不要總是“看不慣”

俗話說“眼里不揉沙子”。有這么一些人，在他們眼里，什么都是沙子，硌得他們心里難受。尤其是上了歲數(shù)，他們看誰都不舒服，看什么都“看不慣”。事實(shí)上，這種經(jīng)常對(duì)身邊的人和事物“橫挑鼻子豎挑眼”的人，可能是為了自欺欺人地掩飾自身的不足，達(dá)到心理平衡。

這些人一看到別人談自己家庭或成就，就覺得他是“炫富”或“曬幸福”；有的人聽到身邊人贊美別人，就認(rèn)為肯定是要拉幫結(jié)派，孤立自己；有的人看到年輕人提出新點(diǎn)子，就認(rèn)為這個(gè)人是故意挑刺；還有人看到年輕人穿著入時(shí)、用先進(jìn)的東西，就對(duì)此嗤之以鼻，覺得人家玩物喪志。

這些格外挑剔的人，與一般的“完美主義”有所區(qū)別，他們一般只把矛頭指向別人而不是自己，眼里容不得的是進(jìn)步或優(yōu)點(diǎn)，而不是缺點(diǎn)。

對(duì)于這些老看不慣別人的人，心理學(xué)家認(rèn)為他們是為自己的“落后”找個(gè)借口，以維持心理平衡。有的人為了遮掩自己的“落后”，就“先發(fā)制人”，硬找出別人的“毛病”，用“大家誰也不比誰好”來維護(hù)自尊。還有些人是因?yàn)樗麄儗?duì)某些事情，尤其是對(duì)“新”存在偏見，為了維護(hù)舊的“秩序”，也容易老把“看不慣”掛在嘴邊。當(dāng)然也有一部分人是過分以自我為中心，總是難以寬容別人的缺點(diǎn)，而恣意放大自己的優(yōu)點(diǎn)。

有些人老是“看不慣”，這已經(jīng)成為了一種行為習(xí)慣，很難改變。如果你遇到這樣的親友，不用非跟他們較勁，尤其是對(duì)歲數(shù)大的人，多一點(diǎn)謙遜，多給他們一點(diǎn)尊重，可以漸漸地讓他們的態(tài)度軟化下來。

多與這種“看不慣”的人交流，向他們多學(xué)習(xí)。即使這類人顯得有點(diǎn)倚老賣老或好為人師，但他們的確有著寶貴的經(jīng)驗(yàn)、自身的優(yōu)勢(shì)，多向他們討教，溝通是理解的橋梁，容易贏得心靈的貼近。

老年人有些問題看不慣，會(huì)生悶氣，發(fā)牢騷。生氣惱怒對(duì)老年人極不利，為了避免意外，老年人應(yīng)有自控能力，遇事一定要冷靜，即使是不順心的事，也要保持冷靜，三思而后行。對(duì)子女、對(duì)他人期望值不要過高。對(duì)待事情不要什么都管，要“因勢(shì)利導(dǎo)”、“順其自然”，時(shí)刻牢記“知足者常樂，能忍者自安”的名言。一句話，“放松”對(duì)保持老年人心理的平衡十分有益。

（責(zé)編：孫展）