依托心理健康教育 提高家庭教育水平

沙市中學家長委員會工作起步早、組織全，特別是在開展心理健康教育方面成績突出，為提高學生家長的家庭教育水平發(fā)揮了重要的作用。

思考：改變孩子，家長必須先改變

教育由學校教育、家庭教育和社會教育三部分組成，家庭教育在培養(yǎng)學生的健全人格，形成良好的人生觀、世界觀等方面作用重大。但學校心理輔導老師在咨詢過程中卻發(fā)現，孩子的很多問題都是由家庭環(huán)境或家教方法不當導致的。

每一個品行優(yōu)異的孩子身后都有一個優(yōu)秀的家庭團隊。每一個出現成長問題或心理問題的孩子，一般都與家庭環(huán)境有一定的關聯。比如成績下滑嚴重、不上學、不遵守校紀班規(guī)、打架、網癮等等，家長往往會找孩子的原因，找學校的責任，卻完全沒有意識到家庭環(huán)境和家庭教育對孩子的影響。孩子是家庭塑造出來的，有什么樣的教養(yǎng)模式就有什么樣的孩子，從孩子身上就能看到家長的影子，從孩子的性格和行為舉止就能大概猜到他成長的家庭環(huán)境和父母的教育方式。因此，要想幫助學生解決成長問題，家長首先必須改變。

另外，從學生的成長特點來看，高中生正處于青春期，這是一個特殊而敏感的成長期，極易激發(fā)親子矛盾。不愉快的親子關系會內耗學生的精力，影響學習效率。和諧的親子關系帶來的安全感、愛和信任會變成孩子學習的動力。因此，改變教育還必須從改變親子關系開始。

基于這種考慮，在心理輔導老師的支持帶動下，學校家委會開始醞釀“關注心理健康，改善親子關系”的工作內容和目標，開始從關注孩子健康心理入手，全面展開家委會工作。

實踐：關注問題，溝通從心開始

家長委員會是參與班級、年級和學校管理的重要力量，他們經常在班級活動中搖旗吶喊，為班主任或學校工作出謀劃策。無疑，他們也成為了學校心理健康教育的主力軍。在家委會的一次座談會上，一位委員代表建議學校關注某些學生的撒謊問題。會后，心理輔導老師對全校師生做了調查，并總結出學生撒謊的原因，如：“我說真話，爸爸會打我，媽媽會罵我，打罵都不舒服，所以不能說真話。”“我特別想要某些東西或特別想做某件事，父母卻不愿意和我平等交流，只好出此下策了。”“父母根本不懂我，還經常訓斥我，我只有投其所好，編謊話讓他們開心。”“父母思想太過時了，代溝太大了，有時只有撒謊才能滿足我正當的需求。”……

原來，孩子出現撒謊行為，家長竟然就是誘因。當家長要求過高時，當孩子犯錯時，當家長態(tài)度粗暴時，孩子為求自保，不得不選擇了撒謊。在家委會會議上，心理輔導老師和家長們交流，并提出建議：“當我們站在孩子的角度考慮問題，就能明白孩子撒謊很多時候是家長‘逼’出來的。只有改變我們對待孩子的方式和言談舉止，消除逼迫孩子撒謊的環(huán)境，才能避免孩子撒謊。”

一次，學校要求交250元書本費，一個高一男生卻向媽媽要了350元，把100元當作自己的零花錢。媽媽知道后很氣憤，狠狠批評了孩子，結果導致親子關系緊張。后來，在參加了關于“撒謊”主題的心理輔導交流后，這位媽媽冷靜下來，和兒子展開了真誠的談話。媽媽說：“首先，媽媽向你道歉。我希望我們母子能成為無話不談的朋友，作為朋友，應該給你一個安全的環(huán)境。其實，撒謊是一件無奈且不舒服的事……媽媽希望以后你有任何想法都和我商量，不要撒謊。媽媽相信你是一個誠實的孩子。”兒子哭了，向媽媽道歉，母子關系得到了改善。

一位高一男生談戀愛，被媽媽發(fā)現后引發(fā)了一場“風暴”——全校紛紛揚揚的議論，導致孩子成績下滑，親子關系惡化。這位媽媽向心理輔導老師求助，心理輔導老師提出建議：一是理解、尊重孩子的感情，告訴孩子，內心真實的情感是美好的；二是幫助孩子確立高中奮斗的目標，讓孩子為了理想而努力奮斗；三是父母要給予孩子更多的理解、尊重和溫暖，因為許多孩子戀愛是一種感情補償，如果家庭不能給予孩子溫暖、安全、尊重、接納和理解的環(huán)境，孩子就會向外尋找——“外”包括異性、不良團體等。因此，讓孩子健康成長，必須首先構建健康的家庭環(huán)境與親子關系。后來，這位媽媽認真反省，改變了錯誤的家教方法，陪伴孩子從“戀愛”狀態(tài)順利過渡到正常的學習狀態(tài)。

為孩子營造健康成長的環(huán)境，并不能僅僅依靠在孩子出現問題行為后的診斷治療，采取補救措施，更要時刻具有“防患于未然”的意識。為此，學校家委會依托家長學校平臺，組織家長來校集中學習，并選擇針對性的學習主題。針對高一新生家長的學習時間安排在每學年的9月開學前一個星期的晚上。學習主題包括：校史校情介紹、初高中學生與家長的角色轉變、高中學法指導、家庭教育的技巧等。

除了高一新生家長集中學習外，家長委員會每學期都會組織1—2次家長學校課堂，一般在開學、期中或期末召開。家長學習的主題內容主要由心理輔導中心的老師組織策劃。除了常規(guī)主題外，每學期還有側重點。如：幫助孩子適應高中的學習和生活（高一上學期）；建立良好親子關系（高一下學期）；幫助孩子度過青春期（高二上學期）；做孩子學習上的參謀（高二下學期）；幫孩子確定人生目標（高三上學期）；和孩子共渡高考難關（高三下學期）。目前，家長集中學習的活動已經納入學校的傳統(tǒng)教育項目中，并得到了家長的積極支持和好評，甚至吸引了不少校外的家長慕名前來。

深化：從校本教材開發(fā)到心理網站建設

依托家長學校的講座每個學期只能舉辦1-2次，如何長效地保證家委會心理健康教育工作的順利開展，同時彌補高中階段家長教育指導的不足，學校心理輔導中心的老師編寫了十幾萬字的校本教材《和孩子一起成長》。教材以學校真實的案例，讓家長了解高中學習和生活的特點，把握高中生的心理特點和規(guī)律，從而提高家庭教育的實效性，有效地實現家校合作。

校本教材主要內容包括：親子關系培養(yǎng)、同伴交往訓練、青春期問題指導、男女生交往問題、學生積極心理的培養(yǎng)、高中學習指導、高考指導等共36講，包含了高中生家長在家庭教育中會遇到的絕大多數問題。

以校本教材為基礎，學校網站的“心理之窗”欄目專門開辟了 “怡心文苑”“典型問題”“心理課堂”三個子欄目，共同助力學校的心理健康教育工作。網站由心理輔導老師及有經驗的班主任匯聚高中生成長過程中的典型心理問題，并集中回答家長在教育子女的過程中遇到的困惑。另外，網站設立了“知心姐姐心理援助活動室”，聘請經驗豐富的心理專家、老師和志愿者擔任心理輔導員，及時對學生進行心理開導和撫慰。“心理之窗”構建起學生、家長和心理輔導老師交流的良好平臺，成為了校園網上一道亮麗的風景。

作為一所省級重點高中，高考競爭很激烈，很多學生對考試產生了焦慮和恐懼心理，甚至出現強迫癥和考試焦慮癥。為此，心理輔導中心在“心理之窗”欄目的子欄目“典型問題”里注重引導家長和學生正確看待考試，并提出切實的建議：“考試的真正目的在于幫助我們找到薄弱的知識點，并及時對該知識點進行鞏固。考試是讓我們查漏補缺，讓我們反思和總結，這才是考試帶給我們的真正意義……學習成績波動起伏是正常的。一次考試考得好，不代表下一次還肯定考得好，所以不需要得意。一次考試考得不好，它把你的問題考出來了，所以也不需要沮喪難過。勝不驕敗不餒，平和淡定最好……”這看似簡單的建議點擊率卻很高，從家長的反饋來看，孩子的考試焦慮減輕了，家長也舒緩了情緒。

依托家委會開展的心理健康教育成果顯著，近十年來，沙市中學沒有發(fā)生一起因學生心理問題而引發(fā)的安全事故，受到了社會各界的好評。通過心理健康教育，家長的家庭教育水平得以提升，學校教育和家庭教育更和諧順暢，學生的成長環(huán)境更加健康。