淺談職業(yè)中專培養(yǎng)終身體育意識(shí)的研究

摘 要:從終身體育意識(shí)的入手，結(jié)合職業(yè)學(xué)生特點(diǎn)，培養(yǎng)職專學(xué)生終身體育意識(shí)。

關(guān)鍵詞:素質(zhì)基礎(chǔ)意識(shí)

中圖分類號(hào):G6文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1674-098X(2011)07(b)-0006-01

教育始終是值得探討的課題，其目的自然是提高全民的綜合素質(zhì)，如何有效的提高全民素質(zhì)更是值得探討的課題。在小學(xué)教育里就明確了要培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生，也就是說(shuō)綜合素質(zhì)包括很多方面的綜合提升，那么素質(zhì)的提高也就是現(xiàn)代教育的核心內(nèi)容。作為一名體育工作者如何認(rèn)識(shí)和對(duì)待這個(gè)問題就成為了關(guān)鍵，當(dāng)今社會(huì)廣大民眾的健康意識(shí)正在逐步提高，為全民健身運(yùn)動(dòng)提供正確的指導(dǎo)思想和奠定良好的基礎(chǔ)尤為重要。學(xué)生是教學(xué)的基礎(chǔ)，抓好學(xué)生體育教育，培養(yǎng)終身體育意識(shí)也就成為了全面健康的基礎(chǔ)，就是提高綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)。怎樣培養(yǎng)學(xué)生的終身體意識(shí)，使學(xué)校體育為終身體育的奠定良好的基礎(chǔ)是本文要探討的話題。

1 在學(xué)校中培養(yǎng)終身體育意識(shí)的必要性

1.1 學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，學(xué)校教育的受眾比較廣

學(xué)生是每個(gè)人都必須經(jīng)歷的階段，學(xué)校體育就成了終身體育的起步階段其重要性是顯而易見了，因而要樹立終身體育意識(shí)就一定要牢固學(xué)校體育的基礎(chǔ)。終身體育思想的創(chuàng)始人保爾·朗格朗在其代表作《終身教育引論》一書中指出:“如果將學(xué)校體育的作用看成是無(wú)足輕重的事，不重視學(xué)校體育，那么，學(xué)生進(jìn)入成年后，體育活動(dòng)就不存在了。如果把體育只看成是學(xué)校的事，那么，體育在教育中也就變成了‘插曲’”。在終身體育模式中，學(xué)校體育起著承前啟后的作用。

1.2 目前社會(huì)現(xiàn)狀應(yīng)該引起青少年及教育工作者的重視

目前青少年的身體健康狀況普遍下降，由于生活水平不斷提高，大多數(shù)青少年出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過剩，偏胖的比率增多，導(dǎo)致身體健康狀況下降，而且大部分青少年體育意識(shí)不強(qiáng)，不重視體育課更談不到終身體育了。所以，作為體育工作者必須高度重視體育課，認(rèn)真研究如何增強(qiáng)青少年終身體育的意識(shí)。

1.3 在青少年未來(lái)發(fā)展中，由于社會(huì)壓力增大，對(duì)人的素質(zhì)要求也不斷的提高，提高綜合素質(zhì)是勢(shì)在必行的，而綜合素質(zhì)自然包括身體素質(zhì)

提高身體素質(zhì)同時(shí)也是提高綜合素質(zhì)的前提，有了健康的身體才能保證旺盛的精力，有了健康作為保障繼而通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐來(lái)提高各個(gè)方面的素質(zhì)才能事半功倍，才有利于在激勵(lì)的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，才能頂?shù)米〔粩嗉哟蟮纳鐣?huì)壓力，所以說(shuō)，只有樹立終身體育意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)才是根本。

2 如何培養(yǎng)終身體育意識(shí)

2.1 有針對(duì)性的深入研究，從培養(yǎng)興趣入手，選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)開展體育教學(xué)，為終身體育做好鋪墊

職專學(xué)生從生源來(lái)講相對(duì)素質(zhì)偏低，心態(tài)比較浮躁，普遍不重視體育課，因此培養(yǎng)學(xué)生的興趣是實(shí)現(xiàn)終身體育的首要問題。那么如何解決這一問題呢？首先，要加強(qiáng)健康教育和宣傳，提高學(xué)生的健康意識(shí)，從體育運(yùn)動(dòng)的效果入手，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有更多的認(rèn)識(shí)，從而逐步培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí);其次，增強(qiáng)體育課的娛樂性、競(jìng)技性，通過新奇的游戲類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，引發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的好奇心，使其愿意參與進(jìn)來(lái)，同時(shí)加以競(jìng)技類項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生的斗志，在這個(gè)過程中總結(jié)學(xué)生感興趣的項(xiàng)目，有選擇的適當(dāng)組織比賽，重視比賽的結(jié)果會(huì)使學(xué)生從中收獲成就感或者激發(fā)斗志，迫使學(xué)生主動(dòng)的加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí);有新鮮感的項(xiàng)目會(huì)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參加的興趣，自發(fā)的堅(jiān)持體育鍛煉，用競(jìng)爭(zhēng)的形式讓學(xué)生的潛意識(shí)當(dāng)中認(rèn)識(shí)終身體育的重要性。

2.2 深入貫徹“健康第一”的思想，在職業(yè)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

世界衛(wèi)生組織提出的健康標(biāo)準(zhǔn)是身體沒有疾病和衰弱，并且包括心理和適應(yīng)社會(huì)完好狀態(tài)。職專學(xué)生正處于發(fā)展身心健康的關(guān)鍵時(shí)期，職專體育教學(xué)要結(jié)合本校的辦學(xué)特點(diǎn)、專業(yè)特點(diǎn)，在教學(xué)方法上建立以提高體育能力、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)終身體育意識(shí)，在教學(xué)內(nèi)容上應(yīng)選取一些與體育有關(guān)的科學(xué)知識(shí)，如:生理、心里等衛(wèi)生保健、社會(huì)安全、營(yíng)養(yǎng)等，從而促進(jìn)身心健康為主的職專體育新課程，激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，樹立終身體育意識(shí)，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的健康生活方式。

2.3 圍繞專業(yè)特點(diǎn)，以適應(yīng)職業(yè)發(fā)展為目的，培養(yǎng)終身體育意識(shí)

在現(xiàn)代社會(huì)職業(yè)種類繁多，分工明確，各具特點(diǎn)的大環(huán)境下，要求學(xué)生的適應(yīng)能力不斷提高，因此職業(yè)體育教學(xué)，要以人為本一切從適應(yīng)社會(huì)勞動(dòng)的需要出發(fā)，圍繞學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)，有針對(duì)性地選擇教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行實(shí)用性身體練習(xí)，提高全面身體素質(zhì)，使學(xué)生盡快獲得適應(yīng)社會(huì)的要求。在體育教學(xué)中，可以選擇簡(jiǎn)單的輕器械練習(xí)，如跳繩、杠鈴、啞鈴練習(xí)，健美肌肉練習(xí)，健身跑、走等內(nèi)容，重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)和人體的協(xié)調(diào)能力。如幼師專業(yè)的學(xué)生，以后面對(duì)的是更多的與活潑好動(dòng)的小朋友一起互動(dòng)，有可能造成各關(guān)節(jié)的扭傷，因此在教學(xué)中可以運(yùn)用毽球、跳繩、羽毛球、乒乓球等有針對(duì)性地加強(qiáng)訓(xùn)練;培養(yǎng)一兩項(xiàng)體育特長(zhǎng)，為將來(lái)的職業(yè)發(fā)展打好基礎(chǔ)。

2.4 培養(yǎng)身體鍛煉與保健相結(jié)合的終身體育意識(shí)

職專學(xué)生未來(lái)從事的大多是技術(shù)操作工作，有些學(xué)生將來(lái)可能會(huì)在較危險(xiǎn)的條件下展開工作，因此必要的勞動(dòng)防護(hù)和保健就顯得尤為重要。職專體育教學(xué)中，教師更要從學(xué)生的專業(yè)出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生了解自己所從事的職業(yè)勞動(dòng)所具有的各種危害因素，有預(yù)見性地針對(duì)選用防治肌肉容易萎縮的肢體部位，加大其肌肉活動(dòng)，用以生理性機(jī)能補(bǔ)償或職業(yè)病防治，進(jìn)行自我防護(hù)、自我調(diào)節(jié)、自我鍛煉，最大程度地維護(hù)自身的健康，培養(yǎng)鍛煉與保健相結(jié)合的終身體育意識(shí)，真正實(shí)現(xiàn)“終身體育終身受益”。

3 教師自身素質(zhì)的提高，利于學(xué)生終身體育意識(shí)的形成

體育教師的工作是腦力勞動(dòng)與體力勞動(dòng)緊密結(jié)合的，與學(xué)生有著廣泛的接觸，教師是教學(xué)活動(dòng)的組織者，在教學(xué)中起著主導(dǎo)作用。無(wú)論身體素質(zhì)多好，技術(shù)多么的全面不可能所用項(xiàng)目都精通，必然有其自己的專長(zhǎng)，但面對(duì)無(wú)數(shù)的學(xué)生，每個(gè)學(xué)生有各自的興趣和愛好，學(xué)生不懂體育知識(shí)自然會(huì)找體育教師解答。因此教師要充分認(rèn)識(shí)到作為體育教師必須具有比較全面專業(yè)知識(shí)和體育技能，不斷提高自我的知識(shí)面，才能在教學(xué)中得心應(yīng)手，從而贏得學(xué)生的信任。體育教師還要隨著時(shí)代的進(jìn)步，不斷完善自己，開拓信息方面的知識(shí)要有創(chuàng)新方面的能力，在教學(xué)過程中把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受體育的氣氛、產(chǎn)生極大的學(xué)習(xí)興趣，從而潛移默化的培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

4 結(jié)語(yǔ)

在我國(guó)大力發(fā)展職業(yè)教育的今天，充分認(rèn)識(shí)到職專體育對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的影響意義重大，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)需要職專體育教師進(jìn)行細(xì)致的工作。樹立以人為本的教育方針，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)自練的能力，以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育興趣和愛好，為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)服務(wù)?，F(xiàn)代的職專學(xué)生，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，既是一場(chǎng)智力的角逐，更是一場(chǎng)體力的較量，有健康的身體，適應(yīng)社會(huì)的心態(tài)，才能迎接最后的勝利。

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