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李亦畬拳論(一)

2011-12-31 00:00:00
搏擊·武印文蹤 2011年8期

一、撒放秘訣;擎引松放

擎起彼身借彼力。中有靈字。

引到身前勁始蓄。中有斂字。

松開(kāi)我勁勿使屈。中有靜字。

放時(shí)腰腳認(rèn)端的。中有整字。

擎引放松四字有四不能:腳手不隨者不能,身法散亂者不能,一身不成一家者不能,精神不團(tuán)聚一處者不能。欲臻此境,須避此病,不能雖終身由之,究莫得其妙。

二、左右虛實(shí)圖

論虛實(shí)開(kāi)合

實(shí)非全然站煞,實(shí)中有虛;虛非全然無(wú)力,虛中有實(shí)。下二圖(即左右虛實(shí)圖)舉一身而言,雖是虛實(shí)之大概,究之周身,無(wú)一處無(wú)虛實(shí),又不得此虛實(shí),總要聯(lián)絡(luò)不斷,以意使氣,以氣運(yùn)勁,非身子亂挪,手腳亂換也。虛實(shí)即是開(kāi)合,走架打手看著留心,刻刻留意,愈練愈精,功彌久技彌精矣。

三、《五字訣》序

太極拳不知始自何人,其精微巧妙,王宗岳論詳且盡矣。后傳至河南陳家溝陳姓,神而明者代不數(shù)人。我郡南關(guān)楊某,愛(ài)而往學(xué)焉,專心致志,十有余年,備至精巧。旋里后,市諸同好,母舅武禹襄見(jiàn)而好之,常于比較,伊不肯輕以授人,僅得其大概。

素聞豫省懷慶府趙堡鎮(zhèn)有陳姓名清平者精于是技,逾年母舅因公赴省,過(guò)而訪焉。研究月余,而精妙始得,神乎技矣。

予自咸豐癸丑,時(shí)年二十余,始從母舅習(xí)此技,口授指示,不遺余力,奈予質(zhì)最魯,廿余年來(lái),僅得皮毛。竊意其中更有精巧,茲謹(jǐn)以所得筆之于后,名曰五字訣,以識(shí)不忘所學(xué)云。

四、五字訣

一曰心靜:

心不靜,則不專,一舉手,前后左右全無(wú)定向,故要心靜。起初舉動(dòng)未能由己,要悉心體認(rèn)。隨人所動(dòng),隨屈就伸,不丟不頂,勿自伸縮。……

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