素黑:作為良心品牌,我感到安慰和感恩

“有個(gè)性，有能力創(chuàng)立自己品牌的女子是有才華的，若該品牌不只是商業(yè)性質(zhì)，還能運(yùn)用自己的影響力為世界帶來更大的正能量的話，這樣的女子更可愛，功德無量。”

——素黑

她是“心性治療”的創(chuàng)始人，很多人是在看了她的書籍后，才恍悟原來文字是可以療傷的。

這似乎是一個(gè)悖論，生活越富裕，物質(zhì)越發(fā)達(dá)，反而感覺不幸福的群體會增多，關(guān)注心靈修養(yǎng)的書籍會暢銷。在2008年前后，國內(nèi)的圖書市場掀起了一股“靈修”潮，其中表現(xiàn)最好的當(dāng)屬香港心性治療師、作家素黑的書籍。

出書、寫作、做演講，這實(shí)際上都是素黑實(shí)現(xiàn)自己的“靜心工作坊”與受眾溝通、交流的方式，對心性治療的尊重，使得素黑在對工作坊開課內(nèi)容的選擇上慎之又慎。“我拒絕玄妙靈性的內(nèi)容，也沒有任何宗教成分。因?yàn)椴缓芟矚g說話，所以我對場地和合作方的專業(yè)水平要求非常高。”一般情況下，素黑選擇開課的條件至少要滿足三點(diǎn)，“首先遇上心純凈的合作方，不以牟利為本，希望一起做一點(diǎn)良善和大愛的事。第二是場地，基本上，每次開課的內(nèi)容都不同，因應(yīng)場地的特性和學(xué)生的個(gè)案量身訂造。第三是時(shí)間，我必須確保自己的能量是正大強(qiáng)壯才開，太累、太忙時(shí)，不愿意開課，以避免把不夠純粹的能量傳給學(xué)生。”

專業(yè)與負(fù)責(zé)的態(tài)度，使得素黑開辦的“靜心工作坊”已經(jīng)成為一個(gè)品牌，成為令人信任的標(biāo)簽，“作為良心品牌，我是感到安慰和感恩的。”“事實(shí)上，寫信給我的讀者，來找我治療的人，都告訴我我給他們不能解釋的信任，而信任是治療的基石。我能讓陌生人信任，大概是因?yàn)槲沂莻€(gè)坦誠純粹的人，更重要的是，我不需要建立自己，我只是付出，沒有潛藏壓力和目的，順自然而為，這樣讓我很舒服，也讓別人感到真誠和信任。”

開誠布公、不摻雜任何目的的治療，使得素黑收獲了許許多多最滿足的時(shí)刻，那是看到受療者勇敢上路的眼神時(shí)的欣慰，那份由絕望到充滿希望，相信自己有能力走下去的自我救贖歷程，給了素黑最大的安慰，使得素黑再累也不想放棄。“很多人都在談?wù)撍睾诔保瑢?shí)際上所謂的素黑現(xiàn)象是一股人們尋求自愛方法的潮流，我很欣慰自己在人們尋求自愛時(shí)提供了方法和幫助。”

《淑媛》：通過多年工作坊的經(jīng)營和心性治療，您認(rèn)為現(xiàn)代人主要的問題和困惑是什么？癥結(jié)與原因是什么？

素黑：現(xiàn)代人的問題是管理不善的問題，管不好感情、情緒、作息生活、家庭、工作和財(cái)政，混亂不安，不了解自己的能力限制，縱容了貪念等欲望，生命中各方面都管不好，加起來就變成大問題，不但是個(gè)人的問題，還影響身邊的人。

為什么會管理不好呢？最核心的原因是，我們都瞧不起和忽略了生活中最微小的環(huán)節(jié)，譬如飲食、睡眠、作息規(guī)律等，我們只在乎關(guān)系，包括感情、工作、家庭，在乎別人和社會如何看自己、評價(jià)自己，賣命為滿足別人的標(biāo)準(zhǔn)而勞損自己的生命，沒有聆聽自己的身體正在受罪，我們連最小的事情也做不好，怎能做大事？管不好自己的情緒，于是怨天由人，誤以為快樂和痛苦都是別人給的，卻沒有先負(fù)起照顧自己、愛自己的做人基本責(zé)任。這就是現(xiàn)代人活得最舛亂不安的原因。

《淑媛》：對于現(xiàn)代職場女子，尤其是敢于創(chuàng)建自己品牌的女子，您有何意見和建議？

素黑：對任何女性，不管是否職場女子，我都只有一個(gè)建議：好好愛自己，學(xué)習(xí)調(diào)校自己的能量，量力而為，量力而愛。女人是很豐富的生物，可以給予世界很大的愛，這是男人還沒進(jìn)化得來的條件，應(yīng)該好好保存、發(fā)揮和運(yùn)用，可以利己利人。先愛好自己，才能愛別人。

素黑更注重身心靈的和諧。

素黑語錄：

● 大部份的痛苦，都是不肯離場的結(jié)果。沒有命定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著。

● 是人太踏實(shí)還是太貧乏，生死眷戀著有地的世界。

● 愛是個(gè)人的修行，借另一個(gè)人調(diào)校雙方的能量。你得從愛中看穿和修理自己，才算沒有錯(cuò)愛過。

● 最舒服的愛是自在，不期待別人，不等待自己。

● 管理好自己的貪欲，嘗試盡量體諒別人，也學(xué)習(xí)抽離一點(diǎn)，避免背負(fù)人家的生命，才有真正自愛的可能。

● 我們總被無辜否定，被判斷，不被認(rèn)同，不知還活下去干嘛。但你并不可憐，最卑微的人也有活著的價(jià)值，沒有人真正認(rèn)識你，了解你，你被否定跟你的內(nèi)在價(jià)值無關(guān)，你毋需認(rèn)同別人，幫兇否定自己。

連你也在自己身上找錯(cuò)處的話，你也中了自己思想的圈套。當(dāng)人自信不足時(shí)，便會迷信自己的思想，執(zhí)著別人的評價(jià)。

● 追求完美是自我中心的表現(xiàn)，完美是一種自我的能量投射，所以追求的不應(yīng)該是完美，而是協(xié)調(diào)。

她們同樣關(guān)注身心靈——

胡因夢

胡因夢的身心靈工作坊，更多地在于關(guān)照、反省自身。截至目前，其主要著述有《生命四元素：占星與心理學(xué)》、《生命的軌跡：深度心理分析手冊》等。

金韻蓉

國際芳香療法治療師學(xué)會大中華區(qū)首席代表、在創(chuàng)建芳香學(xué)校的同時(shí)，多次開展“顧客心理學(xué)”、“減壓管理”、“潛能開發(fā)”以及“表達(dá)技巧”等方面的培訓(xùn)課程。主要著述包括《芳香療法教科書》、《芳香療法調(diào)油彩環(huán)》、《香草地圖》、《愛戀芳香》、《先斟滿自己的杯子》等等。