河南省城市社區居民參與體育活動情況的調查研究

胡素霞，毛永明

(中州大學體育學院，鄭州450044)

1．前言

中原經濟區的大力發展為中原地區城市社區體育的發展帶來了新機遇，社區體育的大力發展也將為中原經濟區的建設提供堅實的人力基礎。中原人應以更加健康、積極的精神面貌為中原經濟區的建設與發展奉獻力量。開展社區體育不但能增強居民的體質，豐富業余文化生活，改善生活方式，提高生活質量，還可以密切人際關系，培養社區感情，強化社區意識，增強社區凝聚力，促進社區精神文明建設。發展社區體育既是體育社會化的需要，也是社區建設、社區管理和社區服務的需要。

2011 年2 月24 日，國務院發布關于印發《全民健身計劃(2011－2015年)》的通知。《計劃》提出，到2015年，城鄉居民體育健身意識進一步增強，參加體育鍛煉的人數顯著增加，身體素質明顯提高，形成覆蓋城鄉比較健全的全民健身公共服務體系。其中工作措施就有:深入開展全民健身宣傳教育;大力發展城市社區體育;重視發展老年人體育;廣泛開展全民健身活動;組織舉辦全民健身運動會等。只有社區體育得到了全面的發展，全民健身計劃才能落到實處。本文通過問卷調查的方式研究河南省城市社區體育活動開展情況，為進一步提高、發展河南城市社區體育活動提供理論指導。

2．研究對象與方法

2．1 研究對象

河南省鄭州市、新鄉市、洛陽市、平頂山市、南陽市、商丘市六個城市隨機選取的社區。

2．2 研究方法

2．2．1 文獻資料法

本研究通過CNKI數據庫、維普數據庫檢索關于住宅小區體育、社區、社區體育方面的論文、文件等文獻資料300余篇，并對這些資料進行了查閱、分類和整理分析。

2．2．2 問卷調查法

問卷內容涉及:所選社區參與體育活動居民的基本情況、參與體育活動情況、體育活動組織狀況、居民的健身意識、消費情況、影響社區居民參與社區體育活動的因素及社區居民對社區體育工作管理人員的要求等方面。問卷前后經歷了4次修改，采用自愿、匿名方式填寫。發放調查問卷1480份，有效回收1350份，回收率91%。

3．2．3 訪談法

筆者通過對各調查社區街道辦事處、開發商、物業管理等部門相關負責人進行訪談，深入了解了所調查社區體育的組織管理體系、場地設施、組織活動以及經費運作等方面的情況。

3．研究結果與分析

3．1 被調查居民的基本情況

3．1．1 性別及年齡結構

本研究共調查河南省六個城市的社區，其中隨機選取參與社區體育鍛煉的居民1350人，其中男性567人，占總樣本人數的42%，女性783人，占總樣本人數的58%。女性參與者的比例較高，其原因可能是中老年人中女性比例高于男性所造成。調查結果顯示:被調查者的年齡狀況以45歲以上的中老年人為主，占被調查總數的52%;20－45歲的青壯年占37%，而青少年學生(20歲以下)只占11%，這與全國總體情況的“啞鈴狀”年齡結構有了出入。河南省參與體育鍛煉的居民以中老年人和青壯年人為主，這也表現出，目前20歲以下的青年學業負擔較重，課余參與社區體育的時間較少，對健康和鍛煉的重視程度相對較低;而青壯年和老年人對自身健康和鍛煉較為重視，其中45歲以上的中老年人參與鍛煉的時間也相對較多。

3．1．2 學歷及職業狀況

擁有大學學歷的有715人，占總樣本人數的53%;學歷在高中、高中以下和大學以上的河南省社區居民分別占總樣本人數的28%、11%和8%。由此可見，河南省6城市社區體育參與居民的文化程度相對較高，這與我省的省情有較大的相關。河南省是中國的人口大省、商貿大省和教育大省，具有較多高素質的人才。同時，受過高等教育的人對生活質量要求較高，為保證生活質量，他們愿意投入時間和金錢鍛煉身體，增強身體素質，這與本文的研究結果相互映證。

河南省社區體育參與者的職業狀況，所占比例最高的為離退休人員，占總人數的36%，這也表明離退休的中老年人有更充足的時間參與社區體育運動，他們對運動和健康的重視程度也較高。公務員、科教人員、技術人員及其他從業人員的職業分布情況較為均衡，無明顯差異。

3．2 被調查居民的體育活動情況

3．2．1 參與社區體育活動的運動持續時間

通過圖1可見，被調查的參與社區體育鍛煉的居民中:有39%的居民，每次活動持續時間在30分鐘以下;每次鍛煉時間在30－60分鐘的居民占調查總人數的38%;每次鍛煉時間在60－90分鐘居民較少，占總人數的13%;每次鍛煉時間在90分鐘以上的居民人數最少，緊占總人數的10%。根據我國判定體育人口的標準(每周參加體育活動三次或三次以上，每次活動時間三十分鐘以上，每次活動強度在中等及以上)來計算，河南省6城市社區居民參加體育鍛煉的人群里有一半偏上的人數可算為體育人口。

3．2．2 參與社區體育活動的周運動頻率

社區居民參與體育鍛煉的頻率能反映出他們參與鍛煉的主動性，同時也能反映出他們的體育意識。調查結果如圖2顯示，有25%的居民幾乎是每天堅持參加體育鍛煉;每周參加3－4次的居民占總數的38%;每周參加1－2次的居民占總數的19%;偶爾參加的居民占總數的18%。可見河南省社區居民參與鍛煉的頻率較為規律，82%的居民均有按照自設的頻率如期參與鍛煉。

3．2．3 參與社區體育活動的活動時段

調查結果顯示(圖3):河南省6城市社區居民參加體育鍛煉的時段主要集中在晚上和早晨，分別占調查總人數的49%和34%;選擇中午和節假日的分占總數的2%和8%;還7%的居民選擇了運動時間“沒有規律”。由此可以看出，晨練、晚練是河南省社區居民參加體育鍛煉選擇的主要時段，僅7%的人選擇運動時段“沒有規律”，說明參加鍛煉的小區居民大部分人都有規律的鍛煉時間。

圖3 活動時段

3．2．4 參與社區體育活動的目的

不同的個體參與體育鍛煉的目的不同，對體育的需要也不同。圖4所示為參與社區體育鍛煉的目的，結果顯示:居民參與體育鍛煉的目的呈多樣性，“強身健體”、“休閑娛樂”成為他們的主要鍛煉目的。選擇“強身健體”和“休閑娛樂”的的人數分別為999人和621人，占總樣本人數的74%和46%;另外，有526人選擇興趣愛好，占39%;有405人選擇“人際交往”，占30%;有216人選擇修身塑形，占16%。因此，筆者認為認為，參與社區鍛煉的居民具有個體特有的鍛煉動機。

圖4 參與鍛煉的目的

3．2．5 參與社區體育活動的項目

圖5 經常參與的鍛煉項目

圖5的調查結果和筆者實地考察結果顯示:河南省社區居民參加體育鍛煉的方式主要是散步、慢跑、健身操、舞蹈、籃足排球、羽乒網球、武術、氣功、游泳等。根據社區居民的基本情況所示，參與者中女性居多，因此選擇健身操或舞蹈類的運動項目的人數居多;參與社區體育鍛煉的中老年居民較多，中老年人多數喜歡選擇一些相對較為緩慢和平穩的運動，如散步、慢跑、武術、氣功等。河南社區居民選擇參與的運動項目較多的集中在散步、慢跑、健身操、舞蹈、乒乓球、羽毛球、網球，這些項目對場地的要求不高，且占地面積較小，具有簡便易行、便于開展的特點。這也從一個側面反映出，我省社區體育開展中場地設施的不健全，場地較大、要求較為嚴格的運動項目，如:游泳、籃球、排球、足球類運動的開展情況并不是很好。

4．結論與建議

4．1 結論

河南省鄭州市、新鄉市、洛陽市、平頂山市、南陽市、商丘市六個城市參與社區鍛煉的居民中，女性的比例高于男性;45歲以上的中老年人參與情況較好，而20歲以下的青少年參與鍛煉的人數較少;在參加社區體育鍛煉的居民中，高學歷人士(大學及大學以上)的比例較高;離退休人員對社區體育鍛煉的參與比例更高一些。

河南省社區居民參與鍛煉的持續時間多數集中在60min以下;運動頻率多數較為規律僅有18%的居民鍛煉無規律;居民的鍛煉時段大部分集中在早晨和晚上;居民參與鍛煉的目的主要集中在強身健體、休閑娛樂和興趣愛好上;居民參與鍛煉的項目主要有散步、慢跑、健身操和舞蹈。

4．2 建議

4．2．1 加強河南省社區居民的體育鍛煉的宣傳力度，建立宣傳網頁，成立宣傳小組，使社區居民充分認識到健康、鍛煉對其學業有成、幸福生活的重要意義。

4．2．2 合理規劃社區居民鍛煉場地設施，適當提高社區體育經費，建立多元化籌資經費，為居民提供便捷、充足的鍛煉場地和器材，以保證河南省社區體育的健康持續發展。

4．2．3 與高校體育專業建立良好的關系，利用高校的培育平臺，培養專業的社區體育指導員，吸引具有專業知識和運動技能的優秀體育大學生為社區居民提供科學的體育鍛煉指導。

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