74個育兒觀的古今中外大對撞

也許你聽過許許多多的懷孕、分娩、育兒的禁忌，你的媽媽、婆婆、朋友會以過來人的身份給你N個建議，要做這個，不要做那個。即使有些禁忌無法用科學解釋，可你卻對老祖宗傳下來的經驗懷著敬畏之心，寧可信其有，不可信其無。然而，每條都照做的話，你的孕期、產期和育兒道路會變得更為艱辛。

做為現代媽媽，你要怎樣看待這些蒙著神秘面紗的百般禁忌?

來看看傳統與現代的對碰，也許你會放下心中的大石頭。

懷孕傳統觀念現代解析

保養篇

產前檢查沒有用?

正解

很多孕婦忽視常規產前檢查，對孕期出現的非正常癥狀不能引起足夠重視，拖延了病情。有些疾病，如妊娠高血壓綜合癥等，通過認真的產前檢查和自我監護是完全可以做到早發現、早治療的。所以產前檢查很重要。

孕期絕對不能吃藥?

正解

有的孕婦發生感冒、發燒、腹瀉等疾病時，堅持認為懷孕期間不能服藥。事實上，有病就得吃藥，但必須在醫生的指導下服用，醫生會根據用藥的種類(性質)、胚胎發育的狀況、藥物用量多少以及療程的長短等來綜合分析，供孕婦及家屬參考。

飲食得清淡

正解

有些孕婦在孕期不吃蔬菜，只吃小米粥和雞蛋，飲食口味過于清淡，影響消化功能。其實，孕婦每天應保證足量的蛋白質及各種維生素，鐵、銅、鋅、碘、錳、鈣、鎂等微量元素都應攝取。

懷孕期間被告知要安胎，是準媽媽沒有照顧好身體健康所致?

正解

一般來說，有早產史、多胞胎妊娠、子宮頸閉鎖不全或可能發生早產情況的準媽媽(懷孕37周以前出現規律的子宮收縮情況)，醫師會建議安胎，并給予黃體素安胎治療。雖然需要安胎并不完全是因為準媽媽的身體健康情況不良所致，但仍建議準媽媽要注意孕期的營養，確保母體的健康，才能讓胎兒在良好的子宮環境內成長。

懷孕期間情緒不好，會生出壞脾氣的寶寶?

正解

孕期的情緒管理是否得宜，確實會間接影響寶寶出生后的性格。特別是準媽媽因為情緒不好，可能會出現暴飲暴食或厭食的情況，這就很容易導致胎兒營養不良，生出低出生體重的嬰兒，對嬰兒的健康及情緒也會有負面的影響。

準媽媽吃香喝辣不忌口，寶寶皮膚會不好?

正解

準媽媽的飲食與寶寶的膚質并無直接的關系，但是準媽媽亂吃，攝取過量高過敏原的食物，孕期營養不均衡，確實有可能造成寶寶出生后皮膚容易出現過敏，例如紅腫、脫皮的現象，嚴重的還會造成寶寶體質過敏。

孕期愛吃芒果、橘子等黃色水果，寶寶出生易黃疸?

正解

寶寶黃疸的原因與媽媽懷孕時的飲食無關。黃疸的成因主要是由于人體血液中紅細胞老化后經代謝會產生膽紅素，并經由肝膽排出體外。由于新生兒的紅細胞較成人多，而新生兒的肝臟代謝功能還不成熟，在紅細胞代謝的過程中所產生的膽紅素就會累積在體內并停留在血液之中，引起鞏膜、皮膚泛黃。

準媽媽常生病，會生出不健康的寶寶?

正解

如果準媽媽是過敏體質，例如鼻過敏或容易有流鼻水的癥狀，那么寶寶遺傳到過敏體質的幾率比較高。如果準媽媽有高血壓、糖尿病等慢性疾病，妊娠高血壓容易造成胎盤功能不佳，影響胎兒的成長發育，可能產下體重不足或是有智能發展遲緩的嬰兒。有糖尿病的準媽媽，如果沒有控制好血糖，寶寶出生后罹患心臟疾病或者肥胖的幾率較高。此外，懷孕之后體力會變差，容易感到疲累，建議準媽媽要適當休息，不建議自行吃補品來補身，以免適得其反，對媽媽及胎兒不利。

妊婦忌吃兔肉，否則產下的孩子會有兔唇。

正解

兔肝性味甘苦，能補肝明目，治療目痛、目暗、目赤等癥。兔肉含有人體必需的8種氨基酸，蛋白質的含量為21.5％，比羊肉、豬肉多1倍，比雞肉多33％，比牛肉多17％。兔肉還含有鈣、鐵、磷、卵磷脂、多種維生素等。《金峨山房花錄》說它有強神益脾之功。國際上稱兔肉是兒童益智菜，婦女美容肉。孕婦是可以吃兔肉的。

吃蝦蟹，生出來的孩子像蟹那樣抓扭別人的四肢舉動?

正解

能吃，但從知道懷孕起至少四個月以內忌吃螃蟹。蝦和螃蟹的蛋白質成分與人類不完全相同，孕婦吃蝦蟹可能影響到胎兒神經，特別是懷孕五個月胎兒尚未完形時。

多吃水果對胎兒有益無害?

正解

老人們總是會勸準媽媽多吃些水果。他們認為水果營養豐富，對母親和胎兒有利，吃得再多也沒關系。但實際上，準媽媽不宜吃太多很甜的水果，更不能把水果當作正餐來食用，否則容易導致體內血糖升高，可能會引發妊娠期糖尿病。

藥食療可促進胎兒發育?

正解

實際上，中藥雖然比較溫和，但準媽媽仍需慎用，如一些活血化瘀藥、行氣驅風藥、苦寒清熱藥和涼血解毒藥等等。有的準媽媽想通過服用補藥來鞏固胎兒，但人參、鹿茸、桂圓等補品都是不能亂服的，準媽媽只有在專業醫生的指導下方可服用中藥和各種補藥。

習俗篇

懷孕時在房間拿剪刀、縫補衣服，會生出有缺陷如兔唇的寶寶?

正解

在發育滿7周前的胚胎，都有類似兔唇的現象，其實這是臉部器官形成的各個突起，這些突起會慢慢融合，如果在繼續發育的過程中未完全融合，就會發展成兔唇。兔唇的發生率約為1／2500，造成兔唇的原因，可能與基因突變、病毒感染、服用致畸性藥物有關，而懷孕的前3個月補充葉酸則有助于預防出現兔唇。

在房間里刮眉毛、剪指甲，寶寶出生后會沒有眉毛?

正解

孩子出生后眉毛的濃密度與量的多少，是受先天遺傳影響的。眉毛也是胎毛的一種，隨著寶寶的成長會自行脫落，再重新生長。

孕婦不能被拍肩膀，否則可能導致流產?

正解

事實上，拍孕婦的肩膀并不會導致流產，流產的原因主要與胎兒的健康有關。關于拍肩膀會導致孕婦流產的說法，應該可以解釋為如果是正面打招呼，一般來說準媽媽會有心理準備，但是如果突然從背后拍準媽媽的肩膀，會令人感到緊張，拍得太用力時，確實可能導致子宮頸產生摩擦、破皮而出血，使得準媽媽誤以為自己有流產跡象。

懷孕期間不能參加婚喪宴會，喜沖喜或兇沖喜都對胎兒不利?

正解

由于古時候交通不方便，擔心參加婚喪路途都比較遙遠，長途跋涉會造成準媽媽的身體不適，而且這類宴會經常持續很長時間，參加的人員也較多，準媽媽全程參與便很容易造成身體疲憊，加上婚宴中的飲食大多油膩、重口味，也不適合準媽媽，所以才會有此禁忌。現代交通方便，準媽媽可以酌情參加。如果食物不合口味，準媽媽還可以要求事先準備適合的食物，或者也可以選擇不吃。重要的是，如果覺得身體不舒服，應該提早離開現場。

孕婦不可抱別人的孩子，以免自己或對方的孩子不好帶?

正解

站在醫學的角度，醫師也不建議孕婦抱孩子，特別是進入懷孕中、后期的準媽媽，更不建議抱體重超過5千克的孩子。曾經發生過懷孕8個月的準媽媽因為抱孩子而引起破水導致早產的案例，所以基于安全，建議孕婦不要抱孩子，這與懷孕不要提重物的道理是相同的。此外，抱別人的孩子并不會影響自己或他人孩子的健康。要特別注意的是，如果對方的孩子有傳染性的疾病，例如腸病毒、水痘、感冒等，則應避免近距離接觸，以免被傳染。

懷孕期間不能釘釘子或敲敲打打，否則會造成寶寶有難看的胎記?

正解

胎記的形成主要是因為細胞組織增生所致，例如外觀呈現紅色的胎記，主要是因為先天性的血管病變所引起，其中包括血管瘤以及葡萄酒色斑。有些胎記會隨著成長而消退，例如最常見的蒙古斑，有些胎記卻不會消失，并且可能是某些疾病的征兆，因此需要留意及給予適當的治療。

懷孕未滿3個月最好不要公布?

正解

過去的生活水平較低，醫療資源尚未普及，且多數婦女從事需付出較多勞力的工作，像是耕種，很容易在未知懷孕的情況下流產，且懷孕前3個月，子宮并不會超過骨盆腔，婦女多半難確認自己已懷孕，在尚未確定懷孕且孕期未進入穩定期，為了避免后續的困擾才會有懷孕未滿3個月不要公布的說法。一直到現在，這已成了民間的習俗，并且說法轉換為“懷孕前3個月公布容易流產”。然而，這樣的說法可說是無稽之談，顛倒了當初的因果關系。孕期的前3個月處于不穩定期，較有流產的風險，而不是因為對外公布才招致流產。

胎兒性別篇

肚子大了，無論親戚同事朋友還是同學，問的概率最高的莫過于寶寶的性別，可隔著一層肚皮，咱們做父母的怎能猜到小東西的性別呢?誰說猜不到呢，民間辨別嬰兒性別的法子可多了，而且窮出不盡。那么，這些法子的準確率有多高呢，有科學依據嗎?我們一一來解析吧。

胎兒心率低于140次／分，是男孩；高于140次／分則是女孩

醫生辯證

女孩心率比男孩高，這只是在剛出生時是對的，胎兒的心率就男孩和女孩之間沒有任何差別。心率的快慢只是隨胎齡的不同而變化。在約孕5周時，胎兒的心率與媽媽的心率接近，即80～85次／分。然后到孕9周這段時間內心率逐漸加快至170～200次／分。爾后到孕中期這段時間內又逐漸放慢至120～160次／分。

乳頭發黑是男孩

醫生辯證

乳頭顏色受到體內激素的影響，孕期體內黃體酮和刺激黑色素細胞的激素水平的增加，導致體表面某些原本發黑的部位更黑，當生完孩子后就會很快恢復，這種現象與胎兒性別毫無關系。

孕婦下懷是男孩，上懷是女孩

醫生辯證

如果孕婦是上懷，那可能是第一次懷孕或孕婦的體形好。當孕婦懷過一次孕以后，腹部肌肉松弛，再次懷胎時自然也就“下垂”了。

孕婦做不同的夢影射寶寶的性生別

醫生辯證

很多人說，夢見龍、虎、蛇、烏龜、栗等表明是男孩；夢見紅辣椒、水果、花草、蝴蝶等說明是女孩子。其實，所謂“日有所思，夜有所夢”，胎夢也不會例外。至于肚中懷的男寶寶還是女寶寶和夢境是沒有任何關系的。這是沒有科學道理的，這只是“意識”在作怪。

吃酸吃堿與生男生女的關系

醫生辯證

有人僅憑味道來確定食物是酸性還是堿性，這本身就是一種錯誤認識。需要強調的是，人體出現酸堿不平衡的狀態，通常是患病所致。

早上害喜生女孩

醫生辯證

針對5900位因為懷孕初期嚴重害喜而入院的孕婦進行調查，結果發現，這些孕婦生下女寶寶的比例是56％、男寶寶是44％。但是在懷孕中后期嚴重害喜的孕婦來說，其寶寶的性別比例又與正常分配比例相似。

神醫開生男生女的秘方

醫生辯證

生男生女是染色體決定的，孕婦一懷孕，胎兒的性別就決定了，哪是可以隨意改變的?這完全有違科學。

酸兒辣女

醫生辯證

“酸兒辣女”是民間說法，這只能算是百姓對生產經驗的感覺總結。從醫學角度上講，如果孕婦食欲下降，確實會對酸或辣的東西比較敏感，屬于個體差異化的正常妊娠反應，與胎兒性別沾不上邊。

孕婦腹部突出過大是女孩，腹部不太突出或下腹部突出為男孩

醫生辯證

如果孕婦上身短，胎兒發育的空間只能向外延伸，所以腹部會顯得很大。反之，孕婦上身長，可為胎兒發育提供足夠的空間，腹部就無須向外突出。

尖肚子生男，圓肚子生女?

醫生辯證

沒道理!孕婦的肚型與胎兒的位置、體重，及羊水的多少等多種因素有關。比如有些運動型孕婦，懷孕時肚皮就會緊一些；不愛運動，整天坐著的，則肚皮松一些。

胎動左邊是男孩，右邊是女孩

醫生辯證

“男左女右”適用于很多場合，是習慣問題，但是不適合胎動。胎動位置的改變可以有多種情況，例如，胎兒可能正在變換姿勢，或因媽媽的坐姿或站姿令他感到不適而移動，也可能因為媽媽的情緒反應而運動。

長型孕囊為男孩，圓型孕囊為女孩

醫生辯證

男孩子在懷孕兩個月前的孕囊是長型的，女孩子是橢圓或是圓型?準媽媽們的孕囊看上去形狀有所區別與胎兒性別沒有關系。一般發育較好的孕囊是圓扁形的，但是有時孕囊會隨宮腔的形狀而變長。孕囊的形狀由子宮張力和含羊水量決定的，會自行改變形狀。這樣，懷孕天數不同，看到的孕囊也可能不一樣。另外，每次B超探頭的方向不同，從不同的角度看，孕囊的形狀也是不一樣的。

中醫把脈(左脈旺是男孩，右脈旺是女孩)

醫生辯證

號脈作為望聞問切的一種手段，當然有其獨到之處，比如說好中醫能僅僅通過摸孕婦的中指，可以判斷出懷孕幾個月了，甚至可以判斷大致預產期，這是科學。但是要說“號脈診斷胎兒性別”，那就是偽科學了。

媽媽直覺很準?

醫生辯證

“女性直覺”在許多方面威力強大，包括預測胎兒性別。1998年，美國亞利桑那州圖森大學的研究人員調查了108名聲稱對胎兒性別有直覺的孕婦，結果60％的直覺正確。但是，這一研究并未公開發表，細節不詳。

懷孕后變丑為男孩，變漂亮為女孩

醫生辯證

觀察孕婦容貌與皮膚的變化，如果孕婦的容貌變得漂亮，皮膚變得光滑，可能生女孩；反之，容貌變丑、皮膚變得粗糙，甚至臉上長滿青春痘，則可能生男孩。這種說法很多人相信，但事實證明可信度不高。

分娩坐月子禁忌科學觀

月子飲食習俗篇

產婦應忌口

正解

產后需要充足而豐富的營養素，主副食都應多樣化，僅吃一兩樣食物不一僅不能滿足身體的需要，也不利于乳腺分泌乳汁。

湯比肉有營養

正解

產褥期應該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯，以利于泌乳，但同時也要吃些肉類。肉比湯的營養要豐富得多，那種“湯比肉更有營養”的說法是不科學的。

雞蛋吃得越多越好

正解

雞蛋營養豐富，也容易消化，適合孕產婦食用，但并不是吃得越多越好。產婦每天吃兩三個雞蛋就足夠了。

產后體虛多吃老母雞

正解

產后，特別是剖宮產后，新媽媽的胃腸道功能還未恢復，不能吃太過油膩的食物。老母雞、蹄髈等食物脂肪含量較高，不適合產后馬上吃。產后體虛是因為分娩過程中產婦的體力消耗過大，分娩后又要哺乳所引起的。這時，產婦可進食一些易消化的流質或半流質食物，如蝦仁煨面、紅薯稀飯等。

為了早產奶，產后馬上多喝湯

正解

從分娩到產奶，中間有一個環節，就是要讓乳腺管全部暢通。如果乳腺管沒有全部暢通，而產婦又喝了許多湯，那么分泌出的乳汁就會堵在乳腺管內，嚴重的還會引起產婦發燒。所以，要想產后早產奶，一定要讓新生兒早早吮吸媽媽的乳房，刺激媽媽的乳腺管多泌乳。待乳腺管全部暢通后，再喝些清淡少油的湯，如鯽魚豆腐湯、黃鱔湯等，對媽媽下奶有所幫助。

產后出血多，吃桂圓、紅棗、赤豆補補血

正解

桂圓、紅棗、赤豆是活血的食物，吃了不但沒有補血，反而增加出血量。而且，這些都是高糖食物，有的產婦在床上吃，又不及時刷牙，這樣很容易引起蛀牙。一般在產后2周以后或惡露干凈后，才適合吃。

月子里不能吃水果

正解

水果里含有各種維生素和微量元素，除產后3～4天里不要吃特別寒性的水果如梨、西瓜，在接下來的日子里，應該每天吃2～3個水果。有的產婦在吃水果的時候會用微波爐將它加熱，這樣做其實是不科學的。因為水果里的維生素很容易氧化，加熱或久置都會使營養成分損失。

火腿有利于長傷口，要多吃

火腿本身是腌臘制品，含有大量亞硝酸鹽類物質。亞硝酸鹽類物質是一種致癌物質，如攝入過多，人體不能代謝，蓄積在體內，會對機體產生危害。火腿里亞硝酸鹽物質還會到乳汁里，并進入嬰兒體內，給嬰兒的健康帶來潛在的危害。所以，產婦不宜吃火腿。

多吃紅糖

正解

紅糖性溫，具有益氣、活血、化食的作用，但也不能憑此成為產婦必不可少的營養補品。由于紅糖具有活血作用，過多食用會增加產婦陰道出血，不利于子宮收縮。因此，產后紅糖不宜久食，食用10天左右即可，不然會造成不良后果，傷害產婦的身體健康。

產婦要避風

正解

傳統觀念認為，風是“產后風”的罪魁禍首。其實，產褥熱是藏在產婦生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不嚴格的產前檢查，或產婦不注意產褥衛生等。另外，夏日里門窗緊閉，裹頭扎腿還會引起產婦中暑。

越晚下床越好

正解

許多人認為產婦體質虛弱，需長期臥床休息。其實，產后24小時就可在床上靠著坐起來，第3天便可下床行走。

剖腹產好

正解

不少孕婦心理上過分依賴剖宮產。其實，自然分娩是一種生理現象，創傷小、較安全，而且產后能很快恢復健康，對體形恢復有益；嬰兒方面，由于大腦受到擠壓，今后的智力發育會更好。

生個孩子壞顆牙?

正解

民俗說法中就有“生個孩子壞顆牙”的說法，其實古人之所以有這樣的說法，主要是因為以前的孕婦多半營養不良，或是不懂得攝取均衡的營養，當鈣質不足的時候，自然容易在懷孕時或生產后，發生牙齒健康的問題。而現在的準媽媽只要注重營養均衡、多補充鈣質、做好懷孕時口腔衛生保健，完全可以擁有一口同孕前一樣的“皓齒”。

因為生理作用，孕婦大多喜歡吃酸性食物而且容易作嘔，這導致對口腔組織很大的挑戰。最直接的就是作嘔時吐出的酸性食物會腐蝕牙齒，導致蛀牙。研究還顯示，由于懷孕的關系，孕婦體內荷爾蒙增加，相對地在牙齦溝液中荷爾蒙量增加，這些荷爾蒙剛好是某些加速牙齦、牙周發炎生長所必須的要素。

母嬰tips

產后補血食物大搜羅

金針菜：金針菜含鐵量量很大，另外，它含有的其他營養素有利尿及健胃作用。

龍眼肉：是民間熟知的補血食物，所含鐵質豐富。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類食物都是很好的補血食物，適合產后媽咪食用。

咸蘿卜干：蘿卜干本來就含鐵豐富，咸蘿卜干吃起來特別有一種風味。

發菜：發菜色黑似發，質地較發粗而滑，內含鐵質所以能補血，常吃又能使發烏黑。婦女產后可用發菜煮湯做菜，作為補血之用。

胡蘿卜：胡蘿卜含有維生素B、C，且含有一種特別的營養素——胡蘿卜素。胡蘿卜素對補血極有益，所以把胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。

面筋：面筋的鐵質含量相當豐富，是一種值得提倡的美味食品。

菠菜：菠菜是有名的補血食物。

東西方孕產差異篇

東方人大概只許孕婦散散步，爬爬樓梯之類的活動，任何其他稍微激烈的運動都在禁止之列。西方婦產科醫生會鼓勵孕婦繼續游泳、跳舞、打網球，甚至孕婦做的體操比大學的體育課還費勁。

正解

懷孕期間，適當的活動和勞動對母體和胎兒雙方都有好處，現在美國加利福尼亞大學婦產科博士弗里德總結自己多年的臨床經驗，認為每天進行30分鐘左右的適度鍛煉對于孕婦來說是非常重要的，因為懷孕期間適量鍛煉可以有效幫助準媽媽們控制體重，產后恢復正常的體重。另外，懷孕期間進行一定的鍛煉還可以幫助女性避免一些疾病問題，比如可以減少患糖尿病和妊娠毒血癥風險。

母嬰tips

孕婦千萬不要在太累的時候進行鍛煉；鍛煉的強度不應讓孕婦的心跳超過每分鐘140次；鍛煉前和鍛煉后要及時補充水分；不要在高溫和潮濕的天氣里過度鍛煉；一旦鍛煉中出現身體不適的時候就應該立即去看醫生。

在美國，分娩是女性正常的生理過程，不是機體發生病理改變，因此無須像大病初愈一樣在家修養：產后第一天，洗澡、冰激凌、冰袋外敷；第二天，媽媽寶寶——日光浴、購物；第七天，高跟鞋、職業裝、上班……

在中國，月子坐不好，老了病就找上來了；月子坐好了，老病也能調養好：生下寶寶后，帽子、襪子、厚被子，即使炎熱的夏天也如臨大敵。不能洗頭洗澡，不能刷牙、不能梳頭；不能看電視，不能哭……

正解

古老中醫認為：媽媽們分娩時的用力與出血、體力損耗巨大，身體處于氣血兩虧的狀態。

現代醫學認為：生育使媽媽們身體結構發生了巨變，妊晚期子宮重量增為非孕期20倍，容量增為1000倍以上；心臟、肺臟負擔明顯增加，腎臟略有增大，輸尿管增粗，蠕動減弱，其他如腸道內分泌、皮膚、骨關節、韌帶等都會發生相應改變。分娩后，子宮、會陰、陰道創口愈合，子宮縮小，膈肌下降，心臟復原，被拉松弛的皮膚、關節、韌帶逐漸恢復正常，這些形態、位置和動能的復原，需要6～8周。

結論

產后一定時間的調養對新媽媽極其必要。

哺乳觀念篇

母乳6個月以后，就沒什么營養了，應該給孩子斷奶。

正解

這個說法是毫無科學依據的。正常情況下，新生兒從出生到六個月，完全依靠母乳喂養，就能夠得到成長所需全部營養，不必添加任何輔助食品，包括水。六個月以后，嬰兒成長所需養分，單純依靠母乳已經不夠，需要添加輔食。而且，六個月不是絕對的底線，有些早產兒或者過敏體質的嬰兒，由于身體的原因，拒絕或不能輔食，完全依靠母乳喂養到八九個月甚至更長，也一樣營養俱全，健壯成長。直至上個世紀初，絕大多數的嬰兒在一歲以前都是完全依靠母乳喂養。迄今為止，沒有任何科學依據證明母乳在任何階段會失去營養價值。

媽媽一開始來例假，奶水就變味了，就不能喂孩子了。

正解

至今沒有任何證據表明，來月經后的母乳在質量上有什么變化。來過月經的母親應該繼續哺乳，但是應該采取非荷爾蒙類避孕方式。含雌激素或黃體酮的荷爾蒙類避孕方式，的確會改變母乳的成分，降低乳汁分泌，因此最好避免。多年大量的研究表明，采取一定方式的純母乳喂養，至少在寶寶出生后頭六個月里，是天然而有效的避孕手段。

前奶不能喝

正解

我們看到清淡的奶是“前奶”，成分大部分是水分，是給寶寶解渴的，這也是為什么母乳喂養的寶寶不需要額外喝水的原因。寶寶越吃，母乳越濃，到最后，會分泌奶油一樣的“后奶”，是給寶寶解餓的。母乳會根據寶寶的成長情況，自動調節每一次的分泌，滿足寶寶的需求。在炎熱的夏季，母乳會自動變稀，供給寶寶更多的水分，所以即使在夏天，寶寶也不需要額外喝水。

如果孩子長得快，個子大，光吃母乳是不夠的，應該提前添加輔食。

正解

無論你的孩子的成長速度有多快，你的母乳都能夠在六個月以內滿足他的全部需要。提前添加輔食，不但無助于事，反而會給孩子造成過重的腎負荷，而且破壞他對母乳的吸收，適得其反。

吃奶粉的寶寶比純母乳喂養的寶寶體重增長快，說明母乳有時不如奶粉好。

正解

吃奶粉的孩子的確更容易胖，因為奶粉中有數倍于母乳的脂肪和蛋白質，是寶寶不需要的，而且會造成體重過量，給將來的健康埋下高血壓等定時炸彈。

配方奶是嬰兒食品的第二選擇。

正解

母乳是嬰兒最好的食品，嬰兒食品的第二選擇是媽媽吸出來的母乳，用某種方式喂給嬰兒。第三選擇是其他媽媽的母乳。第四選擇，也是最后的選擇，才是配方奶。

育兒傳統篇

祖輩的護理傳統篇

奶奶說

新生兒“馬牙”不吉利

寶寶出生才幾天，嘴里就長了幾個小白點，這是“馬牙”，要用布擦掉，不然以后長牙不好看，還會影響家人的運氣和爸爸媽媽的健康。

醫生說

這種在寶寶出生后，有時出現在其口腔硬腭上的一些白色小珠，醫學上稱為“上皮珠”。上皮珠是細胞脫落不完全所致，對寶寶并沒有任何影響，它往往會由于進食、吸吮的摩擦而自行脫落。由于寶寶口腔黏膜非常嬌嫩，無論是用針挑刺或用粗布擦洗，都很容易損傷黏膜，造成口腔黏膜感染，嚴重時甚至可引起全身感染，引起新生兒敗血癥。所以，俗稱的“馬牙”不必特意處理，幾天后就會自行消失，如果非要用布將其蹭掉，反而是很危險的。

奶奶說

要為新生兒“擠乳頭”

寶寶乳房有些腫，還有些乳汁分泌出來，要給寶寶擠乳頭，把乳汁擠出來。特別是女寶寶，不擠乳頭的話，以后就不能給后代喂奶。

醫生說

不論男寶寶還是女寶寶，出生3～5天后，都會出現乳腺腫脹的生理現象，輕輕擠壓有乳汁滲出。這種現象是受母體雌激素的影響，一般2～3周可自然消退。新手爸媽們千萬不要擠壓，否則若不慎把乳頭擠破，會帶進細菌使乳腺紅腫、發炎，嚴重的甚至可能引起敗血癥。如果是女寶寶，擠壓造成乳腺發炎，使部分乳腺管堵塞或形成瘢痕，當寶寶發育為成年女性時，還會影響到泌乳。新生兒乳頭凹陷也不需要處理。

奶奶說

新生兒不能見光

新生兒見不得光，對眼睛不好，坐月子也不能見光吹風，所以房間門窗都要關好，拉嚴窗簾。

醫生說

新生兒不能被強烈光線照射，強烈光線會傷害寶寶眼睛。但這并不等于說新生兒不能見光。如果把寶寶的房間布置得很昏暗，這對寶寶視覺發育是極為不利的。室內光線太暗，還可能影響媽媽的心情，使媽媽感到視覺疲勞。此外由于視線不清，爸爸媽媽也不能及時發現寶寶是否有皮膚黃疸或其他情況。

嬰兒房內應該陽光充足，寶寶可以曬到太陽，以防佝僂病。晚上也可以用正常的照明燈。

奶奶說

寶寶前囟門碰不得

寶寶的囟門是命門，碰了囟門會使寶寶變啞。帶寶寶去醫院時，也不要讓醫生碰到。

醫生說

囟門，是寶寶顱骨與顱骨之間尚未完全銜接的空間。兩塊額骨與頂骨之間形成一個無骨的，只有腦膜、頭皮和皮下組織的菱形空間，叫前囟門，兩塊頂骨與枕骨之間形成一個無骨的小三角，叫后囟門。人們常說的囟門是指前囟門。新生兒前囟平均是2.5×2.5厘米，也有個體差異。寶寶前囟如果小于1厘米，或大于3厘米，就應引起重視，因為前囟過小常見于小頭畸形，前囟過大常見于腦積水、佝僂病、呆小病。囟門固然很重要，要注意保護，但傳統育兒經驗中“碰了囟門就會使寶寶變啞”的說法，是沒有科學根據的。

奶奶說

小孩怕冷不怕熱

別看現在氣溫高，小寶寶怕冷不怕熱，穿多幾件衣服，免得感冒了，捂一捂不怕的。

醫生說

新生兒體溫調節中樞還不健全，汗腺不發達，肌肉也不發達，不但怕冷，也同樣怕熱。

在天氣寒冷的時候，為寶寶采取必要的保溫措施是有道理的。因為寶寶因于體表面積大、皮下脂肪薄，很容易散熱。但是，當環境溫度過高時，寶寶通過增加皮膚水分蒸發而散熱。當水分蒸發過度，體內有效血循環不足時，寶寶就會發生高熱，這就是新生兒患脫水熱的原因。保暖過度對新生兒的健康同樣是有危害的，有時比寒冷損傷危害更大。

母嬰Tips

囟門是反映寶寶疾病的窗口

正常的囟門外觀平坦或稍微下陷，還可觸及搏動。隨著寶寶顱骨的不斷生長，顱骨邊緣不斷生長新骨，使囟門逐漸縮小，直至閉合。一般來說，前囟門應于生后18個月前閉合，后囟門在生后3個月內閉合。

囟門是一個反映疾病的窗戶，前囟門未閉合之前的形態和閉合過程，對提示寶寶的健康狀況尤為重要。

囟門關閉延遲：寶寶到18個月前囟還未閉合，提示寶寶骨骼發育及鈣化障礙，可能患佝僂病、呆小病(甲狀腺功能減退癥)、腦積水等。

囟門關閉過早有腦發育不全、頭小畸形的可能。但囟門關閉并不意味著腦發育停止，頭圍不長了。對于幾個月囟門就閉合的寶寶，其顱骨與顱骨之間的顱縫尚未融合(正常顱縫融合為13～15歲)，腦仍能繼續發育，頭圍也隨年齡的增長而增大。因此，對于囟門關閉略早的寶寶，主要應測量其頭圍是否正常，并定期檢查，了解頭圍增長的速度是否正常，同時還應評價寶寶的精神神經發育情況。如果均正常則不必過分擔憂。

另外，囟門飽滿或明顯隆起提示顱內壓增高，多見于腦積水、顱內感染(腦膜炎、腦炎)、硬腦膜下血腫、顱內腫瘤，也可見于口服四環素后及維生素A中毒。

囟門明顯凹陷則常見于嚴重脫水，如急性腹瀉等。

奶奶說

寶寶要睡硬枕頭才有好頭形

小時候不給寶寶睡硬枕頭，到時候頭形會難看。你小時候我就是給你睡米枕頭，現在頭形多漂亮、多平。

(寶媽心想：我不喜歡我那平得像削過似的頭形!我要圓頭!)

醫生說

新生兒顱骨容易變形，主要是由于骨縫尚未閉合，受到擠壓時，會出現骨縫重疊或分離，使頭形發生變化。寶寶的頭在出生1個月左右的時間，生長速度比人生的任何時期都快，頭圍可擴大3厘米。頭骨的急劇生長，不一定會左右對稱。左右不同，并不是因為外界壓迫，而是因為內部的力量所致。媽媽對寶寶頭部的形狀不必太費心思，每一個寶寶頭部都會有些偏斜，即使是相當偏斜的頭在過周歲生日時也會變得不明顯了。

寶寶大部分時間都是躺著，枕頭會長時間伴隨著寶寶，枕頭過硬，會使寶寶頭皮血管受壓，導致頭皮血液循環不暢。而且寶寶喜歡不斷地轉動頭部，如果枕頭過硬，就會把頭發蹭掉，出現“枕禿”。

母嬰tips

新生兒可以不用枕頭

新生兒頭部相對較大，枕頭并非絕對需要，可不用枕頭，也可用毛巾折疊當枕頭用。為了固定寶寶的頭位，枕頭一定要低，只要寶寶覺得舒適就可以了。如果寶寶睡眠時頭位過高，氣管被彎曲，阻礙氣體交換，使寶寶處于半缺氧狀態，這是非常有害的。另外長時間讓寶寶睡高枕頭，身體不呈水平狀，這對寶寶的發育極為不利。

奶奶說

給孫子打蠟燭包睡得安穩

蠟燭包當然要打，祖祖輩輩都是這么包過來的。一來寶寶睡得安穩，二來把他的腿綁直，以后不會是羅圈腿和x腿。

醫生說

把寶寶包裹得緊緊的，這種做法會影響寶寶運動功能的正常發育，對寶寶的發育不利。有研究證實，使用蠟燭包的寶寶，發育的各項指標，普遍低于未使用蠟燭包的寶寶。

寶寶四肢屈曲的姿勢是神經系統發育不成熟的反映，不必人為地去矯正。隨著年齡的長大，四肢會自然地伸直，更不會出現四肢的畸形。

“蠟燭包”限制了四肢的活動，使肌肉的感受器得不到應有的刺激，影響腦的發育，而且還會影響寶寶的呼吸動作，尤其在哭泣時肺的擴張受到限制，影響胸廓和肺的發育。

如果把寶寶包裹太緊，容易造成寶寶髖關節脫位，因為如果硬拉直腿，把兩腿綁在一起，使大腿骨肌肉處于緊張狀態，就能使股骨頭錯位，這不利于臼窩的發育，也容易引起脫位。如果“蠟燭包”過緊過厚，在環境溫度偏高時，因散熱不良而致體溫過高，甚至導致寶寶突然死亡。

母嬰tips

新生兒穿衣TIPS

材質：柔軟、吸水及透氣性比較好的淺色純棉衣物最適合新生兒。避免有金屬紐扣或拉鏈，以免劃傷寶寶皮膚。

式樣：和尚領斜襟，一側打結的款式容易穿脫，并且胸圍可以隨著寶寶長大放松。連體哈衣也是很適合的款式。

奶奶說

寶寶夜里愛哭要貼“夜哭郎”字符

寶寶夜里一直哭鬧的話就在外邊貼些“夜哭郎”字符，上邊寫著“天惶惶，地惶惶，我家有個夜哭郎，過往行人念三遍，一覺睡到大天亮。”這個管用，是祖輩一直傳下來的。

醫生說

哭是未能說話的寶寶的語言，啼哭是他們表達需求與情感的方式。引起寶寶夜啼的原因是多種多樣的，比如餓了、尿濕了、驚恐、過熱或冷、營養不良或其他生理因素等。

如果寶寶一直哭鬧不休，一定要請醫生來做詳細診斷。

奶奶說

寶寶百日時剃光頭，以后頭發會變濃密

以前的小孩都會剃光頭，這樣才能長出更黑、更濃密的頭發。同樣，幫寶寶剪睫毛，也可以讓睫毛變長。

醫生說

毛發是否濃密主要受遺傳和營養的影響，而且寶寶的皮膚非常細嫩，很容易因剃或剪而造成人為的傷害。當寶寶很容易出汗或頭皮有脂漏性皮膚炎時，為了便于清潔和避免細菌感染才適當地剃胎毛。而睫毛的功能是保護眼睛避免受灰塵等異物的傷害，所以并不建議修剪，以免造成不必要的意外。

奶奶說

寶寶5個月內不宜帶出門，尤其不要帶去醫院和墓地。

寶寶太小，外出吹風淋雨容易生病。醫院和墓地邪氣重，千萬不要帶寶寶去。

醫生說

這種說法有一定的道理，因為5個月之內的寶寶免疫功能會逐漸降至谷底，到六個月之后才能逐漸恢復。所以此時若經常出入人流量大的區域，生病的可能性確實會增加。不過寶寶還是需要適度地到戶外逛逛，因為接受日光的照射有利于體內維生素的轉換，使身體更健康。滿月后，可以逐漸增加寶寶的日曬時間，由每天10～15分鐘開始逐日延長。

不要去醫院和墓地的說法雖然有迷信成分，但是也有可取之處。醫院中病菌較多，而去墓地可能有蚊蟲叮咬或濕氣過重，因此盡量不帶寶寶去墓地或醫院是合理的。不過有病時還是要去醫院就醫。

奶奶說

不要常抱寶寶，不然寶寶會總要你抱

寶寶的嬌氣是從小慣出來的，總是抱著寶寶會讓寶寶不肯學走路。

醫生說

祖輩的這句話不適用于一歲以前的小寶寶。奇怪的是，雖然他們這么說，可是抱得最多的也是他們。

在1歲之前，嬰幼兒要得到親人的擁抱和撫摸來建立安全感，以及與主要照顧者建立穩定的依附關系。有足夠安全感的寶寶日后會呈現出活潑樂觀的性格。

奶奶說

不要當著寶寶面贊他

不要在寶寶面前說他的好話，要說不好的。比如不能說寶寶白白胖胖，不然寶寶馬上瘦給你看!

醫生說

寶寶需要被鼓勵與贊美的，有了你的鼓勵，他學東西特別有興趣，所以，請不要吝惜對寶寶的鼓勵哦。

有趣的傳統風俗篇

抓周儀式

“抓周”是中國古老的習俗，但是否真能暗示其日后的成就倒沒有絕對的把握。倒是可以用來自測寶寶發育和精細動作發展是否正常。

1歲的寶寶可以用拇指及食指夾起豆子等小東西，而且兩只手都很靈活，可以左右手互倒。若您的寶寶只習慣用一只手，或無法撿起地上小東西，就需注意是否有發育遲緩或大腦麻痹的問題。

長命鎖

戴“長命鎖”，是山西各地都時行的育兒習俗。早先的長命鎖多為銀制，呈古式鎖狀，一般正面鐫刻著“長命富貴”、“長命百歲”等字樣；背面鐫刻著麒麟圖案，表示“麒麟送子”，也有鐫刻“龍”、“虎”、“壽”等字樣的。人們把長命鎖戴在孩子脖子上，表示根基永固，吉祥長命，并祝福孩子以后龍騰虎躍，前程遠大。

布老虎

陜西有送布老虎的育兒風俗，小孩滿月時，舅家要送去黃布做的老虎一只，進大門時，將虎尾折斷一節扔到門外，送布老虎是祝愿孩子長大后像老虎那樣有力，折斷虎尾，則是希望孩子在成長過程中免災難。

閩南“花被”

閩南的風俗，女兒出嫁時娘家必須給準備一條黑白格子布，稱之為“花被”，結婚當天新娘出門時要蓋在頭上，更重要的功能是孩子出生時用來抱BB的!特別是BB未滿周歲，晚上出門一定要用花被蓋頭臉，據說能避邪。

蔥、蒜、芹菜的寓意

在廣西桂林，嬰兒滿月那天，奶奶和抱著嬰兒的母親一道到菜場買蔥、蒜、芹菜，寓意孩子長大后聰明、勤快，能說、會算。在回來的路上，她們還要選一塊圓而滑的鵝卵石，洗干凈后放在嬰兒的枕邊，表示孩子長大后有膽有識。這塊石頭將伴著孩子長大，有的直至當新郎倌才將石頭放棄。滿月逛街，目的是為嬰兒求吉祥，人們用這種傳統古俗，寄托對下一代的殷切期望和良好的祝愿。

在滿百日時開始給嬰兒開葷，或蒸瘦肉餅，或喂雞湯，有的給小兒做“雀兒肉”，祝愿他長大后能像喳喳雀兒那樣能說會道。

開齋

開齋，是舊時中國民間的育兒風俗。也稱“開葷”。意思是新生兒從此開始吃肉食。流行于中國江南大部分地區。

新生兒滿月的那天，家里要舉辦慶賀活動，宴請親朋。席間，父親將孩子抱到桌前，賓客們此時都要起立，這時，一人拿來一只盤子，盤內裝著一塊熟肉、一條生魚、一只熟雞腿、一根蔥、一杯放有銀幣的水。賓客們每人拿起盤里的一樣東西，同時說一句吉利的話，表示祝賀孩子開葷。

湯餅之會

長沙風俗，寶寶出生第三天，女婿接丈人、丈母娘去“做三朝”，古稱“湯餅之會”。外公外婆帶去早已準備好的嬰兒搖窩、坐欄、嬰兒棉襖、夾襖、單衣、棉抱裙、鞋、帽等各一對。三朝日，長輩婦女將艾葉、雞蛋等熬湯為嬰兒洗澡，叫“洗三朝”。洗畢，用雞蛋滾擦嬰兒全身，以祛風，祝福健康。再給嬰兒換上新衣服，由祖母或其他長輩抱著，在嬰兒身上蓋一篩子，篩上接剪刀、算盤等，眾人簇擁，或手敲趕雞棍，或持擂杵，去正廳神龕前拜祖宗，叫“拜三朝”。拜畢，沿廳屋巷廊游一圈，叫“游三朝”，據說可防“臍風”危害。親友賜紅紙包封祝賀，赴湯餅會，叫“打三朝”。主家煮熟雞蛋，上紅，分贈眾人，叫吃紅蛋，又叫吃滾屁股蛋。有的地方還往嬰兒父親臉上擦紅，祝賀他做了“大人”。