武式太極十三刀

名稱順序

起勢(shì)

第一式 按刀

第二式 青龍出水

第三式 風(fēng)擺荷花

第四式 白云蓋頂

第五式 背刀

第六式 迎墳鬼迷

第七式 震腳提刀

第八式 撥云望日

第九式 避刀

第十式 霸王舉鼎

第十一式 朝天一炷香

第十二式 拖刀敗勢(shì)

第十三式 靈貓捕鼠

收勢(shì)

武式太極刀特點(diǎn)

又稱十三刀，以柔化見(jiàn)長(zhǎng)。主要技法有劈、掃、撩、砍、崩、挑、格、托、刺、抹、截、按等。

另有四刀法對(duì)練，名稱順序：里剪腕，刺心；外剪腕，刺背；挫腕，抹頭；撩腕，削腿。

武式太極十三刀套路

起勢(shì)

1、開(kāi)立步站立，意識(shí)深沉，二目平視。左手握刀，虎口斜向下，拇指置刀柄外側(cè)。刀背貼靠小臂里側(cè)，刀刃向前，刀尖向上。右手位于身右側(cè)，手指向下，面向正南。(圖1)

2、兩腳不動(dòng)，小腿屈膝，雙臂平抬，向胸前曲臂，刀置于左小臂上方，以右手心向前，拇指在下，其余四指扶在刀柄，雙手握刀。(圖2)

第一式 按刀

腰帶身體左轉(zhuǎn)，提右膝震右腳，在落腳時(shí)，身體同時(shí)轉(zhuǎn)向東方，坐實(shí)右腿，勁要整，左腳前邁，虛點(diǎn)(圖3)。同時(shí)右手握刀柄翻腕和左手按刀背，隨身體左轉(zhuǎn)下落于腹前，合力向下搓按，刀尖向前，刀刃向下，面向正東，目視刀尖。(圖4)

第二式 青龍出水

左腳向前一步，右腳緊跟至左腳右后方，腳尖著地，為左實(shí)右虛。同時(shí)右手握刀用力向前捅刺，刀達(dá)刀

尖，刀刃向下，刀尖略翹，神意渾厚。左手扶至右手腕上，面仍向正東。(圖5)

第三式 風(fēng)擺荷花

1、右腿后退一步，重心后移右腿，左腳再回收于右腳左前方，同時(shí)曲臂上抬，右手刀向右上側(cè)回帶，身體微向右轉(zhuǎn)，刀刃朝前，刀背向后，刀尖向上后方，左手扶助右手內(nèi)腕，目視前方。(圖6)

2、左腳向前一步，右腳蹬地，弓起前腿，重心前移，同時(shí)雙手合力，由右上向前力劈。力度深厚，目光視刀鋒，面向東方。(圖7)

第四式 白云蓋頂

1、右腳跟至左腳右后方，腳尖點(diǎn)地，以左腳跟為軸，腰帶身體轉(zhuǎn)向西北，左腳尖點(diǎn)地，坐實(shí)右腿，同時(shí)右手刀橫攔胸前，刀背平向后，刀刃向前，左手撫貼右腕，意氣凝重，目視刀鋒。(圖8)

2、右腳退步左腳右下方，重心移至右腿，左腳虛踏，同時(shí)左手扶刀背，雙手合力向上推擋，面向西北，目視前方。

第五式 背刀

以右腳跟為軸，腳尖內(nèi)扣，腰帶身體微左轉(zhuǎn)，面向正西，同時(shí)右手腕外旋，右手刀背扛右肩，刀刃向上，刀尖向后，左手扶在右手腕上，目視西方。(圖9)

第六式 迎墳鬼迷

1、左腿弓步踏實(shí)，重心移至左腿，右手刀向左前下劈，刀刃向下，刀尖向西，目視前方，面向正西。(圖10)

2、右腳邁向西北，重心前移右腿，同時(shí)右手腕外旋，左手扶助右手，雙手合力橫刀向外推攔平斬，刀刃平向外，面向西北。(圖11)

3、右腳跟為軸，右腳尖內(nèi)扣，左腿隨身左轉(zhuǎn)至東南方，虛腿落下，重心在右腿，同時(shí)右手刀從右到左環(huán)繞平斬，目視刀鋒，面向東北。(圖12)

4、右腿前弓，左腿邁步至右腳左前方，虛腿，重心移至右腿，右腳尖外擺，左腳尖內(nèi)扣，刀隨步轉(zhuǎn)，右手曲臂上抬，內(nèi)翻腕上舉，纏頭裹腦，刀尖向后，刀刃向上，刀背向下，面向東北。(圖13)

5、左腳前邁一步，弓腿踏實(shí)，重心前移，刀從腦后纏過(guò)，左手托刀背，雙手向前推架。形神合一，面向東南。(圖14)

第七式 震腳提刀

全身躍起向右轉(zhuǎn)至面向正西，兩腳同時(shí)落地，跺地震腳，左腳虛踏，仍左腳在前右腳在后，身體重心坐在右腿，同時(shí)右手刀向后甩，刀尖向下，刀刃向后，左手向前推掌，目視前方。(圖15)

第八式 撥云望日

1、右腿向前進(jìn)一步，腳掌落平，左腿屈膝坐實(shí)，右手腕外旋，隨進(jìn)步上撩，高與口平，刀刃向上，刀背向下，刀尖向前，左手扶貼右手腕，目視刀尖，力送刀尖，面向正西。(圖16)

2、左腳回收再前邁，重心前移，右手腕內(nèi)旋，使刀刃向身體左后下劈，再內(nèi)旋刀刃向前上劃立圓上撩。刀隨步上，高與口平，刀刃向上，刀尖向前，目視刀尖，面向正西。(圖17)

3、右腳后撤半步虛踏，左腿屈膝坐實(shí)，重心后移，右手刀從身右側(cè)掄劈劃立圓上撩，過(guò)程中手腕需外旋，仍是刀隨步上，刀刃上撩，高于口平，刀尖向前，面向正西。(圖18)

4、右腳跟為軸，腳尖內(nèi)扣，向左轉(zhuǎn)身，坐實(shí)右腿，左腳邁步，弓起左腿，重心前移，右手刀轉(zhuǎn)回環(huán)上撩格架，右手腕內(nèi)翻，刀刃向外向上，左手托前刀背，以助守勢(shì)，目視刀身，面向東方。(圖19)

第九式 避刀

1、右腿跟步至左腳右方，虛落腳尖點(diǎn)地，隨即屈膝上提，腳尖朝下，重心仍在左腿上，同時(shí)雙手外撐，右手刀上豎，右手刀和左手向懷中裹抱變橫刀，左手扶助右手上面，刀刃在上，刀尖向前，平心靜氣，精神集中，抱刀欲前刺，目視刀尖，面向正東。(圖20)

2、右腳前落踏實(shí)，左腳向前跳躍一大步，右腿再邁進(jìn)一步成右弓步踏實(shí)，同時(shí)左手松開(kāi)刀柄，向上劃弧反掌至頭頂前上方，右手握刀前刺，力度深沉，氣勢(shì)渾厚，目視刀尖，面向正東。(圖21)

第十式 霸王舉鼎

重心后移左腿，右腳抽回，腳尖虛著地，隨即向前邁步，重心前移右腿，前弓后蹬，同時(shí)右手刀向左側(cè)回環(huán)，右手腕內(nèi)旋上繃，刀平置胸前，到刃朝前上，左手緩落扶刀背，雙手托刀上舉，目視刀身。(圖22)

第十一式 朝天一炷香

左腳前邁呈左虛步，重心后移右腿，屈膝成坐步，同時(shí)雙手合力翻刀前推豎立胸前，右手下落至腹前，刀尖向上，刀刃向前，目視前方，面向正東。(圖23)

第十二式 拖刀敗勢(shì)

1、重心步變，仍在右腿，以右腳跟為軸，