裸露,其實沒那么簡單!

[視覺策劃] 李鷗

[攝影] 李紹彬(05-Studio) [化妝] 湘湘

[模特] 張紫煒 毛楚玉(東方賓利)

吊帶衫、抹胸裙、露背裝在暑熱時期派上了用場，可是你的肌膚已經做好準備接受這些服裝裸露的要求了么?仔細檢查下全身的肌膚，是否有漏掉的可疑部位，背部、手肘、雙足？讓我們一起來重點搶救吧。

擁有美背并不難

夏季的背部由于我們缺乏對它的充分照顧而導致這塊區域折射出的問題非常多；毛孔粗大，肌膚顏色不均，油光，痘痘等問題齊齊爆發，而我們的清潔工作也只是在每天沐浴時借助浴巾來清潔它；而日間流汗時，又不能及時地擦干；背部長痘痘了，我們也無法輕松地為痘痘涂抹茶樹精油，清潔后也無法獨自涂抹身體乳來潤澤它。而在夏天，在背部涂抹防曬霜也并不那么容易。上述這些護理問題，必需別人的幫忙。但，這并不是你不去保護它的理由。

借助美容院的專業力量，來為自己定制一套專業的美背療程，每周去清潔養護背部肌膚，想必很多女性朋友都在第一時間想到了這個方法。當然，這是最簡單的方法。

清潔背部時如果自己用手夠不到，可以借助專用的背部長刷，先從背下側向肩膀方向上下刷洗，再從肩側向背部脊椎方向螺旋刷洗，動作盡量大些，效果才好。

取適量果酸產品或角質去除霜敷在背部輕輕按摩，清除阻塞毛孔的污垢和代謝物，消除肌膚表面粗糙和變硬現象，讓背部更光滑細致。含有海鹽成分的海泥敷體膜，除了美膚外，還有安定神經、舒緩精神的作用。

特油性膚質不僅臉上冒油，肩背部也會分泌油垢甚至長出油脂粒。含有高黏土成分、天然火山泥漿成分、天然礦物維他命成分的泥膜，不僅能像吸水紙般吸收肌膚內過多的油脂、角質層中的臟東西，還能去除“肌膚棄積物”，清除肌膚內的不潔物。敷泥膜貼心叮嚀：不能薄薄地敷一層，要盡量敷得厚一些，一定要蓋住毛孔，這樣泥膜中的成分才能發揮作用。20~30分鐘后，先用紙巾擦掉，再用清水沖洗干凈；如果泥膜已經發干，可直接用水清洗。

改善背部長痘肌膚的方法可參考臉部護理：沐浴后，用棉片蘸上具抗痘及消炎功效的化妝水，敷背10分鐘，可有效控油及抗菌；或是選擇有抗痘功效的身體產品或面部產品，涂在背部有痘痘的地方，可以平衡油脂分泌，如果背部有明顯痘痘在清潔后涂上茶樹精華油，不僅殺菌、抗炎，還具有鎮靜及舒緩暗瘡的功效。

1.LANCASTER蘭嘉絲汀緊致修護身體乳霜 200ml/RMB660

加強表皮層和真皮層的連接。能深入對抗下巴脂肪團，并均勻膚色。在浴后均勻涂抹于全身肌膚，并配以由下往上的按摩手法。

2.CHANEL香奈兒光采磨砂凝膠 75ml/RMB460

溫和地將死皮及污垢徹底清除，去除面部暗亞，加速微循環，令肌膚幼滑柔軟，恢復天然亮澤，提升面膜帶來的美肌效果。

3.JUST BB 嘉絲膚緹香橙薄荷潤體噴霧100ml/ RMB68

滋潤肌膚，在身上留下淡淡香氣，香橙薄荷的果香帶來清新的感覺。

4.La Prairie萊珀妮活膚身體乳液 250ml/RMB1100

高效滋潤因子就像一把“滋潤鎖”，幫助肌膚緊緊鎖住水分，長效滋養肌膚。抗氧化物能幫助肌膚抵御環境傷害，α羥基酸能使干燥肌膚的老化角質加速脫落，重組肌膚紋理，令肌膚更柔軟細滑。

5.L’OCCITANE歐舒丹櫻花味閃亮潤膚露 250ml/RMB250

蘊含乳木果油的乳液，迅速滲透肌膚，在表面形成折射出虹彩光澤的保濕薄膜*，散發輕柔櫻花香氣。

6.LA MER海藍之謎身體晶鉆煥膚霜 200ml/RMB1200

霜狀質地絲滑舒適，可立即鎮靜肌膚。產品配方中融入了經發酵處理后的天然海泥，能幫助肌膚排毒，讓肌膚展現明亮清透的健康光彩。這些微酸性的海泥相當溫和，極其適合敏感肌膚人士使用。

趕走粗糙的手肘和膝蓋

1手肘和膝蓋這兩個部位經常摩擦，容易堆積過多的角質，導致角質層肥厚，讓整個這兩個部分的肌膚變得不均勻，一對黑手肘和黑膝蓋就這樣產生。手肘和膝蓋的不完美，在不經意間就讓你的形象大打折扣，這是很多精于保養的明星都容易忽視的地方。在夏日燥熱的辦公室里，我們最常做的就是挽起袖子，這個時候露出的手肘黑黑的或者起了白屑，實在不是完美的表現，而皮膚白皙的人如果這兩個部位因為角質過厚而黯沉，更易被別人發覺！

清理死角方案：

在每周去角質后對這兩個關節部位重點使用兩層身體精華或者面部的保濕精華，再敷上身體保濕霜，這時可以利用家里廢舊的干凈棉襪，剪去襪子封閉的一端，兩雙襪子疊在一起套在膝關節和手肘涂抹精華的位置，既保溫又保濕。

在每日上班前還可以在護膚的同時再在這兩個部分涂抹潤膚乳，以保持一天的滋潤。

在日常清潔的時候，可以選用柔軟的毛刷清潔手肘和膝蓋，輕柔地去除角質，又不會像大的磨砂顆粒一樣對皮膚刺激過大。

脖頸保養別忽略

很多人都會忽略這個區域的保養問題。其實，在夏季，天氣悶熱，女性朋友都喜歡把頭發扎起來，這時，這塊區域的平時保養是否到位就會顯現出來。頸部本身的橫向紋理多，但是頸部肌膚的汗腺比皮脂腺發達，由于夏天毛細孔排汗的原因，脂質性物質補充不足，很容易缺水干燥，形成更深的紋理。而有的朋友喜歡直接把防曬霜擦在頸上，更是減緩了頸部肌膚的代謝，容易出現問題。所以暴露在外的頸部，更需要水分與抗氧化劑的雙重呵護，此時再使用上防曬產品效果就加倍了。在用頸霜或者潤膚乳在這里涂抹時一定要注意手法，手法由下向上垂直于橫向紋理輕柔按摩，這樣不僅幫助抗地心引力，還可以更好地改善松馳的頸部肌膚和雙下巴。

1.DOVE多芬舒活水潤沐浴乳（西柚和檸檬草香氛） 400ml/RMB26.8

清新酸甜的西柚是夏季清爽的最佳水果代表，配合淡淡檸檬草香氛，完美破解夏日密碼。

2.Origins悅木之源西柚磨砂沐浴 喱150ml/RMB210

以萃取自椰子核仁油的天然成分為基底，并富含杏桃果核微細顆粒，能有效溫和地去除身體老廢角質，有效排毒，清潔每一寸肌膚；綠薄荷成分幫助細胞更新，促使身體肌膚柔滑緊致，散發健康光彩。

3.CLARINS嬌韻詩柔滑身體磨砂膏 200ml/RMB390

不僅是一款身體磨砂膏，更是一次肌膚再生的護理，在清除毒素的同時，使肌膚舒泰，充滿活力。 淡粉色磨砂膏，含光滑舒適及易涂抹微粒。磨砂和舒緩雙重功效溫和去除老廢角質，改善暗亞膚色，令肌膚更平滑年輕，同時增強后續產品的吸收力。

4.Benefit貝令妃愛不釋手潤膚霜 140ml/RMB360

它含有可可籽脂和芝麻籽油，可以讓皮膚有彈性；尿囊素和甘油成分，具有修護再生的功效，令肌膚保濕滋潤，柔

嫩有彈性。就用這款愛不釋手潤膚霜寵愛你的肌膚吧！這款散發淡淡香氛的身體乳能讓你全身肌膚無比光滑細膩。

1.PerriconeM.D裴禮康緊致頸霜 59ml/RMB1090

全面解決頸部皮膚問題。獨特配方幫助均勻頸部皮膚的膚色，緊實皮膚，在皮膚上形成保護層，滋潤保濕的同時提升皮膚的彈性和緊致度。不含有對羥基苯甲酸酯。

2.sisley希思黎美頸霜 50g/RMB780

恢復柔美的頸部曲線，需要緊實和滋潤。含有植物精華及高濃度活性成分的Sisley美頸霜，在增強頸部肌膚彈性的同時，有效淡化頸紋，完整塑造滑潤優雅的美頸。

3.GUERLAIN嬌蘭御廷蘭花極致全效頸胸修護霜 75ml/RMB2780

豐潤卻又極易融入肌膚的質地，這使得頸胸修護霜的涂抹十分輕松，好似融化進肌膚。配方中還有柔滑的粉質，使肌膚表面達到最佳狀態，質感細嫩柔軟，而凝膠化的支撐成分能即刻帶來重塑及豐滿效果。

4.SHISEIDO REVITAL資生堂悅薇美頸精華露 75g/RMB390

質感輕滑柔順，給予肌膚豐盈的滋潤，具淡雅香味，能輕快地滲入肌膚，使頸部線條挺直、秀麗。

別讓雙足讓你泄齡

我們每天都要穿著各式各樣的涼鞋，裸露足跟和足面難免經受風吹日曬，所以每晚的足浴非常必要。它能促進血液循環，緩解高跟鞋對足部帶來的可以軟化足跟部的角質，使其更容易清理。而腳面上的肌膚很容易因為穿著高跟鞋而腫脹，為此，足浴后的按摩非常必要。在日間，如果腳面需要裸露，這塊方寸之地也需要防曬霜的照顧。腳趾的護理必不可少，有些女性喜歡在趾甲上貼各式各樣的甲片，但去除掉一次甲片后，最好讓趾甲休息一段時間。此外，雙腳就像是身體健康的鏡子，腳底的反射區事實上反應了身體的器官、淋巴腺體及循環系統，每日給予適當的腳底的按摩，不但促進血液循環，釋放壓力，還可增進身心健康。

幾個保護足部的小方法

A、不要隨便剝剪腳上的起皮

也許腳部已經有干燥的感覺了，所以有起皮，但絕對不要隨便拉扯起皮，因為這樣會有可能產生傷口而感染發炎和蜂窩性組織炎的危險。

B、不要長時間穿高跟鞋和涼鞋

因為這類鞋使腳部壓力大又沒有很好的保護，長時間地穿著容易產生干燥，最好選擇透氣好的鞋襪，讓美足感覺舒服，這只有美人自己知道。

C、洗澡后的時間是保養的黃金時間

剛洗好澡時，肌膚相對較柔軟，毛孔張開更容易吸收保養品，這時角質含水量較高，使用高油脂的保養品加強保濕，更可以維持角質層的滋潤，增加柔軟，如果用一般的乳膏或油膏保養效果會比乳液更好。涂抹后最好用保鮮膜包裹雙足并穿上襪子，6到8小時后，美白保濕效果會更明顯！

D、選擇適當保養產品加強效果

有些保養產品中含有果酸、水楊酸、乳酸或尿素成分，這些成分可以加強去角質的效果；而乳酸鈉、甘油、醣類及藻類萃取保濕成分能加強角質軟化的效果；此外，含有多香果、馬齒莧或乳油木果植物油脂萃取成分也可以增加產品的理療性。

1.Kiehl’s全身保濕護膚乳 250ml/RMB540

這是一種質地豐富的滋潤乳液，專為特別干燥或脫皮的肌膚所設計，可使肌膚更為豐潤柔細。

2.L’OCCITANE歐舒丹乳木果潤足霜 75ml/RMB165

蘊含15%乳木果油、舒緩的薰衣草精華油及消炎的山金車精華，配方豐饒滋潤，有效柔滑及軟化肌膚，舒緩疲倦疼痛的雙足。

3.Stenders施丹蘭水女神盧法皂 1g/RMB70

新鮮的海草精華及甘油成分，清潔肌膚的同時提亮膚色，并留下清爽宜人的香氣。絲瓜纖維可有效幫助祛除角質層。

4.Sally Hansen莎莉漢詩硬繭腳銼 RMB79

附帶手柄，易于操作，幫您輕松去除腳部硬繭及多余死皮，還原柔軟光滑的雙足。

夏日美人就要滑溜溜

夏天最需要照顧的地方之一就是腋下。脫毛，一定要在脫干凈的基礎上，脫得健康。脫毛前的泡沫潤滑劑，還有脫毛后的清爽舒緩乳液必不可少。如果在沐浴后需要在腋下使用止汗露，那么之前一定要在腋下涂抹乳液來滋潤腋下。如果你在脫毛結束后出現毛囊堵塞，那最好用含有舒緩效果的化妝水敷幾分鐘，讓肌膚舒緩后進行后續的保養工作。

1.Sisley希思黎身體修復瞬間保濕露 200ml/RMB1080

瞬間及長效補水。用后4小時， 身體表面水分含量達提高29%。令肌膚滋潤， 但絕不油膩。保護肌膚，減少外界刺激，避免因干燥而搔癢的情況。

2.Jurlique茱莉蔻薰衣草身體滋潤乳液 300ml/RMB380

蘊含薰衣草和雛菊等多種植物活性成分，帶給肌膚舒緩、保濕和細膩。肌膚感覺到幼滑、亮澤、緊致和柔軟，渾身散發薰衣草的怡人香味。

3.PAULA’S CHOICE寶拉精選溫和除毛凝膠 177ml/RMB98

凝膠劑型可以保護肌膚，讓刮毛更順暢，使沖洗更加方便；溫和舒緩的配方，添加綠茶及洋甘菊、柳蘭等消炎成分，百分百不含香料和色素。

清潔美背DO IT

清潔背部時如果自己用手夠不到，可以借助專用的背部長刷，先從背下側向肩膀方向上下刷洗，再從肩側向背部脊椎方向螺旋刷洗，動作盡量大些，效果才好。