分享

中藥湯幫我緩解腳裂之苦

一到冬天，我的足跟就容易發生皸裂，俗稱裂口子。裂口周圍皮膚干燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍。醫生說，這是因為冬天皮膚汗腺、皮脂腺分泌減少，皮膚干燥，失去彈性，當局部牽引力較大時，就容易發生皸裂。一般情況下，我洗腳時都用溫熱水浸泡，不用肥皂，可以起到預防作用。后來，我從一個老中醫處學了一招：取當歸、紫草各60克，忍冬藤10克，浸入500克麻油內，浸泡24小時后，文火煎熬至藥枯焦。濾出藥渣，待油涼后置入玻璃瓶備用。每日取消毒棉簽蘸紫歸忍冬藤油涂皸裂處數次。痊愈后，至少可以保證這個冬天不用忍受腳裂之苦了。

江蘇李淑

交流，助我走出困境

2011年年初，我經常去的論壇上發生了一件事：一個病友，因為心情抑郁一時沖動選擇了自殺。憑借他下線之前在網絡上留下的全部信息，沒見過面卻同病相憐的網友們發動了一場聲勢浩大的救援行動 #8943;#8943;當地的網友還撥打了110電話，直到最后聯系上他的家人。當時他已經昏迷，被送到醫院搶救。

我花了2個多小時看完所有留言。我是一個癲癇病患者，我在網絡上認識了很多病友，在現實生活中也認識很多，我們時常交流治療經驗，也分享心得，有時候甚至借“聽講座、學習知識”之名，行“聚會、旅游”之實。在與人交流過程中，我可以看到自己的不足，能意識到自己視野的局限，并重新審視自己的定位。我相信，和這些網友或者病友的交流，能夠讓我不斷克服疾病的陰影。

云南阿蒙讓別人避開我的彎路

小時候，我住在爸爸單位的職工大院里，所以常常能從叔叔阿姨那里享用到不常見的稀罕食物，一根香腸或者一顆糖。其實，媽媽告訴過我，我患有糖尿病，不能吃糖，不能亂吃東西，我對此半信半疑。后來，我有了可以自由支配的錢，我便偷偷去買糖。為了防止被發現，我總是將糖紙早早丟掉。為了躲避媽媽，我還將糖果弄成一丁點一丁點的小碎塊。

后來，我慢慢長大了，才知道當年的舉動有多危險，可以說是命懸一線。在我抗病的路上，見了太多和我一樣，因為無知而無畏的遺憾。也有一些人，雖然知道，卻因為不夠重視而無所謂。還有一些人，迫切地想知道，卻不知道途徑。相信我的經歷會讓很多和我一樣的人產生共鳴，希望別人能從我這里得到教訓。

廣東曲晨