戀愛(ài)是兩個(gè)人的化學(xué)作用

戀愛(ài)基本法

小說(shuō)和劇本里的愛(ài)情總少不了羅曼蒂克，為愛(ài)可以闖天涯，可以放下家恨情仇，烽火連天也不過(guò)是愛(ài)情的背景色。

回歸現(xiàn)實(shí)，卻要老老實(shí)實(shí)遵守“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓”的無(wú)奈。當(dāng)愛(ài)情的那頭連著婚姻，所有的羅曼蒂克都要打折。一場(chǎng)真正的戀愛(ài)，是情感與理智、精神與物質(zhì)的博弈與交融。進(jìn)了“城”，就要當(dāng)個(gè)戀愛(ài)好公民。而掌握了原則的精髓，談場(chǎng)好戀愛(ài)就不是難題。愛(ài)情里沒(méi)有讓你為后悔埋單的靈藥，卻有一些基本的規(guī)則可以讓它穩(wěn)步發(fā)展，進(jìn)而通向幸福的婚姻。

戀愛(ài)的誕生，來(lái)自雄性和雌性荷爾蒙的互相吸引。它是人類(lèi)為確定是否共同生活、繁衍后代準(zhǔn)備的一段觀察磨合期。除了生理上的化學(xué)反應(yīng)，伴隨而來(lái)的還有心理上的蛻變：告別一個(gè)人的生活習(xí)慣，進(jìn)入二人世界。

準(zhǔn)備工作：

1.在遇到TA以前要牢記的原則

一個(gè)“奔三”的女青年寫(xiě)信向柯云路咨詢(xún)：我沒(méi)有戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)，直到不久前相親，覺(jué)得對(duì)方比較合適，希望能定下來(lái)。但我對(duì)自己沒(méi)有信心，我真的能成功嗎？

在戀愛(ài)場(chǎng)上，兩性待遇并不公平。女性的黃金擇偶年齡段是22～28歲，而男性可以持續(xù)到35歲甚至以上。這正是“剩女問(wèn)題”嚴(yán)重的原因之一。如果因?yàn)槟挲g漸大而匆忙把自己交出去，是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)。正如咨詢(xún)者們擔(dān)憂的，如果自己從未涉足過(guò)戀愛(ài)場(chǎng)，需要做好什么樣的心理準(zhǔn)備？一個(gè)很重要的回答是：在確定戀愛(ài)關(guān)系前，一定要懂得愛(ài)情是兩廂情愿的事！

我們的電視劇、電影，會(huì)給人一種“只要我是真心的，對(duì)方也一定會(huì)金石為開(kāi)”的錯(cuò)覺(jué)。死纏爛打甚至采取暴力非法手段逼對(duì)方戀愛(ài)的事也時(shí)常發(fā)生。須知戀愛(ài)既有你對(duì)他人的選擇，更有他人對(duì)你的選擇。特別是在自己選擇了對(duì)方之后，更要確認(rèn)對(duì)方是否認(rèn)同自己。

這樣，所謂兩廂情愿的心理準(zhǔn)備就轉(zhuǎn)化為另一個(gè)問(wèn)題：一定要知道對(duì)方怎樣看待自己。了解的途徑，如果是通過(guò)相親認(rèn)識(shí)，可以借助媒人或者父母的渠道；如果是自己認(rèn)識(shí)的，可以通過(guò)朋友或同事關(guān)系了解。

2.面對(duì)不完美的TA，如何考量我們聽(tīng)著童話長(zhǎng)大，幼年的記憶讓每個(gè)人在戀愛(ài)前，心里都會(huì)有一張關(guān)于TA的藍(lán)圖。完美的藍(lán)圖包括出眾的容貌身材，卓越的社會(huì)地位，雄厚的身家，一流的人品等等。但現(xiàn)實(shí)是，也許只有不到1％的人會(huì)遇到符合理想的對(duì)象，而大多數(shù)人都必須經(jīng)過(guò)復(fù)雜的綜合考慮，才能確定是否要投入情場(chǎng)。

什么最重要？過(guò)來(lái)人的回答都一樣：人品。人品包括道德觀、責(zé)任感、上進(jìn)心等等，占到考察試卷60％的分?jǐn)?shù)。年輕男女容易被經(jīng)濟(jì)實(shí)力、外貌、家庭背景吸引，畢竟這是社會(huì)衡量一個(gè)人地位高低的主流標(biāo)準(zhǔn)，但與人品相比，它們應(yīng)退居二線。其次是性格。這是藍(lán)圖上必須勾勒的要素之二。你可以找性格互補(bǔ)的對(duì)象，也可以接受性格相似的。但無(wú)論是哪種，一個(gè)暴躁、固執(zhí)、自私的TA，絕不可能是良配——更不要產(chǎn)生“我的善良包容理解一定會(huì)打動(dòng)對(duì)方”的白癡想法，那只存在小說(shuō)里，或干脆就是奇跡。

進(jìn)行時(shí)：

1.不要給自己心理暗示

從陌生人/朋友變成戀人后，更多的問(wèn)題涌出來(lái)。有人問(wèn)：在談戀愛(ài)時(shí)是不是要隨時(shí)做好分手的準(zhǔn)備？

這真是一個(gè)有些夸張的觀點(diǎn)。關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，也許換一種說(shuō)法可能更好：在特別激情熱戀的時(shí)刻也要保持清醒，理性地看待兩人的關(guān)系，這樣才能使雙方的關(guān)系比較松弛，不那么緊張。你可以做好最壞的打算，但時(shí)刻在心里提醒自己要這么做的人，或者對(duì)自己缺乏信心——內(nèi)心潛臺(tái)詞是自己把這段感情看得太重，因此不敢認(rèn)真；或者是自私的人——他隨時(shí)給自己留足后路。

不少情侶因?yàn)樽孕挪蛔慊蛘吲伦约菏軅Γ瑫?huì)時(shí)常對(duì)自己做心理暗示：大不了就是分手，我任性一點(diǎn)自私一點(diǎn)又怎樣？結(jié)果悲觀意念產(chǎn)生漣漪效應(yīng)。

“分手”是最壞打算的一種，但不是必然結(jié)果。和分手類(lèi)似的還有其他一些心理暗示，比如一定要成功、一定要表現(xiàn)出最好一面。

如果戀愛(ài)時(shí)一直生活在心理暗示中，你會(huì)因?yàn)閴毫μ髮?dǎo)致崩潰。

2.找到矛盾的根源

戀愛(ài)中人的智商為零。其實(shí)把智商換做情商更確切。

一個(gè)精明能干的女強(qiáng)人，陷入愛(ài)情后就做了許多可怕的決定：把大量財(cái)產(chǎn)贈(zèng)送給對(duì)方，40歲的女人卻像16歲的孩子動(dòng)輒發(fā)怒、爭(zhēng)吵。事后回想，她覺(jué)得“愛(ài)情太可怕了，改變了一個(gè)人”。情商急劇下降有很多表現(xiàn)形式，不自信，沖動(dòng)暴躁，小心眼，多疑，管不住嘴……在可以理解和不過(guò)度的前提下，這些表現(xiàn)都可以包容。但由此導(dǎo)致的頻繁爭(zhēng)吵、關(guān)系惡化，則需要找到矛盾的根源。情侶間如何相處的實(shí)質(zhì)，也就是解開(kāi)心結(jié)、繞過(guò)雷區(qū)的探索過(guò)程。

產(chǎn)生矛盾的因素很多。排除掉經(jīng)濟(jì)狀況和家庭背景、家庭成員的影響，性格是否相合是很重要的問(wèn)題。一個(gè)人比較任性，另一個(gè)人比較寬厚，能夠包容，問(wèn)題就不大。但假如雙方都任性，彼此誰(shuí)也不愿意包容，就會(huì)造成很?chē)?yán)重的沖突。這種現(xiàn)象在雙方都是獨(dú)生子女的戀人間比較普遍。此外生活習(xí)慣、審美文化、宗教信仰、興趣愛(ài)好等等也會(huì)沖突不斷。

如果不能在問(wèn)題萌芽期就冷靜下來(lái)，應(yīng)在沖突結(jié)束后反?。菏且粋€(gè)因素還是多個(gè)因素綜合作用的結(jié)果？是以前就出現(xiàn)過(guò)卻忽略的，還是新問(wèn)題？雙方必須坐下來(lái)進(jìn)行徹底交流，一起找到解決辦法。在磨合中學(xué)會(huì)讓步和在問(wèn)題萌芽期換位思考，不要總盯著對(duì)方的缺點(diǎn)，更不要用自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求對(duì)方改變。這是解決和避免矛盾的最佳方法。

但很多人都做不到，無(wú)論是被動(dòng)改變自己還是主動(dòng)改變對(duì)方，都一樣艱難。有人會(huì)告訴自己和對(duì)方：“因?yàn)閻?ài)你我犧牲了這么多?！彪m然改變了，卻帶著不甘。還有人說(shuō)：“誰(shuí)先讓步誰(shuí)就輸?！币再€氣的方式拒絕解決問(wèn)題。

如果找到根源卻執(zhí)著于愛(ài)情中自己的地位，無(wú)法真正理解包容對(duì)方，矛盾會(huì)一直伴隨你們直到分手或帶進(jìn)婚姻。

3.信任和空間，老生常談的話題

關(guān)于空間的話題，一直都和信任緊密相連。獨(dú)占欲太強(qiáng)的人往往缺乏對(duì)對(duì)方的信任，他們需要時(shí)刻在一起才能證明感情的穩(wěn)定性。多疑偏偏又是愛(ài)情殺手。戀人不是連體嬰兒，他們需要在情侶空間外保留個(gè)人空間。如何劃分二者的界限？沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的模式，這要視雙方的家庭、興趣和職場(chǎng)特點(diǎn)而定。比如一個(gè)跑銷(xiāo)售的人，不可能整天守在戀人身邊，而一個(gè)自由職業(yè)者就可能整天宅在家里?！凹核挥?，勿施于人”的原則特別重要。你自己需要得到多大的自由空間，就要給戀人留出多大的自由空間。公共與個(gè)人的空間大小比率可能是20%，也可能是30%，這要視戀人關(guān)系穩(wěn)定程度而定。在初期，總是需要更多的公共空間，但關(guān)系穩(wěn)定后，個(gè)人空間會(huì)有所擴(kuò)大。