試析高校體育教學中大學生的自主學習及其培養策略

趙葵葵

(河南建筑職業技術學院基礎部，鄭州450007)

大學生較高的自主學習意識與能力，能夠使其以主動的學習動機，積極配合教師參與體育教學實踐，并以較高的學習策略水平完成學習任務。自20世紀70年代以來，美國等西方發達國家由于受“人本主義心理學”和學科教育研究方法與對象的轉變的影響，開始重視強調學生的自主學習，我國也在“九五”期間的教育規劃中將“自主學習”列為重點研究內容。在體育教學中引導與培養大學生的自主學習意識與能力，是順利實現體育教學目標、完成體育教學任務必然的選擇。

一、自主學習及其特點

在體育教學中，大學生的自主學習表現在能夠正確認識學習是自己的事情，并能夠在對自我身心充分認知的基礎上，根據自我體育能力、追求目標與教學任務要求，有計劃、有針對性地運用不同學習策略順利完成學習任務。自主學習相對傳統的“接受式”學習方法，強調培育學生主動的學習動機和濃厚的學習興趣，為學生提供更大的自發學習空間，從而保障學生進行能動的學習。

1．自立性是自主學習的靈魂

作為體育教學中學習主體的大學生，能夠正確認識體育學習活動是無法替代的自我行動。在學習活動中，必須根據自己的體育能力與體育水平狀況，依靠自己的力量，對自我體育學習目標作出判斷。及時選擇與調整自我學習方法，激發自我學習動機并維持動機的持久性，不斷選擇與調整自我學習策略，排除學習障礙，為順利完成學習任務奠定基礎。

2．自為性是自主學習的超越

大學生學習的自為性表現為已經將體育學習納入自我生活結構，并成為其有機的組成部分。大學生主體在體育教學中，對體育技術的學習，基于好奇產生需要，又基于強烈而明確的內在需要，展開創造性的思維。大學生依據需要這一學習動力，以自我已有的體育知識為基礎，通過對新知識的探索而求知、認知。同時，又將探索獲取的新知識，經過思維加工，進行新舊知識的加工、整合與同化后選擇性地提取，使已有的知識得到補充、完善與升華。

3．自律性是自主學習的保障

大學生在體育教學中的自律性表現為對自我學習的嚴格約束與規范。大學生的學習自覺性是對自我學習目標、學習行為與學習意義的充分認識和覺醒。基于這種情感變化，大學生進一步對體育學習建立起強烈的責任感。責任作為一種超人能力的素質，在使大學生獲得心理與精神滿足的同時，產生源源不絕的學習動力，不斷提高大學生對體育技術知識學習的忠誠和信守，促使其創造性、策略性地調控自我學習方法，確保學習目標的實現。

二、大學生自主學習能力的培養

自主學習能力是21世紀人類生存的基本能力。但是，“隨著社會的發展和進步，越來越復雜的教育生活，導致了教育在很大程度上的急功近利，使之成為一種片面的、缺乏對人的終極關懷的教育。”［1］聯合國教科文組織出版的《學會生存》一書中也提出:“未來的文盲不是不識字的人，二是沒有學會怎樣學習的人”。

現實教育實踐中，制約大學生自主學習的內在因素很多。在體育教學中，教師往往注重“主導”作用的發揮，但是，“在教師主導作用得以充分發揮的背后，學生的自主發展和自主思維活動卻受到了限制，整體課堂教學出現以教師主體性代替或壓抑學生主體性的情況，知識課堂教學中學生主體自主活動整體缺乏。”［2］所以，培養大學生的自主學習能力，必須首先從根本上變革教育理念，建立以學習論為中心的現代教學觀念，倡導教育以培養主體性發展的個人為目的的教育，積極為大學生創造學習條件和學習空間，引導、強化大學生的自主學習意識，培養大學生自主學習的品質。

1．為大學生成長搭建平臺

人的主體性是人成為人的最根本的特征。教育作為培養人的活動，其過程是對人的主體性不斷培植的實踐過程，教育目標既要與社會需要相適應，但不能過分強調服務社會而導致辦學浮躁、走極端化。因此，教育目標更要注重大學生個體的全面發展與完善，向社會輸送擁有健康人格的人才。所以，在體育教學實踐中，就要針對大學生自主學習意識的養成需要，設置有利于大學生提高自主學習意識的教學目標，講究教學方法與組織形式，積極營造良好的有助于發展大學生自主學習能力的教學環境。

(1)靈活的教學組織形式

教學是一個崇高的職業，既需要講究藝術，更需要講究科學。在復雜而富于挑戰的教學過程中，沒有任何清晰的公式可遵循，更沒有現成的解決方法。有效地駕馭教學，需要教師對各種復雜而極具挑戰的情景做出及時判斷，并精心設計有效的解決方案，才能夠保障學生學習潛力的最大化發掘。

在體育教學中，引導與培養大學生的自主學習，必須面向全體學生，既要認識到學生的個別差異，在教學中考慮個別差異，又要依據對學生的學習興趣、體育能力、技術技巧、家庭環境、同伴關系的觀察來調整體育教學。由于大學生體育知識與技能的差異性存在，不同水平的身體素質與體育能力必然影響到大學生對體育技術、技能的學習，并且均等的學習機會與“學習待遇”又必然會影響到大學生的學習心理。可見，體育教師只有針對不同發展水平大學生的實際狀況，進行分層次教學，才能不斷地挖掘與開發蘊藏在大學生身上的創造品質，使大學生在不斷享受成功情感體驗的基礎上，轉變學習態度，不斷提高自主學習水平。

(2)平等融洽的師生關系

伴隨21世紀教育發展變革趨勢，必然要求教師角色特征發生轉變，教師角色特征的轉變又將推動著教育的變革。現代社會教育渠道多樣化、學生發展個性化特征，首先要求教師與學生之間能夠建立以彼此信賴和相互尊重為基礎的合作關系。美國心理學家羅杰曾講過，成功的教學依賴于一種真誠的理解和信任的師生關系。所以，在體育教學中，體育教師要通過自我的個性、學識、情感和富于愛心的行為形成特有的魅力來影響大學生，注重傳遞友善的信息，獲得大學生的認同;善于運用生動形象、幽默的語言，引起大學生的共鳴。作為學習主體的大學生，同時又是情感體驗的主體，體育教師在教學中的一言一行，都能夠引起大學生情感反應。所以，體育教師強烈而有恰當的情感傾向與表達，有助于在師生雙方心靈的融合與碰撞中生成親和力，有效激發大學生的體育學習熱情，促進大學生形成積極探求、躍躍欲試的良好學習心態，使體育課堂“活”起來，讓大學生“動”起來，在活躍寬松的運動實踐中，不斷提升大學生的自主學習意識。

(3)適時適度的學習引導

自主學習是一種被引導的學習。在體育教學中，促進其學習體育知識技能的最佳方法是教師運用教學智慧，善于創造問題情境，引導大學生實行再創造。體育教師應當從知識傳授者的傳統角色中提升出來，轉變為學生學習的促進者與引導者。體育教師要善于在大學生學習困難時，通過有的放矢地引導，幫助大學生準確把握、深刻領會學習的重點和難點，使大學生遇到的問題與學習目標二者之間構建起點向面的拓展、面向點的聚焦，提高大學生多維思考與探索的能力。［3］

2．培養大學生的自我管理能力

大學生自我管理的過程就是其個人主體意識明確、責任意識提升、目標意識強化的過程。培養大學生的自我管理能力，其目的就是提高大學生對自己的正確、全面和清醒認識的水平。并在此基礎上，充分激發大學生的內驅力，增強大學生的主人翁意識與責任感，通過對影響自我學習活動的身心和行為的調節與控制，不斷提高學習的自覺性與創造性，做管理自己學習與生活的主人。

體育教學不同于其他教學，大學生完成體育教學任務，需要心理和生理上的雙重付出。而且以往的體育教學往往只注重強調體育教師在教學方法的運用、教學內容的選擇等方面對大學生的影響，卻忽略了大學生主體對自我運動興趣、運動動機和運動中目標定向等的激發與管理。所以，在體育教學中，大學生應當重視對自我的體育學習管理，主動參與體育實踐，促使自我積極體驗體育運動內在的魅力，領悟運動技術所蘊涵的奧妙，激發自我體育需要，加強學習責任心，提高學習興趣與積極性。通過自我管理，最大限度地發揮自身的潛能，并在學習中發揮其聰明才智和創造性，從而獲得學習熱情與學習效果的良性循環。

(1)管理運動興趣

興趣是一個人積極性的源泉。興趣是非智力結構中最現實、最活躍的構成要素，作為一種積極的心理傾向，它帶有強烈的感情色彩。所以，強烈的興趣能夠使人專注，并為人提供不竭的強大學習動力，能夠促使其以驚人的毅力投入忘我的學習。

烏申斯基曾講，沒有任何興趣，被迫進行學習，就會扼殺學生掌握知識的愿望。因此，體育教師應當注重通過讓大學生在體育知識技能的學習與掌握過程中，有意識地為大學生創造積極的情感體驗，激勵大學生管理運動興趣的熱情，使運動興趣與積極情感形成良性循環，提高運動實踐能力。大學生在對自我運動興趣的管理過程中，以主動明確體育運動的價值，以及自己需要的目標為基礎，通過一系列學習或實踐活動使這種需要得到滿足，借助需要得到滿足所產生的愉悅體驗，不斷提高自我體育學習興趣，促使自我的體育興趣由有趣、樂趣發展到運動興趣的高級水平——志趣，由運動興趣獲得的較大推動力，能夠使大學生真正成為體育學習的主人。

(2)管理運動動機

運動動機是推動大學生參與體育學習與身體鍛煉活動的內部心理動因。體育教師應當認識到，自身的體育需要才是推動大學生自覺、主動、愉快堅持不懈參與體育運動的直接內驅力，但是這種需要的培養與激發，來自于大學生根據自己的技能和體能狀況去選擇自己的體育活動內容和標準。因此，體育教師應當通過創設新穎的體育練習內容、方法，增加體育活動的趣味性，為大學生創造選擇體育活動的機會，滿足大學生的自主要求，培養大學生自我管理運動動機的能力。體育學習充滿了速度、力度、高度、準確度和艱險度等的競爭與評價，對大學生的勇氣和進取精神提出了種種挑戰。但就體育學習動機而言，從表面上看，追求成功和逃避失敗都能促進大學生努力參與體育學習，但在心理上和對活動的效果的影響卻相差甚遠。所以，體育教師還應當及時地通過有效教育，使大學生對與體育學習成就動機有關的自我行為產生“意識化”，充分認識對行為策略與成敗的關系、成敗與情感體驗的關系，增強實現個人目標的自信心，以良好的動機管理促進體育學習抱負水平的持續提高。［4］(P52)

(3)管理運動中的目標定向

正確的目標定向能夠促使大學生將注意和行為指向體育活動任務，激發與動員自身能量，尋求最佳策略，勇于接受挑戰。在體育教學中，體育教師對大學生自我目標定向管理的培養，首先注重創建有利于大學生學習目標定向的課堂氣氛，賦予大學生較多的自主選擇和參與決策機會，及時地進行學習的評價與反饋。使其辯明自己必須做什么、應該做什么和能夠做什么。其次，注重幫助大學生設置與自身運動水平相適應的既具有挑戰性，又具有可行性的具體明確目標。第三，尊重大學生的個人意志，使大學生在參與制定個人目標的同時，感受自我責任，增強自我主體意識，激發學習積極性與創造性。第四，在體育教學中，體育教師還必須注重及時了解大學生的體育學習動態，幫助其對已經發生的體育學習及其學習效果進行正確的歸因，尤其是對待體育學習成績不理想的大學生，注重對他們進行良好的歸因訓練，形成積極的歸因風格，防止與避免這些大學生形成習得無助感，增強大學生控制事物結果的現實感與自信心。

三、結語

體育課堂猶如一個能量場，它既可能是一個令人興奮和充滿驚奇的地方，同時又是一個塑造生命的場所。但是，這種富于影響力的課堂并不是自然而然發生的，必須依賴教師極其深刻而又有智慧的教學技巧。教師如果不能夠有效地激發大學生的內在體育學習需求，就不可能引發大學生真正意義上的學習活動，其自主學習也無從談起。［5］

［1］馬龍珠，王中海．教育的終極目的:關注人的生存狀態［J］．當代教育論壇，2007(7):22 －23．

［2］陶莉．把課堂還給學生［N］．江蘇教育報，2011－8－18(3)．

［3］周峰，何文華．自主學習是一種被引導的創造［N］．中國教師報，2006－06－07(B01)．

［4］季瀏．體育心理學［M］．北京:高等教育出版社，2006:52．

［5］王志娟．讓學生學會自主學習［N］．江蘇教育報，2011－02－24(5)．