每天手寫一篇字

如果你要和遠方的朋友交流，會選擇哪種聯絡工具？電話、MSN、電子郵件……誰還會想到用筆寫一封信？抑或是你想到了，可真正落實時，卻找不到信封、信紙和郵票，即使找到了，在提筆時卻又懊惱，有些明明很簡單的字竟然忘了怎么寫……

如果上面3條你完全符合，或有些許相似，那么請跟我一起，買一沓稿紙、一支鋼筆，像小時候一樣每天手寫一篇字。你會發現，它改變的不僅是你的書寫，更是你的生活。

第一天：練字讓心底的小孩兒慢慢浮現

“今天，天氣晴朗，陽光明媚，想必澳洲的春天就要來了吧……”這是我寫下的第一句話。寫作多年，我對自己的文字功底還是很有信心的，只是沒想到，如今重新提筆練字卻會從最小兒科的流水賬開始。

但是，流水賬就流水賬吧，想起小時候寫的日記，也無外乎是“今天去春游了” “明天有兒童節表演”之類的瑣事，日后看看卻別有童趣。

心理專家說得很對：每個人心里都住著一個小孩兒。只是平常我們用理性、邏輯把自己包裹得太嚴，她很難露面。沒想到，當我擺脫了平時寫作所追求的文字優美、內容深度，只是簡簡單單地寫出內心所想時，那個返璞歸真的小孩兒反倒出現了。

不知不覺，已經寫滿了一篇。手有點兒酸麻的感覺，握筆的中指抵住掌心，在掌心上印出深深的指甲痕。我不禁有些感慨：想當年奮筆疾書800字大作文也不過是半小時的工夫，跟玩兒似的。而現在才寫了400字居然就用了一個多小時！

第四天：我們都遺棄了哪些好習慣

練了3天字之后，我開始犯懶：干嗎自己折騰自己？這年頭練得一手好字給誰看？并且就算是提筆忘字，那還有電腦呢。這樣的念頭慢慢涌上心頭，蓋過了練字最初的樂趣。

養成一個好習慣不容易，需要熱情、時間、毅力；但是破壞一個好習慣卻再簡單不過，只要犯犯懶。仔細想一想，我們從小建立起來的那些好習慣在如今快節奏的生活中有多少還被保存著：早睡早起？我已經很久沒見過初升的太陽了；按時吃飯？如果我回答“是”，我的胃都會氣到爆炸；鍛煉身體？體育課的感覺已經是上輩子的事了，現在跑上500米就會氣喘吁吁。

原來，寫字真的只是被我遺棄的好習慣之一。也許我應該重新認識練字的意義，這不僅是為了不再提筆忘字，更是為了改變生活中很多惡習。于是，從練字的第四天起，我開始給自己列計劃，不僅包括練字的時間規定，也包括了其他很多被我忽視的生活細節，比如幾點必須起床，幾點必須吃飯，晚上熬夜決不能超過幾點……一開始的確很不適應，但不是說養成一個習慣需要21天嗎？我有信心在3周后，重新找回那些好習慣。

第七天：電子郵件代替不了手寫信箋的濃情

在開始練字后的第7天，我們搬進了新家。有人說，搬家是一個割除記憶的過程。的確如此，很多舊物被丟棄，隨之忘卻的就是有關這些東西的人和事。但是，跟以往每次搬家一樣，當我拿起那厚厚的一摞信封走向垃圾桶時，還是會不忍心地打開來，再翻一翻，重新讀一遍上面的文字。

那里面有小學同學一筆一畫寫的“致我最真摯的朋友”；有筆友萌萌在我考試失敗時寫來的鼓勵；有好友Daisy失戀時寫給我的訴苦信，字字血淚，現在看來卻是酸掉牙的輕松；當然，還有那個永遠都不會忘記的男孩兒斟字酌句的情書……

再大容量的電子郵箱我也會定期清空，再貴重的禮物用過之后也會丟棄，但是，唯獨這一摞幾乎泛黃的信箋，我始終沒辦法狠心處理掉。也許，這就是手寫字的魔力，仿佛里面每一筆每一畫都帶著情意，讓你想要忽視都不可以。

第十五天：小抄本，重溫一個文學女青年的夢想

最初是為什么開始寫稿碼字的呢？對了，是因為熱愛與夢想。只是，很多年過去，我越來越清楚地知道什么叫做生存，卻越來越模糊了什么叫做夢想。而練字，讓我重新找回了它。

零零散散地寫了很多瑣事后，我突然想起中學時的小抄本，那是我文學夢想的發源地。那時候流行買一些漂亮的筆記本，把自己喜歡的詩詞、歌詞抄在上面。速度雖然比現在的Ctrl+C和Ctrl+V慢很多，但是自己翻看時的成就感卻會大很多，而且也絕對記得更牢。于是，我決定重操舊業，繼續我的小抄本。抄唐詩抄宋詞，抄福樓拜抄叔本華，心煩意亂時還會抄佛經……

我把每天練字的時間安排在早餐之后，因為我發現每天抄完之后心情會出奇地愉快，而在這樣的情緒中開始一天的工作與生活也總是特別順利。更何況，經過十幾天的練習，我的寫字速度基本恢復到了高中時的水平，每天抄一篇也就5分鐘～10分鐘，不占據過多時間也不給自己任何偷懶的借口。

這些清晨10分鐘里的美詞妙句，被我像小時候一樣集錦到一個皮質封面的筆記本里，那一刻我仿佛又重回到了當年的文學美夢里。

第二十天：婚后的第一封情書

周末跟老公去郊外旅行，隨手拿了一本舊書坐在車子里翻。

突然，一張薄薄的舊紙片掉了下來，竟是6年前我在香港機場和他小別前寫的一張紙條，很簡單的幾個字：旅途平安，早日歸來。我有些吃驚地問老公為什么還保留著這張舊紙條，老公說，這可是你親手寫給我的啊。

想來真是內疚，結婚后，我再沒有為他寫過只言片語，就連生日祝福都是短信代替。但是，現在我開始練字了，不是嗎？周六上午老公要去公司加班，我把做好的三明治放在他公文包里，上面貼了一張便箋，告訴他我有多感激他為了這個家而辛苦工作。

晚上他回來后，桌上是他最愛的紅酒牛眼肉，旁邊還有一張信紙，是我今天的練字作業，也是我婚后寫給他的第一封情書。看著老公有點兒得瑟又有點兒害羞的表情，我的心樂得像要飛起來。看來偶爾玩兒一下戀愛小情書的把戲，真的很利于愛情保鮮。

第三十天：提筆終于不忘字

提筆不忘字，這本是我練字的初衷，到最后卻成了水到渠成的事。其實整個過程中我沒有刻意去練什么生僻字，也沒有認真記自己寫過哪些字，但一個月后，提筆忘字的情況越來越少，我的書寫也越來越順利。

1. 調動寫字興趣的外因，比如買一支你喜歡的鋼筆，買一個漂亮的本子。

2. 不知道寫什么？建議從唐詩宋詞抄起，既可以練字還能重溫知識。

3. 每天固定一個時間練字，比如早餐后、辦公室午休時、黃昏散步前。記住，堅持最重要！

4. 把電子版的備忘錄換成小巧的記事本放在包包里吧，記得內夾一支筆！

5. 當然你可以買字帖來練，但我建議還是要找一些有內容的東西，這樣比較有樂趣，容易堅持。

6. 像小學時那樣寫最簡單的短文，可以自擬題目，比如《我的媽媽》《我的理想》——順便審視一下，現在的你是否還有理想呢？

7. 買到粉紅色的便利貼并不難，給沒起床的他寫幾句俏皮又溫暖的情話，貼在他一睜眼就能看到的地方吧。

8. 如果你已經做了媽媽，那么最好的素材就是寶寶的話了。每天把它當成練字的內容吧。

9. 最后，練字的成果要適當展示，比如給朋友寫封信、給家人看看你的練字本，他們的夸獎會是你堅持下去的動力。（摘自時尚先生網）