論高校心理健康教育載體的開發(fā)\\運(yùn)用與創(chuàng)新

【摘要】加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育，是培養(yǎng)具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力、健康心理的大學(xué)生的重要途徑，是促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要舉措。本文探討了當(dāng)前心理健康教育實(shí)踐存在的認(rèn)識(shí)不清、定位不準(zhǔn)、投入不足、方法不活、效果不佳等問(wèn)題，系統(tǒng)闡述了心理課程、心理主題班會(huì)、心理知識(shí)競(jìng)賽、心理情景劇、心理互助組織等教育載體的開發(fā)、運(yùn)用與創(chuàng)新。

【關(guān)鍵詞】高校；心理健康教育；載體；開發(fā)；創(chuàng)新

一、高校心理健康教育的含義及內(nèi)容

高校心理健康教育是以培養(yǎng)完善人格，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和生活質(zhì)量為目的，以心理學(xué)的理論和技術(shù)為主要依托，運(yùn)用心理測(cè)評(píng)和心理輔導(dǎo)等多種技術(shù)手段，有計(jì)劃地培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展，維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理健康，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)和生活質(zhì)量的特殊教育活動(dòng)和系統(tǒng)過(guò)程。它主要包括大學(xué)生的個(gè)性健全教育、積極適應(yīng)及自我定位教育、情緒情感調(diào)適教育、意志力優(yōu)化教育、人際關(guān)系和諧教育、職業(yè)生涯規(guī)劃教育等多方面。但縱觀高校近幾年影響較大的心理個(gè)案，有為勇救落水兒童而英勇獻(xiàn)身的英雄大學(xué)生，更有兇殘弒師、虐殺同窗的“校園殺手”，更不乏因生活失意、心境孤獨(dú)而選擇自殺結(jié)束自己生命的大學(xué)生。犯罪和自殺呈現(xiàn)蔓延高學(xué)歷的傾向，“象牙塔”悲劇頻發(fā)。加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育，已經(jīng)迫在眉睫、刻不容緩。

二、當(dāng)前高校心理健康教育存在的問(wèn)題

1．認(rèn)識(shí)不清。目前心理健康教育和德育處于同一工作體系之中，輔導(dǎo)員同時(shí)作為學(xué)生心理健康教育和德育的主要力量，同時(shí)擔(dān)負(fù)起了心理健康教育和德育的主要職責(zé)。在對(duì)心理健康教育本身的認(rèn)識(shí)上，也存在著兩種極端化的傾向，一種觀點(diǎn)是片面夸大了心理健康教育的作用，否認(rèn)德育對(duì)心理成長(zhǎng)的作用；二是把學(xué)生心理問(wèn)題簡(jiǎn)單歸結(jié)于思想問(wèn)題，用德育化的方式去解決心理問(wèn)題。雖然我們不能否認(rèn)心理健康教育與德育之間的聯(lián)系，但二者在各自的理論基礎(chǔ)、目標(biāo)、任務(wù)、內(nèi)容和方法上都是有差異的。

2．定位不準(zhǔn)。由于各高校心理健康教育中心往往師資數(shù)量不足，導(dǎo)致有限的人力資源只能投入到少數(shù)有心理障礙和心理疾病的學(xué)生身上，加之對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)上的偏差，認(rèn)為心理咨詢就是治療心理病，這種觀念如果盛行是有很大危害的，一是會(huì)造成大學(xué)生對(duì)心理咨詢的恐懼和抵觸心理，使學(xué)生即使需要咨詢也會(huì)因?yàn)楹ε聞e人說(shuō)自己有病而拒絕選擇心理咨詢求助；二是因?yàn)閷W(xué)生的抵觸心理，心理健康教育中心很難介入和影響到客觀上需要進(jìn)行心理咨詢幫助的學(xué)生，弱化了心理健康教育中心的組織功能。這就從認(rèn)識(shí)和實(shí)踐上都導(dǎo)致了高校心理健康教育重咨詢?cè)\治而輕視防治引導(dǎo)，重障礙咨詢輕發(fā)展咨詢的傾向。

3．投入不足。受傳統(tǒng)觀念的影響，認(rèn)為有心理問(wèn)題的人畢竟是少數(shù)，各高校為了減少辦學(xué)成本，尤其是民辦高校，對(duì)心理健康教育工作的投入嚴(yán)重不足，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是心理健康教育中心工作人員數(shù)量偏少，只有7000多名學(xué)生的芝加哥大學(xué)的學(xué)生咨詢和服務(wù)中心就有13位專職人員，而在我國(guó)高校人員嚴(yán)重不足；二是由于投入不足，待遇難以得到保障，高校心理健康教育隊(duì)伍難以吸引到高素質(zhì)的專業(yè)人才，現(xiàn)有的工作者缺乏系統(tǒng)的心理培訓(xùn)，難以保證心理健康教育的水平和質(zhì)量；三是由于投入經(jīng)費(fèi)有限，導(dǎo)致很多心理組織“巧婦難為無(wú)米之炊”，形同虛設(shè)，很多心理健康教育活動(dòng)由于條件的限制難以實(shí)施和開展。

4．方法不活。目前高校的心理健康教育方式往往與德育工作的方式雷同，心理健康教育的方法不能適應(yīng)學(xué)生需要。經(jīng)常采取一些傳統(tǒng)德育工作的談話、聊天、說(shuō)教甚至是命令的簡(jiǎn)單粗暴的方式，課堂教學(xué)也是內(nèi)容枯燥乏味，毫無(wú)新意，形式單調(diào)被動(dòng)，不符合大學(xué)生的思維習(xí)慣及行為特點(diǎn)，導(dǎo)致心理健康教育空喊口號(hào)，實(shí)質(zhì)是在走過(guò)場(chǎng)、搞形式主義。在解決學(xué)生心理問(wèn)題上應(yīng)該注重心靈啟發(fā)、積極品質(zhì)的構(gòu)建、心理潛能的發(fā)揮，從而達(dá)到心理咨詢的終極目標(biāo)——助人自助。筆者認(rèn)為高校心理健康教育應(yīng)該從治療為主轉(zhuǎn)變?yōu)轭A(yù)防為主、防治結(jié)合的模式，為了保證心理健康教育的效果，必須注重心理健康教育載體的開發(fā)、運(yùn)用和創(chuàng)新，最大限度地保證心理健康教育達(dá)到實(shí)效。

5．效果不佳。由于國(guó)內(nèi)高校普遍在觀念上不重視，人員編制上嚴(yán)重短缺，經(jīng)費(fèi)投入上嚴(yán)重不足，導(dǎo)致很多高校心理健康教育機(jī)構(gòu)乏力，難以履行職責(zé)，發(fā)揮實(shí)效，一學(xué)期只能針對(duì)部分重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生開展心理咨詢與治療，而沒(méi)有時(shí)間、精力、經(jīng)費(fèi)對(duì)全體學(xué)生實(shí)施心理潛能開發(fā)，提升學(xué)生心理健康整體水平，使得心理健康教育的影響范圍非常狹窄，加之缺乏對(duì)學(xué)生心理求助方式的調(diào)查，使得教育方法缺乏針對(duì)性，效果非常有限。這種效果不佳主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：一是時(shí)間上顯得有些“近視”，只注重當(dāng)前心理障礙和疾病的診斷，沒(méi)有建立有效的預(yù)防體系，也不能對(duì)學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展形成有效的心理支持系統(tǒng)；二是空間上影響范圍狹窄，受助人數(shù)較少，受益面不廣；三是未從整體上對(duì)學(xué)校的人才培養(yǎng)質(zhì)量形成一股持久的教育合力。

三、高校心理健康教育載體的開發(fā)、運(yùn)用與創(chuàng)新

1．以面向全體學(xué)生為原則，大力改革高校心理健康教育課程體系。心理健康教育應(yīng)以面向全體學(xué)生為原則，以學(xué)生心理水平和心理素質(zhì)的提高為基本出發(fā)點(diǎn)和根本歸宿。心理健康教育課程建設(shè)是高校實(shí)施心理健康教育的核心，應(yīng)大力改革完善高校心理健康課程體系。要將心理健康教育課程正式納入到高校整體教育體系中，從課程設(shè)置上，可開設(shè)包括大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)、心理學(xué)入門、社會(huì)心理學(xué)、影視人物心理分析、女性心理及其人才培養(yǎng)、戀愛(ài)心理與自我成長(zhǎng)、人際溝通技能心理訓(xùn)練、成功心理訓(xùn)練、職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)、學(xué)生骨干助人技能培訓(xùn)等學(xué)生喜聞樂(lè)見的選修課。內(nèi)容上要有針對(duì)性，可根據(jù)不同年級(jí)的情況有所側(cè)重。大一年級(jí)：將心理健康教育與新生專業(yè)導(dǎo)論有機(jī)結(jié)合，把相關(guān)專業(yè)的發(fā)展前景、專業(yè)優(yōu)勢(shì)、人才需求情況告知新生，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，待其適應(yīng)后，再適時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)方法、生涯規(guī)劃、人際關(guān)系等內(nèi)容。大二年級(jí)：側(cè)重人際關(guān)系的指導(dǎo)、意志品質(zhì)的培養(yǎng)、健全人格的培養(yǎng)、形成正確自我認(rèn)知、挫折耐受力提高、性心理等內(nèi)容。大三年級(jí)：結(jié)合畢業(yè)實(shí)習(xí)、畢業(yè)設(shè)計(jì)進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)、應(yīng)聘心理素質(zhì)培養(yǎng)、正確擇業(yè)心理等內(nèi)容的教育。教學(xué)方法上應(yīng)靈活多樣，講授、討論、測(cè)試、團(tuán)體訓(xùn)練、角色扮演、案例分析等多種形式相結(jié)合，要注重學(xué)生的自我體驗(yàn)和自我教育。

2．以團(tuán)體心理輔導(dǎo)為導(dǎo)向，精心組織班級(jí)心理主題班會(huì)。班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)是心理健康教育普及、服務(wù)于所有學(xué)生的最佳途徑之一。應(yīng)該以團(tuán)體心理輔導(dǎo)為導(dǎo)向，精心組織班級(jí)心理主題班會(huì)。內(nèi)容上包括新生適應(yīng)、學(xué)習(xí)交流、情緒調(diào)控、情感體驗(yàn)、人際交往、戀愛(ài)心理、職業(yè)選擇等貼近大學(xué)生生活實(shí)際的主題，形式上可包括演講辯論、調(diào)研探討、社會(huì)實(shí)踐、心理測(cè)試與輔導(dǎo)、行為訓(xùn)練、案例分析、情景設(shè)置、反思體驗(yàn)、心理訓(xùn)練、游戲、演講、角色扮演、電視欣賞、團(tuán)體討論等多種形式的互動(dòng)活動(dòng)。要想組織好主題班會(huì)，必須加強(qiáng)對(duì)班級(jí)心理委員的培訓(xùn)和指導(dǎo)，才能達(dá)到以“活動(dòng)——感悟——心靈成長(zhǎng)”為路徑，充分發(fā)揮學(xué)生能動(dòng)性，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我教育、自我提升的效果。

3．以普及心理知識(shí)為目標(biāo)，科學(xué)實(shí)施心理知識(shí)競(jìng)賽。結(jié)合心理課程教學(xué)，可面向全體學(xué)生各有側(cè)重地廣泛宣傳開展心理知識(shí)競(jìng)賽，帶動(dòng)全員參與學(xué)習(xí)討論心理知識(shí)的熱潮，在有趣的比拼中既能磨練自己的意志，培養(yǎng)團(tuán)體合作精神，又能消化吸收心理健康知識(shí)，形成積極的活動(dòng)體驗(yàn)。但運(yùn)用此法需注意：一是要分別進(jìn)行單人賽和團(tuán)體賽；二是賽前要進(jìn)行完整系統(tǒng)的培訓(xùn)；三是要及時(shí)予以獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化；四是競(jìng)賽內(nèi)容應(yīng)該生活化，對(duì)大學(xué)生當(dāng)前及未來(lái)的現(xiàn)實(shí)生活有幫助和指引作用；五是要引導(dǎo)學(xué)生正確看待競(jìng)賽結(jié)果。

4．以深化情感體驗(yàn)為基準(zhǔn)，傾情打造心理情景劇精品。心理健康教育應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，采用節(jié)目表演、多媒體視頻等符合大學(xué)生思維特點(diǎn)、愛(ài)好特長(zhǎng)以及行為習(xí)慣的方式，借助網(wǎng)絡(luò)科技發(fā)揮其最大的影響力。可采用心理情景劇進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，將學(xué)生引入一些現(xiàn)實(shí)生活相關(guān)的情景中扮演不同的角色，從“當(dāng)事人”及“旁觀者”兩個(gè)不同的角度獲得感受、認(rèn)知，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行交換協(xié)商辯論分享，幫助學(xué)生加深對(duì)建立協(xié)作性人際關(guān)系的理解，在角色扮演中澄清非理性的想法，產(chǎn)生認(rèn)識(shí)上的飛躍。可將心理情景劇優(yōu)秀的代表視頻結(jié)集出版，或者將其上傳至校園網(wǎng)，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)揮其最大范圍的影響力，讓心理健康教育的力量穿越時(shí)空的束縛。

5．以“助人自助”為宗旨，高效發(fā)展學(xué)生心理自助組織。“助人自助”是學(xué)校心理健康教育的最高境界。心理健康教育應(yīng)該強(qiáng)調(diào)發(fā)展性、超前性，而不是補(bǔ)救性。在當(dāng)前心理健康教育人員缺乏，條件有限的情況下，可借助學(xué)生力量在校園內(nèi)外營(yíng)造一個(gè)有利于大學(xué)生心理素質(zhì)健康發(fā)展的環(huán)境和氛圍。在學(xué)校發(fā)展心情坊、社交技巧訓(xùn)練營(yíng)、自信增強(qiáng)小組、壓力處理工作坊、做情緒的主人團(tuán)體訓(xùn)練、領(lǐng)導(dǎo)才能拓展小組等學(xué)生心理自助組織，還可創(chuàng)辦心理健康報(bào)紙，成立報(bào)刊編委會(huì)，創(chuàng)辦心理網(wǎng)站，成立網(wǎng)站維護(hù)小組，開辟心理健康教育中心簡(jiǎn)介、心理大觀園、心吧樂(lè)園、大話校園、專家坐堂、知識(shí)點(diǎn)滴、風(fēng)雨人生、趣味測(cè)試等版塊，鼓勵(lì)全體在校學(xué)生投稿發(fā)表，在調(diào)動(dòng)一部分學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理知識(shí)的同時(shí)，也使報(bào)刊和網(wǎng)站這些符合大學(xué)生心理特點(diǎn)的新事物成為心理知識(shí)普及的工具載體，深受學(xué)生歡迎。高校心理健康教育還應(yīng)將他助、互助與自助結(jié)合起來(lái)，通過(guò)他助、互助，幫助學(xué)生形成自我教育能力，統(tǒng)一到“自助”。學(xué)院可成立大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)，舉辦生動(dòng)活潑、豐富多彩的心理健康自助活動(dòng)，如舉辦“5·25”心理知識(shí)宣傳周、趣味心理游戲?qū)官悺⑿睦頂z影比賽、心理漫畫展，舉辦經(jīng)典系列心理影片展播等，強(qiáng)化學(xué)生的自覺(jué)參與意識(shí)，使心理健康知識(shí)、心理健康意識(shí)深入學(xué)生人心，營(yíng)造大學(xué)校園健康活潑向上的心理氣氛。

總之，當(dāng)前高校心理健康教育必須遵循大學(xué)生的思維特點(diǎn)、愛(ài)好特長(zhǎng)及行為習(xí)慣，進(jìn)行教育載體的開發(fā)、運(yùn)用與創(chuàng)新，才能取得實(shí)效。

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