一杯香茗 靜悟修心

在鋼筋水泥的城市里，有這樣一個地方，蔥蔥籠籠的綠樹把城市里的喧雜都屏蔽了，它有著鋪鵝卵石的小巷子，原木的茶窒，清清的茶香，裊裊的琴音，淡淡的薰香味兒……這一刻，停下來，只喝茶!

朋友說，走，喝茶去!我們便來到了這個位于成都會館蘭苑的相心堂。

走進相心堂，如走進古代文人隱士的雅居。古樸的裝飾，清清的茶香，裊裊的琴音，淡淡的薰香味兒，用毛筆寫著小楷的旗袍美女……心慢慢地就靜了下來。

初見李煒堂主，他著休閑裝，還以為是旅人，走進相心堂，才知曉，從身旁一掠而過的旅人，正是這間古樸至美的茶坊的主人。相心堂主留著小撮山羊胡，清瘦卻很精神，沉穩又內斂，與這屋子相得益彰。

席間，端起杯喝了口茶。堂主突然問了個很簡單，卻讓人摸不著頭腦的問題，“你喝過茶嗎?”

喝茶?我不正在喝嗎?

身體自然了，心就會平衡

《養生雜志》 作為一個商海里的成功人士，怎么會想起開這間茶坊呢?

李煒堂主 在商海沉浮這么多年，什么樣的繁華與喧囂都見過了，就想靜下來，回歸自然，回歸清靜。有想要回歸這個想法，還是源于汶川地震，那時候從外地趕回來救災，看著那么多生命的消失，給我觸動很大，突然就想靜下來了。做相心堂，主要是個人愛好，喜歡喝茶和一些傳統的文化；再者為喜歡傳統文化的朋友提供一個平臺，在商場里累了，可以有這么一個安靜的地方，哪怕是什么也不做，就安靜地坐會兒。得空，大家還可以聚一起，喝杯清茶，修禪，解人生。

《養生雜志》 取“相心堂”這個名字，有著特別的含義?

李煒堂主 相由心生，一切的苦都由心念起，要想離苦相，就要修心。

《養生雜志》 從事茶道行業，對您的性情有什么影響嗎?

李煒堂主：喝茶能靜心、靜神，有助于陶冶情操、去除雜念，這正與我所求的“清靜、恬淡”的生活合拍。做這個茶坊，一邊是向內求(內省修行)，一邊是向外求(與社會交往)，讓我真正做到了修心養性，使自己更沉穩，更能體會到生活的快樂。

《養生雜志》 您怎么理解養生?

李煒堂主 養生首先要做到讓自己平衡，要使自己平衡，就要做到身心靈一體，動靜結合。動，就要到戶外運動爬山、越野等，以強身：靜，就要真正地讓自己靜下來，專注于當下，以養性：此外還要適當學一些心理學知識，以養心。三者合一，才能達到真正的養身、養心，而養生。

《養生雜志》 為什么咱們這兒的喝茶稱為“茶席”而不是“茶道”呢?

李煒堂主 “茶道”是用來對外表演的，而“茶席”是對內(自己)的，更像是做瑜伽或是禪修，注重的是禪茶一味，用心來體驗。講究的是守住自己的心，讓身體自然。身體自然了，心就會平衡。這也是相心堂想帶給大家的。

修心養性，在生活的每一個細節里

《養生雜志》 怎樣通過“茶”這個載體，做到修心養性?

李煒堂主 剛才我問了大家一個問題，“你喝過茶嗎?”，大家都覺很怪異，怎么會問這么一個奇怪的問題。這個問題，我問過很多人，大部分人都不知道怎么作答。喝茶?誰沒喝過啊，剛才還喝了一口呢。其實不然，大多數人是沒有真正喝過茶的。我們喝茶，大多時間只是一個自然的舉動，口渴了，或者只是出于習慣，端起杯子喝一口，但是這個喝茶的過程，你并不是真正在喝茶，你在聽我講話，或者還在想著其它的事情，喝茶只是一個習慣性舉動。

剛進門的時候，我說大家先觀察這柱薰香三分鐘，我們再來談。你看我們面前的這柱香，在我們不講話的時候，它的煙是隨著琴音而起伏的，當煙往下沉的時候，我看到我們大家都很專注，是不是感覺心很靜呢?

我們很多人都在參禪，到底什么是禪呢?禪，就是你在做什么的時候，知道自己在做什么。你試著做一下，什么也不想，只是喝茶，看到的是茶，拿到手里的是茶，喝到口里的是茶，心里感覺到的是茶。把你喝茶領悟到的東西，帶到生活里，就是修心養性。修心養性，就這么平常，它在生活的每一個細節里。我們說，平常心是道，人人都可以悟道。

靜，就是專注于每一個當下

《養生雜志》 怎樣泡一杯香氣純正、滋味甘醇的好茶呢?

李煒 心靜，靜是一切的法門。只有專注去做一件事的時候，才能把它做到至美。喝茶的真諦就是：把大腦停下來，用我們的心去感受。

《養生雜志》 我一直都想靜下來，可是腦子里總是紛紛擾擾的，怎么樣才可以讓自己“靜”下來呢?

李煒 “靜”是從心發出的。相心堂能給大家的就是——讓大家在外在的環境中體會到安靜，從而把這種外在的安靜帶入內心，把靜養成一種常態。在我們的茶坊里還有古琴和燃香，它們可以幫助把我們把思想收回來，讓我們專注于當下，戒掉外界紛擾，產生智慧。所以說，靜，就是專注于每一個當下。如果你不能專注，就不能真正地靜下來。如果一時不能靜下來，可以試著按揉膻中穴(位于胸部兩乳頭連線的中點)。我這兒還有一個很好的可以使自己靜下來的方法，大家可以嘗試一下。這個方法叫呼吸法門，深吸一口氣，屏住呼吸，然后吐氣，當氣呼出來的那一刻，大腦是空白的，只有心的感受。人們所說的靈光一現，就是像這樣，沒有大腦思維的干預，而只有心的感覺。

《養生雜志》 求靜和激情互為矛盾嗎?兩者是一種什么樣的關系。

李煒堂主 激情和靜是一體的。真正的安靜，是內心不浮躁。即使外相表現為很激烈的爭吵，但是只要內心不浮躁，就是安靜的。也只有在這種靜的狀態下，我們才會更敏感。人，唯一屬于自己的東西，就是內心的感受。我們很多時候雜念太多，顧慮太多，所以放不開手腳，而靜，有助于我們反省自己，看到事物的本質，從而做出正確的判斷。也只有有靜，我們才能“穩”得住，激情才會持久。靜下來，是為了走得更遠，看得更清。當年輕人學會“靜”的時候，才能少走彎路。

只有感知，才能開悟

《養生雜志》 怎樣選擇一道適合自己的茶?

李煒堂主 有人喜歡買極貴的茶，認為越貴越好：有人就喜歡喝粗葉的茶，只要濃點就好。不論責的茶也好，粗制的茶也罷，只要自己開心就好。高興喝哪個就喝哪個，喝的是個感覺，隨心就好。

在忙碌的生活中，我們習慣了用大腦去思考、算計，卻缺乏了心的感應，心的感覺也正在慢慢地荒廢掉。大道至簡，所以我們要學會與自己相處，讓大腦慢下來，多用心去感覺。

大多數人面臨的最大問題就是不會去感知自己。而養心養性，恰恰就是要感知自己，愛護自己。相心堂就是想給大家搭這樣一座橋，讓我們借助茶，學會感知自己，學會與自己相處。很多時候，任何人都幫不了我們，只有自己去感知，才能開悟。所以我們要學會與自己相處，每天花一點點時間向內求。

感受水的味道，至味無味

《養生雜志》 為什么喝完茶后要喝水呢?

李煒堂主 因為茶有利尿的作用，會使身體里的水分流失，所以在喝完茶后，我們要喝兩杯清水補充水分。再者，只有喝過茶后，才能真正喝到水的味道。你喝口水，仔細品嘗一下，是不是有種甜、潤的感覺，這就是至味無味。