煥發(fā)田徑教學新活力

田徑運動是由人們進行競技和鍛煉身體的走、跑、跳躍、投擲等身體練習所組成，其動作簡單、易學，只要在某些環(huán)節(jié)上稍加指點，掌握一定的健身原則，就能夠自己鍛煉。田徑運動項目練習的方法有很多，如散步、慢跑、投擲物品、各種跳躍練習、跨越障礙等。就是常見的跑步也有十幾種方法，如慢跑、快跑、加速跑、變速跑、讓距跑、上下坡跑、順風跑、蛇形跑、接力跑等。所以，田徑運動因活動項目多，鍛煉形式多、選擇面廣，且不受場地、器材的限制，極易推廣普及。另外，田徑運動可以有效地鍛煉人的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等，增強人們對外界環(huán)境的適應能力和對疾病的抵抗力，延緩人的衰老過程，尤其是青少年學生進行田徑運動，能促進身體形態(tài)的正常發(fā)育，全面發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，促進青少年正常的生長發(fā)育。同時，田徑運動也是其他運動項目的基礎，為其他運動提供素質(zhì)保障，也正因為田徑巨大的健身價值，田徑運動一直作為中學體育與健康課程的主要學習與鍛煉的內(nèi)容。

目前，隨著社會生活水平的顯著提高，中學生的營養(yǎng)狀況得到了明顯的改善，但學生的身體素質(zhì)卻普遍下降，主要有耐力、速度、力量等素質(zhì)的下降，學生活動量不足，肥胖生增多，學生近視率高居不下。這些問題的根源就是學生缺少必要的體育鍛煉，而田徑運動卻是最有效、最簡單的運動方式，初、高中都把田徑作為主要教學內(nèi)容，且國家制定的學生體質(zhì)健康標準中田徑也是評價的主要內(nèi)容。但在目前的中學教學中，學生卻對田徑項目幾乎沒有興趣，教師上到田徑課特別是中長跑的內(nèi)容，學生往往會找理由請假。

一、影響田徑教學的主要因素

1、教學內(nèi)容枯燥。現(xiàn)有的田徑運動技術是從原有的競技項目中而來的，一些運動掌握需要學生反復模仿、練習和鞏固，學生經(jīng)常會感到無味。還有一些內(nèi)容有危險性，動作難度大，學生有畏懼心理。另外，在實際教學中，教師們?nèi)匀粩[脫不了田徑競技訓練的束縛，強調(diào)動作的規(guī)范性和練習的強度，較多的采用重復訓練法，影響了學生學習的積極性。

2、對學生評價重達標，輕技能。在田徑教學中，體育教師仍以達標要求來衡量學生的學習，使學生只追求快、高、遠，而不重視技術的規(guī)范化學習，給學生不求過程只要結果的誤導。由于學生間存在著個體差異，動作技術沒有得到改進和提高，學生看不到成績提高，體會不到成功的感覺而對田徑失去學習的興趣。

3、教學以教師為中心，學生沒有自主性。由于田徑是中學教學的主要內(nèi)容，是國家學生體質(zhì)健康標準測試的依據(jù)，教師們常常會為了測試而練習，為了達標而練習。學生圍繞老師轉(zhuǎn)，學生很難有自主學習的機會，挫傷了學生上田徑課的積極性。

4、教學方法陳舊，趣味性差。田徑教學中，因傳統(tǒng)的教材中田徑項目的教學方法有詳細的介紹，教師們常常“偷懶”，采用傳統(tǒng)的教練方法，仍是示范、講解、分組練習，沒有體現(xiàn)新課程中學生為主題的理念，也無法滿足學生的心里需求。

二、改進設想

1、更新教師田徑教學的理念。在樹立“健康第一”指導思想、學校體育實施素質(zhì)教育和課程改革的今天，田徑仍然是增強學生健康和提高學生體育素養(yǎng)的基礎體育課程，在培養(yǎng)競爭意識、激發(fā)人的自信心等方面都具有極大的教育意義和作用。在新的形勢下，體育教師應該與時俱進，不斷學習當前新的理論、新的觀點，把握體育改革的新動向，從思想上認識到田徑教學的必要性和重要性，切不能因其難度大、學生不喜歡就迎合學生好逸惡勞的心理。

2、精編教案教材，使內(nèi)容趣味化、平民化。新課程中并沒有明確教材的具體內(nèi)容，這給了廣大體育工作者太多的改革空間，作為體育教師應突出田徑的健身屬性，突破田徑原有內(nèi)容中競技項目的局限，努力拓展和開發(fā)田徑的娛樂、健身項目，使其成為一項所有學生樂于接受的體育課程。

3、改進評價方法。體育與健康學習評價應以人為本，以尊重學生的人格為前提，注重學生的全面發(fā)展，培養(yǎng)學生的自尊和自信，淡化學生之間的評比，幫學生學會與課程目標和自己的過去進行比較，并在比較中客觀的了解和評價自己，從而為每個學生的自主學習創(chuàng)造機會和條件。對學生的評價，既要對體能和運動技能進行評價，還要注重評價學生的體育學習態(tài)度和合作精神。在評價方法的選擇上要關注學生的個體差異，多種標準，結合使用。要讓不同水平、不同天賦和條件的學生都能看到自身發(fā)展的起點與潛力，激發(fā)和調(diào)動每一位學生學習的積極性。

4、拓寬思路，推進田徑與其他傳統(tǒng)項目聯(lián)姻。田徑是一切運動的基礎，由于歷史原因，田徑作為競技項目，出現(xiàn)了成人化、達標化。新課程標準貫徹“以人為本”的精神，在教學內(nèi)容的設計上可以讓田徑與其他項目結合，借助于其他運動項目，和學生喜愛的傳統(tǒng)運動項目，達到田徑教學的目的。

5、與時俱進，把田徑與新興項目組合，新興運動項目具有時尚型，不需要很高的技能，符合學生的身心特點，使全部學生能體驗到成功的樂趣，提高了參與體育活動的積極性，對形成終身體育習慣有積極的作用。借殼生蛋，把田徑與新興運動項目組合，不僅提高了學生練習的興趣，也能讓學生在活動中提高體能，在娛樂中達到田徑的教學要求。

綜上所述，在中學體育課田徑項目的教學中，要努力改革以往中學體育田徑課的教學方式，從培養(yǎng)目標、評價方法、教材內(nèi)容等入手，對原有的田徑教材進行改造、改編并與其他傳統(tǒng)項目、新興運動項目進行有效結合，讓田徑重新煥發(fā)新的活力！