運用興趣小組鍛煉形式推動體育教學改革

當前眾多的體育教師對體育教學改革進行了各種有益的嘗試，不少學校在課程設置上下了很大工夫。如上海育才中學每周六節體育課，而有的學校甚至更多。增加體育課時是好辦法，學生有更多的時間從事體育鍛煉，但眾多的學校是難以實現的?？筛母锸莿菰诒匦校F在眾多的體育教師都在尋找、嘗試、探索各種有效的途徑，而本人則是運用興趣小組的形式進行體育教學改革的嘗試。

一、興趣小組的鍛煉形式

每周兩節體育課，其中一節課參照教學大綱，根據地區和學生的實際需要，教給學生應有的動作技能、技術。另一節課則以興趣小組為鍛煉單位進行自我鍛煉。

1、興趣鍛煉小組的組織

教師在學期開始首先向全班同學作動員，講解興趣鍛煉小組的意義和作用，并根據本校的場地，器材現狀和學生的實際需要，選擇幾個有實用價值的鍛煉項目。例如：田徑、籃球……。如果眾多的學生偏向選擇一項，例如：男同學都想打籃球，教師要做好說服動員，適當調整，等待下一輪次。每小組要選派工作認真，責任心強，具有一定運動能力的學生任組長，教師按照不同的項目確定每組的人數，興趣鍛煉小組一個月左右輪轉一次，以使每個人都能輪流參加各種項目的練習。教師可利用業余時間或課間巡回時給學生以理論和技術的指導，學生可在這節課中盡情地與本興趣小組的伙伴進行自由練習和小型比賽。

2、興趣鍛煉小組的練習形式。

建立興趣小組前，我首先在班上對學生的運動興趣趨向進行了初步調查?；敬_定了四個興趣小組：籃球、田徑、足球和武術。在人數分配上，足球小組1 4人或16人為宜，便于比賽?；@球小組人數為雙數，超過10人分兩個小組（半場比賽適宜）。武術小組人數可以不受限制，人數過多，可以分兩小組。每小組由1--2名同學任小組長。準備活動全班同學在教師的統一帶領下進行，準備活動完畢，分組活動，并由老師講解練習要領，以及練習的程序。以后，由小組長帶領到指定的場地練習。學生練習的范圍不能太大，一定要在老師的視野范圍內。活動前，小組長要根據本組的活動內容，有側重的再做幾節專門練習，例如：武術小組的同學要多拉韌帶，籃球小組拉一拉肩關節等。前一部分時間練習基本功，例如，籃球小組練習傳球、運球等，最后一部分時間進行分級教學比賽或自由練習。課的結束部分統一做放松練習，并應簡單小結各練習小組的情況。

二、建立興趣小組練習的幾點收益

在試行興趣練習小組的過程中，本人感到有以下幾點收益：

1、符合學生的心里需要

目前在一些體育先進的國家，例如美國、日本，體育課都是學生自己進行鍛煉，教師只是巡回指導。目前，每周兩節體育課都是按大綱的要求進行，形式過于刻板，學生圍著教師轉，而有的項目學生并不喜愛。而興趣鍛煉小組，教材內容少，學生感興趣，可以讓學生有充分的時間學習和鍛煉?，F在大綱教材球類項目只有籃球是規定教材，而現在的青少年對足

球、排球越來越感興趣，比賽和練習可以交錯進行，有效地提高了課的強度和運動量。

興趣鍛煉小組還注意了學生的年齡特點和心理需要，激發他們的學習興趣，在練習中培養了學生集體主義精神和獨立練習的能力。

2、有益于學生增強體質

這種興趣鍛煉小組可以大大地增加課堂上有效的練習時間，比平時的體育課量和密度都要大，而且學生的練習情緒是積極的，主動的，是在自己的興趣驅使下，自覺自愿地練習，不把上課當作一種負擔，練習中，同學之間相互學習、幫助，課堂氣氛活躍，關系融洽，對增強學生身體健康起到積極作用。

3、有利于區別對待

教師在興趣鍛煉小組安排時，可把素質好的同學分在一個組，體質弱，素質差的同學分在另一個小組，練習基本功時可以一幫一，比賽時又可分開。教師在布置練習任務時可以提出不同的要求。男女同學可分開練習，有利于調動女生的積極性，這些比常規教學都要好得多。

4、培養學生獨立鍛煉的能力

體育教學也應象其它學科一樣，培養學生獨立的能力，尤其體育，要做到終身受益，必須培養學生獨立鍛煉的能力，使得學生離開學校以后都能運用在校期間學到的體育鍛煉的方法從事自我身體鍛煉。

傳統的體育課完全按照老師的安排和規定的教學任務進行練習，學生跟著老師的指揮棒轉，在很大程度上限制了學生主動地、獨立地、生動活潑地進行自身的鍛煉。而興趣鍛煉小組是學生自由化的練習，學生練習的方式是主動的，不僅復習鞏固了教師教授的內容，同時也做到了能靈活運用，因此對培養學生獨立鍛煉的能力起到積極的作用。

三、興趣鍛煉小組應注意的幾個問題

在組織興趣小組過程中應注意以下幾個問題：

1、要因地制宜，從實際情況出發

組織興趣鍛煉小組要考慮到學校的場地，設備和器材情況，兼顧學生的興趣，建立幾個興趣小組。一般以一學年為一周期循環較好。確定的項目都應是課堂教學中已經教授的運動項目，學生在自我鍛煉中，實質上是復習鞏固，運用所學的動作技能和技術。沒有教過的難度較大的動作，最好勸學生不要做，以免形成錯誤的動作定型，以后糾正困難。

2、力求區別對待

組織興趣鍛煉小組時，應考慮到學生的運動能力和身體素質水平，盡可能把運動能力大致相同的編為一組，以便在鍛煉中做到“旗鼓相當”，有利于教學比賽和相互合作練習。

3、重視骨干同學的培養和使用

教師要利用課余之時，訓練和培養體育骨干同學。首先使他們樹立責任心和榮譽感。教師要把興趣小組的教學計劃，教學意圖事先告訴他們，請他們按照教師提出的要求，帶領本組成員鍛煉，教師則加強巡回指導、督促。教師對工作認真負責的骨干同學不僅要進行表揚，而且在學校評比優秀班干部時要積極推薦。

4、認真備課、有的放矢

教師要認真備課，每一個興趣鍛煉小組要有教學計劃。安排每次課練習時要求目的明確，一輪結束后對每一個學生的練習情況進行檢查、考核、并作為期末體育成績評定的主要內容之一，以引起學生的重視，加強自我鍛煉的自覺性。

對于體操項目的選擇，要重視學生練習時的安全保護、幫助措施，教師可側重于此項目的照顧，防止傷害事故的發生。

興趣鍛煉小組僅僅是處于嘗試初期，由于時間不長，在改革過程中對許多問題只是處于摸索階段。就以上闡述的問題還有一些不足之處，今提出來與同行共勉。