頭球好

　　2012年歐洲杯即將拉開戰幕，而在此之前，足球界的一樁公案似乎也到了水落石出的時候。自從英國足壇奇才杰夫·阿瑟爾突然倒地身亡，并被驗尸證實，他的死和不斷用頭頂球有關，驗尸官把他的死因歸入“職業病”。一石激起千層浪，原本精彩的“頭槌建功”轉瞬間成了殺人的魔障，有人甚至建議國際足聯修改規則，取消頭球動作，或者像橄欖球員那樣，比賽時戴上特制的頭盔……
　　頭球對人的傷害真的有那么嚴重嗎?阿瑟爾的猝死是個案，還是具有尚未揭示的普遍意義呢?美國科學家歷時數年研究后發現，頭球雖不致命，但頻繁的頭球對人的確有一定傷害，而且傷害的不僅僅是大腦……
　　沒有頭球，足球的精彩便會大打折扣，不光國際足聯不會同意，全世界的球迷也不會答應，況且—樣也有足夠的科學依據證明，球員用頭球破門，并不會增加他們腦部受傷的機會。
　　英國諾丁漢大學的一位運動醫學專家約翰-林達爾說，在一個有意識的頭球中，你努力想去頂球，并且你頂到了它的話，球對你頭部的沖擊力將會被分散到全身，因為你的頭部在那時已通過繃緊的頸部同整個身體連在一起了。所以，只要是球員事先做了準備，用頭對準并將球頂出是安全的。人們確實沒必要因足球隊員偶爾的受傷而感到擔憂。人吃飯時也會將自己的舌頭咬破而感染，但這終究是極端的個案，我們絕不會因此而討論是否應該禁止牙齒咀嚼食物。
　　一直困擾人們的是，頭部在被劇烈撞擊后，大腦神經到底發生了怎樣的變化呢?與林達爾比，美國加州大學腦損傷研究中心的戴維·霍夫曼的研究就更全面，更精細，也更有說服力了。
　　究根尋源探謎底
　　戴維·霍夫曼自20多年前便開始鉆研這一課題，試圖通過小白鼠的大腦變化，找到問題的答案。具體做法就是用木槌敲擊小白鼠的頭部，在它們雖然受傷，但神智依然清醒時，觀察它們的大腦內部究竟發生了什么。
　　實驗結果顯示，在遭到劇烈外力撞擊后，大腦中的所有細胞像受到戰前動員的士兵一樣，立刻處于亢奮狀態，不約而同地釋放出自己蘊藏的所有能量，正是它支撐著受傷者腦神經的正常運轉，保持意識的清醒。無法回避的專業術語是，細胞在釋放能量的同時，還會零星間歇地釋放出—種被稱為谷氨酸的刺激性神經遞質，而谷氨酸又促使大腦細胞分泌出鉀。當鉀從細胞中涌出時，鈣也隨之跟進，在細胞的能量中心——線粒體中尋覓自己的位置。受傷者力求保持平衡和恢復清醒，這就要求大腦提供大量的能量，也就是提供足夠多的葡萄糖。而此時鈣的超量分泌導致線粒體蒙受損害，線粒體是代謝葡萄糖的基本物質。可想而知，在傷者最需要能量支持的時候，能量供給卻不幸中斷，人體轟然倒地，并失去意識是必然的結果。
　　霍夫曼還向1600名全美退役運動員發放調查問卷，其中涉及的疾病近20種。在1450張有效問卷中，竟有32人退役后不久便罹患老年癡呆癥，患病比例是普通人的1.4倍。而所有遭遇過3次腦震蕩的人無一例外地發生一定程度的認知障礙。值得反思的是，當初在他們受傷之時，醫生給出診斷是輕微腦損傷，不會留下什么后遺癥，更不會影響日后他們的正常生活。現在看來，“輕微損傷”的結論是不準確的。腦損傷與老年癡呆的確存在某種內在因果聯系，因為30多位飽受老年癡呆之苦的當初的運動狂們，均遭受過3～4次的腦震蕩。
　　頭球，最好還是偶一為之吧
　　足球比賽是一項激烈且帶有危險_生的運動。特別是球員在用頭頂球時，速度快、力量大的球會對球員的腦部形成猛烈的撞擊，久而久之，球員的腦部會遭受極大的損傷，特別是重復頭球對大腦產生的震蕩和傷害十分嚴重。歐洲某醫學機構長達30年的跟蹤研究表明，足球運動員在退役后患腦部疾病的幾率是普通人的5倍!
　　有人做過專門統計，一個職業足球隊員在一場比賽中的平均頭球次數是8.5次，一個賽季頭球的平均次數達800次，后衛隊員頭球的平均次數多達1500次。專家們還指出，在職業足球比賽中，球員頭頂一個全力踢來的足球時頭部所承受的力，相當于79千克的東西以100千米／小時的速度砸到頭上。雨天比賽情況尤甚。足球在被水浸濕后由于質量增加，對人腦造成的傷害就更為嚴重。幸虧人們以人造革足球代替了純皮的足球(這使足球減少了近1／3的質量)，和球在與頭部接觸時具有一定的角度，以及球的彈性和球員緊繃的頸椎均弱化了足球的巨大沖擊力。
　　戴維·霍夫曼為此設計了專門智力測驗，對120名足球運動員的測試表明，頭球次數越多的人測試得分就越低，將近90％的測試數字與拳擊運動員的測試相吻合。所以霍夫曼得出的結論是，用頭頂球和拳擊運動員挨拳頭幾乎沒有什么兩樣。遭受某種程度的傷害是肯定的，說無所謂一定是自欺欺人的，或是源自運動員的堅韌毅力，淡化了事實真相。
　　受美國科學家研究的啟發，德國與荷蘭兩國的運動醫學專家對荷蘭已退役的53名甲級足球隊隊員和27名優秀游泳及田徑運動員，在記憶、語言、辨別和籌劃等智能方面進行了比較測試。結果發現，45％的足球運動員顯示出了不同程度的大腦智能損傷，特別是后衛及中場球員最容易遭受累積性的長期腦損傷，其中有一多半人因經常性的頭球及與其他球員相撞，而不只一次地遭受過腦震蕩。由此造成的慢性腦外傷往往一開始不被注意，但卻會貽害終身，并有可能導致老年癡呆癥和早發性癡呆癥。
　　值得慶幸的是，歐美科學家一致認為，少年足球運動員受到頭球傷害的程度，遠遠沒有人們想象的那么嚴重，尤其是12歲以下少年，頭球對他們的影響微乎其微。主要原因是，他們的頭球真的很少，其次是他們踢球的力量相對較弱，球速只是成年球員的60％，所以極少有人聽說過，有哪個孩子因為頭球而暈頭轉向的。這就自然引發了專家的忠告，不管你是專業隊員還是業余發燒友，避免頭球傷害的最好辦法就是要思想深處引起足夠的重視，即使賽況所迫，你不得不來一個“獅子甩頭”，藉以打破球場上的僵局，也切忌蠻干，一定要圓睜二目，繃緊頸椎上的每一塊肌肉，主動迎著球把它頂到頭部前方合適的位置。這樣便可減緩頭球沖擊對大腦產生的損傷。一定不要用太陽穴或后腦勺頂球。
　　假如，你已經因頭球或沖撞造成了腦震蕩，即使時間不長你就康復到足以忘懷這次痛苦的經歷，那也一樣是你應該考慮退役或告別賽場了。因為誰也不愿意用二三十年的生命或是老年癡呆的痛苦，換來漂亮頭球的一時之