孕媽咪巧防尿路感染

孕中期，擴大的子宮將直接壓迫到輸尿管，導致尿液滯留遭細菌感染，這就是孕期尿路感染的主要原因。

#10059;尿路感染威脅孕媽咪

1.未經積極治療的無癥狀菌尿孕婦42%會發生急性腎盂腎炎。研究者對菌尿癥孕婦做靜脈尿路造影，發現異常者較多，包括慢性腎盂腎炎、尿路結石、腎乳頭壞死等；血中尿素水平明顯高于無菌尿者。

2.菌尿癥患者妊娠高血壓綜合征發病率亦增加，且易發生先兆子癇和子癇。因此，在孕媽咪妊娠期出現蛋白尿時，除應注意妊娠高血壓綜合征外，還應考慮菌尿癥的可能，約有3/4的菌尿癥患者出現蛋白尿。

3.妊娠期的尿路感染還可并發流產、早產及死胎。根據調查統計，200名孕婦中6%患無癥狀性菌尿，其中15%~20%發生早產，20%~25%發生死胎。經治療后，早產發生率可下降7%，尿路感染對胎兒的影響可能與致病菌的毒素增加子宮收縮，并通過胎盤直接影響胎兒有關。

#10059;如何預防孕期尿路感染

講衛生，保持良好的身體狀況：孕期要避免勞累、睡眠不足、營養不良、精神壓抑等不利因素，保持良好的身體狀況。內衣褲要勤更換，保持局部干爽。養成便后由前往后擦的習慣，避免將肛門附近的污漬帶入陰道口，并堅持每日清洗一次外陰。

科學飲食、多喝水：選擇有營養且易于消化的食物，多吃蔬菜，尤其要多喝水，因為孕期的生理變化易使尿液流動不暢。保持足夠的飲水量，從而增加尿液流量，“沖洗”尿道，使細菌不容易滯留在泌尿道內。

注意睡眠姿勢：妊娠中晚期，增大的子宮在仰臥位時壓迫雙側輸尿管，使尿液停留，易于感染。取側臥位，特別是左側臥位時，可解除子宮對輸尿管的壓迫，不僅利于尿液通暢，預防尿路感染，而且對增加胎兒血液供應量也有益。

性生活要節制：早孕(懷孕初3個月)期間和預產期前1個月不宜有性生活。前者易引起流產，而后者易誘發胎膜早破和早產。妊娠的其他階段也要大大減少性生活的次數。性交容易將原來潛伏在尿道內或尿道外口的細菌擠入膀胱而發生膀胱炎，特別是原有尿路感染病史的媽咪，孕期最好避免性生活。

從得知身體里孕育著一個小生命的那一刻起，一下子感覺自己長大、成熟了，內心里從未觸及的最溫柔的部分開啟了。在那里有一種很深的情感，叫做母愛。

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征文要求：

1.寫下孕期過程中給你印象最深刻或最有感悟的故事。

2.字數要求在3000字以內。

3.注明作者姓名、地址、郵編及電話。

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