懷舊讓你更樂觀

生活中你會經常懷舊嗎？是否經常想起童年的一些生活片段、一些往事呢？這或許有助于你個性的完善。

英國研究人員發現，懷舊情緒有助于改善健康，提高自信心，增強社會關系，使生命更有意義。研究者對英國、中國和美國學生進行了有關測試，包括撰寫和閱讀文章，勾起童年回憶等方式。結果顯示，勾起懷舊記憶的人在接受測試之后比回憶起普通事件的人更快樂。此外，另一個出人意料的數據顯示，80％的年輕參試者承認，每周至少有一次會產生懷舊情緒，這說明了懷舊并不是老年人的專利。