(yīng)變能力越好，則得分越多。隨著運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)技術(shù)的高度發(fā)展和防守技術(shù)的日益成熟，當(dāng)今散打比賽對(duì)技術(shù)的要求越來(lái)越高，單一技術(shù)的腿法攻擊，很容易被對(duì)手防范并反擊，因此，只有全面地發(fā)展和完善各種腿法技術(shù)，提高腿法動(dòng)作質(zhì)量并合理地結(jié)合拳法和摔法靈活運(yùn)用，才能在散打比賽中得心應(yīng)手，贏得散打賽場(chǎng)上的優(yōu)勢(shì)。

2.1.1各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)運(yùn)用情況分析(見(jiàn)表2)

表2 第十一屆全運(yùn)會(huì)各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)使用次數(shù)一覽表

注：小級(jí)別為50kg、58kg，中級(jí)別為67.5kg、77.5kg，大級(jí)別包括87.5kg、87.5kg+，下同。

由表2可知，鞭腿為各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的主要得分手段，其中中級(jí)別運(yùn)動(dòng)員使用次數(shù)最多，達(dá)到661次，大級(jí)別和小級(jí)別運(yùn)動(dòng)員使用次數(shù)分別為647次和584次。可見(jiàn)，鞭腿技術(shù)已成為散打比賽中最重要的進(jìn)攻方法，也是最主要的得分手段。而側(cè)踹腿技術(shù)中小級(jí)別運(yùn)動(dòng)員使用較多，分別為36次和40次。在蹬腿和其他腿法的使用中，各級(jí)別使用的次數(shù)都相對(duì)較少，這與運(yùn)動(dòng)員的身體條件有關(guān)。從腿法使用的種類(lèi)來(lái)看，小、中級(jí)別運(yùn)動(dòng)員在比賽中四種腿法都有使用，而大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員僅使用鞭腿和蹬腿兩種技法。從以上技術(shù)運(yùn)用可以看出，大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員技術(shù)單調(diào)，變化較少，中小級(jí)別運(yùn)動(dòng)員技術(shù)相對(duì)全面、打法穩(wěn)定。隨著運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)技術(shù)的日益成熟，單一的腿法很容易被對(duì)手防范并反擊，因此，只有全面地發(fā)展和完善各種腿法，并合理地結(jié)合拳法和摔法技術(shù)靈活運(yùn)用，我國(guó)大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員方能在國(guó)際賽場(chǎng)取得優(yōu)勢(shì)的成績(jī)。

2.1.2各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)有效情況分析(見(jiàn)表3) 在比賽中，運(yùn)動(dòng)員的得分效果主要從擊中對(duì)方給予評(píng)判。擊中是指運(yùn)動(dòng)員使用可用方法，打中對(duì)方得分部位后產(chǎn)生相應(yīng)效果的一種標(biāo)志。運(yùn)動(dòng)員在比賽中，只要擊中對(duì)方，就應(yīng)該按照有關(guān)積分或者判罰標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行處理。擊中的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該確定在最佳狀態(tài)，主要從“看進(jìn)攻、看防守、看位移、聽(tīng)聲音” 四個(gè)方面進(jìn)行評(píng)判[1]。

表3 各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)成功次數(shù)一覽表

腿法得分主要是擊中運(yùn)動(dòng)員的得分部位，主要包括頭部、軀干和大腿。

從表3可以看出，中級(jí)別運(yùn)動(dòng)員腿法使用次數(shù)和成功次數(shù)最多，達(dá)到782次和152次，明顯高于其他級(jí)別運(yùn)動(dòng)員。四類(lèi)腿法都有運(yùn)用和得分，19.44%的成功率也明顯高于大、小級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的18.85%和18.25%。從等分值和成功率上看，中級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的速度、力量、靈敏性和腿法的攻防及時(shí)機(jī)把握上都好于其他級(jí)別運(yùn)動(dòng)員。由此可以看出，中級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的腿法技術(shù)是當(dāng)前我國(guó)散打運(yùn)動(dòng)員中技術(shù)運(yùn)用最全面，運(yùn)用效果最好的。而大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員僅成功運(yùn)用了兩類(lèi)腿法，說(shuō)明我國(guó)大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的靈敏性、協(xié)調(diào)性及時(shí)機(jī)的把握等在今后的訓(xùn)練中有待加強(qiáng)。

2.2 運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)運(yùn)用效果分析

依照散打規(guī)則，散打比賽中腿法得分分為兩種：1分值和2分值。用腿法擊中對(duì)方的大腿得1分，用腿法擊中對(duì)方的頭部和軀干得2分[2]。筆者對(duì)本屆全運(yùn)會(huì)108場(chǎng)比賽得分情況進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，詳見(jiàn)表4、表5。

2.2.1各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)得分情況分析(見(jiàn)表4)

表4 第十一屆全運(yùn)會(huì)各運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)得分情況一覽表

從表4可以看出，中級(jí)別運(yùn)動(dòng)員在總得分和局平均得分方面(208分、2.48分)均高于小級(jí)別運(yùn)動(dòng)員(165分、2.29分)和大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員(178分、2.31分)。在1分值得分方面，大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員得分最多，達(dá)到110分，小級(jí)別運(yùn)動(dòng)員得分最少為59分。說(shuō)明大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員，主要依靠低鞭腿攻擊對(duì)方大腿部位來(lái)得分，擊打頭部和軀干較少，腿法的攻擊點(diǎn)相對(duì)較少，說(shuō)明大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的腿法技術(shù)還不夠成熟，攻擊的技術(shù)還有待提高。而中、小級(jí)別運(yùn)動(dòng)員各種腿法技術(shù)運(yùn)用相對(duì)均衡，所以?xún)煞N分值得分差距不大，攻擊的立體感得到呈現(xiàn)，技術(shù)動(dòng)作相對(duì)成熟。這一點(diǎn)也印證了近年來(lái)，隨著各類(lèi)散打比賽的不斷舉行，散打運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展，技戰(zhàn)水平得到了不斷提高，運(yùn)動(dòng)員在比賽中尤其是高水平比賽中，只憑單招取勝已相當(dāng)困難，采用多招組合攻、防的技術(shù)，就成了必然的發(fā)展趨勢(shì)[3]。

2.2.2各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)得分部位分析(見(jiàn)表5)

表5 第十一屆全運(yùn)會(huì)各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)得分部位一覽表

由于運(yùn)用腿法擊打頭部、軀干和大腿三個(gè)部位都可以得分，任何一種腿法也都可以選擇自上而下的擊打點(diǎn)取得分?jǐn)?shù)，所以，由表5的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可知，大級(jí)別散打運(yùn)動(dòng)員盡管身體更加高大和強(qiáng)壯，但其移動(dòng)和動(dòng)作速率相當(dāng)緩慢，擊打?qū)κ值牟课惠^低，主要集中在大腿位置，共成功擊中110次，成功率高達(dá)27%。而擊中軀干和頭部得分的次數(shù)則明顯少于腿部。這與大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員使用腿法較為單一也有著密切的聯(lián)系。中小級(jí)別運(yùn)動(dòng)員在成功擊打三個(gè)有效得分部位方面沒(méi)有明顯差異。擊中得分部位的次數(shù)依次為大腿>軀干>頭部，這與使用相應(yīng)腿法得分的難易程度也呈正比例關(guān)系。結(jié)合比賽中的具體情況，中小級(jí)別全方位快速連續(xù)的立體攻擊，可以最大限度分散對(duì)手防守的注意力，增強(qiáng)攻擊效果；而上、中、下立體結(jié)合的得分方式，也大大提升了散打比賽的觀賞性。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)在腿法運(yùn)用中鞭腿技術(shù)的使用次數(shù)和成功次數(shù)均為最多，腿法的擊打部位為頭部、軀干和大腿，其中軀干得分最多，大腿擊打次數(shù)最多。在得分值上，得2分值高于1分值。運(yùn)用次數(shù)上1分動(dòng)作最多，主要是低鞭腿擊打大腿部位，在2分值的運(yùn)用中主要是腿法擊中頭部和軀干等得分部位。

(2)在擊打方面，中小級(jí)別運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)相對(duì)均衡，各項(xiàng)得分部位的分值差距較大，擊打方式比較單一。各種腿法技術(shù)運(yùn)用都有得分，上、中、下三點(diǎn)攻擊的立體得分方式也多次呈現(xiàn)。大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)運(yùn)用存在單一，低鞭腿成為主要進(jìn)攻動(dòng)作之一。各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員重?fù)敉确夹g(shù)運(yùn)用太少，攻守缺乏一定平衡。

3.2 建議

(1)雖然鞭腿運(yùn)用次數(shù)和成功率較高，但也容易被對(duì)手防范和反擊。應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員各種腿法技術(shù)運(yùn)用的均衡性，提高技術(shù)性腿法的運(yùn)用次數(shù)和效果，強(qiáng)化各種腿法技術(shù)的殺傷力。虛晃和假動(dòng)作得分及二次進(jìn)攻還需要進(jìn)一步加強(qiáng)。

(2)提高中小級(jí)別運(yùn)動(dòng)員多種技法攻擊方式，縮小得分部位的得分差距，加強(qiáng)多種腿法技術(shù)擊打方式和成功次數(shù)的訓(xùn)練，以及大級(jí)別運(yùn)動(dòng)員多點(diǎn)得分部位的擊打能力。動(dòng)作的成功率和單個(gè)技術(shù)動(dòng)作的重?fù)暨€有待提高，運(yùn)動(dòng)員攻守平衡能力尚需進(jìn)一步加強(qiáng)。

[1] 蘇健蛟,張穎慧.山西省散打運(yùn)動(dòng)員技術(shù)運(yùn)用情況分析[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào),2010，25(1).

[2] 武術(shù)散打(散手)競(jìng)賽裁判法(試用)[S].中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì),2004.

[3] 武術(shù)散打(散手)競(jìng)賽規(guī)則(試用)[S].中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì),2004.

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[5] 毛愛(ài)華,梁亞?wèn)|.中外大級(jí)別男子散打運(yùn)動(dòng)員技術(shù)運(yùn)用的總體特征與比較研究[J].中國(guó)體育科技,2007，43(4).

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