讓人文關懷在體育課堂熠熠生輝：淺探高職體育自主選項教學

林躍忠

體育課程標準強調：體育教學淡化競技運動模式，把自主權還給學生，讓學生結合自身實際，自主選擇內容鍛煉身體，以達到國家規定的健康標準。傳統的體育教學強調教師的示范和講解，忽視學生主動地尋覓和求索。這不符合新課程關注學生體驗的教學理念。高校采用自主選項教學有其得天獨厚的優越條件，它是當前大學生身體現狀和新課程改革相結合的必然產物。這有利于增強學生的主導性功能，調動大學生體育鍛煉的積極性，學生根據自己的興趣愛好、身體條件，自主選擇運動項目，在享受運動、享受健康、享受快樂的同時達到增強體質、健康體魄的目的。

1 高職體育實施自主選項教學的原因分析

大學生是國家的棟梁之材，只有擁有健康的體魄，才能承擔起中華民族偉大復興的歷史使命。高職院校主要為社會培養應用型人才，不同專業的學生因未來就業方向不同，對身體素質、人格素養的要求也有很大的區別。但歸根到底擁有“健康體魄”是青少年為祖國和人民服務的前提。因此，高職學校構建內容豐富、形式多樣、符合時代特征、適應學生未來職業發展需要的實用性體育教學內容乃當務之急。因人而宜的體育鍛煉項目，是增強體質、增進健康、挖掘潛能、展示特長、促進學生個體全面發展的有效途徑。

1.1 高職體育自主選項教學是滿足不同專業大學生未來職業需求的需要

為滿足不同專業人才培養的目標，高職院校體育課程的設置要本著實用性、靈活性、多樣性的原則及時更新課程內容，幫助學生選擇延續強、健身價值高的體育鍛煉項目。如：音樂表演等服務與藝術類的學生，對形體氣質要求較高，強化形體、禮儀、體育舞蹈、戶外運動等訓練十分必要，這些訓練有助于學生形態氣質的提升、邏輯思維能力的增強、團隊協作意識的提高；空乘、酒店管理等服務類的學生，對站立基本功和姿態，體型的健美、勻稱要求較高，選擇禮儀、形體、乒乓球等訓練項目能培養學生的團隊意識和抗挫能力，滿足所學專業未來需求，為勞動就業打下堅實的基礎；護士、助產、針灸推拿、醫學美容等醫學類的學生，對手指、手腕各關節的靈活性和精確觸覺能力要求較高，乒乓球、排球的上手傳球、手指手腕操、按摩、太極拳等運動有助于專業成長。只有這樣，才能培養出具有高尚的情操、良好的職業身心素質、安全意識和適應能力很強的綜合型人才，同時為學生掌握科學鍛煉身體的方法，實現終身健康和生存發展目標奠定基礎。

1.2 高職體育自主選項教學是改善當前大學生體質健康下降狀況的需要

大學生身體素質問卷調查結果表明：大學生身體形態、機能、素質呈明顯下降趨勢。因此，一刀切的體育鍛煉便使有些大學生因自身素質的關系很難完成訓練任務，而采用自主選項教學是逐漸改善當前大學生體質健康下降狀況的需要。大學生體質下降的原因很多，主要是長期以來大學生重智育、輕體育思潮泛濫，這一錯誤認識造成許多大學生沒有正確的健身觀和體育觀。調查顯示：50%的大學生沒有制訂自己的體育鍛煉計劃，普遍認為參加體育活動主要是為了緩解壓力，為了強身健體的寥寥無幾。進一步調查發現，大學生大部分業余時間是在網上休閑娛樂（打網絡游戲、聊天等），根本沒有時間參加體育鍛煉。有的大學生通宵上網，鍛煉時間嚴重不足，沒有一個健康的生活方式，直接影響身心健康，甚至荒廢了學業。這種現象不僅影響了大學生正常的學習、生活、人際交往，而且關系到家庭甚至國家、民族的興旺與發展。

因此，高校通過選項教學提高學生體育鍛煉的積極性和主動性，提高“健康第一”的思想認識，養成自覺鍛煉的習慣十分必要。高職大學生應借助高校應有盡有的運動器材，把個人充裕的自主活動時間安排在強身健體訓練活動上，收到“我運動、我健康、我快樂”的良好效果。

2 體育選項教學的獨特魅力

2.1 體育教師的魅力

第斯多惠曾說：“不好的教師是傳授真理，好的教師是叫學生去發現真理。”也就是說教師教給學生的不單是知識的本身，還應包括掌握知識的技能。教師今日的“教”是為了來日的“不教”。體育自主選項教學學生可以按自己的愛好、特長選擇某一運動項目進行學習，大大提高了他們學習的積極性。但由于各項目人數差異較大，教師上課難易程度不一，必須具備較高的專業技術水平和扎實的理論知識。這對體育教師的綜合素質提出更高的要求。體育教師的教學水平、意志品質、道德修養、言談舉止，甚至是一顰一笑，都直接影響著學生學習興趣、行為習慣的養成。因此，體育教師要從業務能力、師德修養等方面嚴格約束自己，內塑氣質，外塑形象，用自己的教學實力、人格魅力去感染、教育每一位學生。教師優美、熟練的動作示范，詼諧、幽默的教學語言潛移默化、耳濡目染，定能激起學生主動參加體育鍛煉的沖動，為學生終身參加體育鍛煉準備條件，為學生更深層次地掌握運動技能提供平臺。

2.2 課堂的魅力

體育選項教學在教學內容選擇上，是在遵照個體差異的前提下，本著實用性、可行性、可持續性等原則去遴選體育課程的。課堂為滿足不同水平、不同興趣學生的需要，打破了原有的班級建制，重新組合，學生不僅可以自主選擇課程內容，而且可以自主選擇授課教師，實行同課異上、異班同上。教師個性化和多樣化的教學方法，提高學生自學、自練的能力，因此，課堂氛圍異常活躍，往往是下課鈴響，學生還意猶未盡。通過教學嘗試，筆者發現選項教學形式的課堂特有的魅力在于它能給學生創造相互交流、共同切磋的機會，最大限度地發揮學生的創造性，挖掘學生的潛能，切實提高學生的身體素質和體育素養。

2.3 學生的魅力

選項教學尊重學生個體差異，根據學生的興趣、愛好、身體、心理素質設計教學內容，學生也是按自己的愛好、特長選擇項目進行學習，主動參與意識更濃，變“要我學”為“我要學”。因此，課堂上學生主體地位突顯，個性得到張揚，自主探索、合作交流的氛圍融洽，上體育課成為學生健、力、美的一種享受，“我運動、我健康、我快樂”的思想變成了現實。在課堂上，教師為確保每個學生都能體驗成功的喜悅，加強對學生技能練習的技巧和方法的指導。學生也在興趣愛好的內驅力作用下積極自覺地去學習每一個動作，咀嚼消化動作要領，不但對健身的興趣日益提高，而且形成不怕困難、勇往直前、樂觀開朗的面對生活的人生態度。這樣集健身、教育、娛樂功能為一體的體育課堂為學生的終生健康發展打下良好的基礎。

2.4 體育平臺的魅力

改進教學手段，構建體育平臺，是自主選項教學的基本要求。國家要加大對高校體育設施的建設力度，盡量滿足大學生體育鍛煉的要求。學校要結合學生自主選項的內容來完善師資和加強硬件建設；要結合當前體育運動發展趨勢，適當減少必修課，增設選修課，將娛樂體育、保健體育、休閑體育等納入體育課程中來；定期舉辦體育理論講座、體育賽事點評、體育鍛煉答疑等窗口，為學生體育鍛煉搭建平臺。體育教師要結合人才市場的需求，做好市場調研，引導學生選擇適合自己專業需求和職業特點，具有康復、保健作用的體育運動項目，為將來就業準備條件。利用校園網開設體育俱樂部，為學生鑒賞美、表現美、創造美搭建平臺。

3 體育自主選項教學的意義

高職院校體育自主選項教學遵循學生的身心發展規律和興趣愛好，適應學生個性發展的需要；強化學生“終身體育”的意識和習慣，完成學校體育與社會體育接軌的任務，在培養和提高學生科學健身意識等方面意義遠大。

3.1 自主選項教學促進高職體育教學改革的深入

選項教學尊重學生個體存在的差異，確保選擇的體育訓練項目有益于學生終身的發展。教學內容使學生身體的發育成長與職業技術和職業體能的發展提高保持同步，旨在提高學生生存能力。這些符合新課程改革的要求，有力地推進體育教學改革的深入。

3.2 自主選項教學加快高職體育教師專業成長的步伐

開展高職體育自主選項教學，教師不但要擁有必備的專業知識，還必須具備過硬的專業水平，否則就不能適應不同類別學生的學習需求。因此，為適應自主選項教學的需要，高職體育教師應自覺參加繼續教育培訓，以保持知識結構的合理性、適應性和先進性；高職體育教師應主動參與各級教育機構組織的觀摩課、體育教學展示課，以提高自身體育課堂教學能力和教學水平；高職體育教師應帶頭加入各類體育學術組織，為構建學校體育平臺獻計獻策。通過鍛煉造就專業水平，加快專業成長步伐，更好地適應新課程改革的需求。

3.3 自主選項教學打造民主、平等、和諧的學習氛圍

民主、寬松的教學氛圍更符合素質教育發展的規律。高職體育選項教學教師在體育教學過程中充分尊重學生主體地位，重視發展學生的個性特長，依據學生差異合理評價，給每個學生提供表現的機會，力求使每個學生都能贏得鼓勵、欣賞和認可。這樣民主和諧的學習氛圍增強了他們克服弱點、戰勝困難的信心。

3.4 自主選項教學培養學生自信的人生態度

教學藝術的本職不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。自主選項教學充分考慮了學生的心理及生理上的差異性，結合學生自己的興趣和愛好，選擇出自己較喜歡的項目，由于完全出于學生的自愿，因此學生是帶著濃厚的興趣和意識參加運動的。在學生體育鍛煉的過程中，教師要有很強的針對性和目的性進行及時評價，這樣，學生能了解到自己在這一項目上的真實水平，看到自己努力的方向，激發其內在發展的動力，形成不怕困難、勇往直前、樂觀開朗的面對生活的人生態度。

4 結束語

體育課程標準指出：體育鍛煉以“健康第一”為指導思想。自主選項教學更符合終身體育意識的目標。因此，高職院校體育課程的教學，應確立多層次、多維度、多類型的體育教學目標，樹立以人為本的教學理念，結合學生未來職業的特點整合教學內容，改進教學手段，構建體育平臺，充分利用體育的多功能優勢，把每一位高職學生都培養成自然人、健康人、有用人。

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