強(qiáng)身健體八味藥

強(qiáng)身健體八個八：

日行八千步

夜眠八小時

三餐八分飽

一天八杯水

養(yǎng)心八珍湯

強(qiáng)體八段錦

無病八十八

有壽百零八

養(yǎng)心八珍湯:

慈愛心一片，好肚腸二寸，正氣三分，寬容四錢，孝順常想，老實(shí)適量，奉獻(xiàn)不拘，回報(bào)不求。

以上八味藥，先放寬心鍋里炒，文火慢炒，不焦不躁；再放公平缽內(nèi)研，精磨細(xì)研，越細(xì)越好。三思為末，淡泊為引。做成菩提子大小，和氣湯送下。清風(fēng)明月，早晚分服。可凈化心靈，升華人格，物我兩忘，寵辱不驚。

本方六大功效：誠實(shí)做人，認(rèn)真做事，奉獻(xiàn)社會，享受生活，延年益壽，消災(zāi)祛禍。

（葛峰）