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籃球組織后衛(wèi)的傳球能力

2011-12-31 00:00:00卜維凡
職業(yè)·下旬 2011年8期

傳球是以投籃為目的的一切配合動作的基礎(chǔ)。傳球僅次于投籃,傳球是投籃的前奏。隨著現(xiàn)代籃球運(yùn)動向著“高、快、準(zhǔn)、全、變”的方向發(fā)展,組織后衛(wèi)水平的高低,對全隊(duì)的攻防效果起著舉足輕重的作用。組織后衛(wèi)是貫徹、執(zhí)行作戰(zhàn)方案以及全隊(duì)進(jìn)攻和防守的組織者、場上核心和指揮者。因此,組織后衛(wèi)必須具有廣闊的視野、敏銳的觀察力和超強(qiáng)的傳球能力。一場高水平的籃球比賽,傳球的次數(shù)可達(dá)400~500次之多。從這個計算數(shù)字來看,傳球技術(shù)是比賽中運(yùn)用最多的技術(shù),大多數(shù)組織進(jìn)攻的傳球都出于組織后衛(wèi)之手。籃球運(yùn)動是一個集體項(xiàng)目,傳球是隊(duì)員之間配合的基礎(chǔ)。比賽中的快攻、策應(yīng)、供中鋒、突破分球等一系列配合,都要求組織后衛(wèi)具有超強(qiáng)的傳球能力。組織后衛(wèi)的傳球能力不強(qiáng),不僅會影響個人技術(shù)水平的提高,而且限制全隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)水平的提高和發(fā)展。因此,加強(qiáng)對組織后衛(wèi)傳球能力的培養(yǎng),是一件十分重要的工作。

一、組織后衛(wèi)加強(qiáng)傳球能力的重要性

組織后衛(wèi)是球隊(duì)的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者,是貫徹和執(zhí)行作戰(zhàn)方案的發(fā)起者。在籃球運(yùn)動中,傳接球是進(jìn)攻隊(duì)員在場上相互連接和組織進(jìn)攻的紐帶。這要求球隊(duì)的靈魂人物——組織后衛(wèi),有超強(qiáng)的傳強(qiáng)能力。傳球的時機(jī)與質(zhì)量的好壞,直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合的效果,也反映了一個隊(duì)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)水平。因此,組織后衛(wèi)必須高度重視對傳球能力提高的研究訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。

二、傳球的基本原則

很多投籃技術(shù)原則和細(xì)節(jié),在傳球上同樣有效。其性質(zhì)而言,對隊(duì)員的主要要求是判斷要準(zhǔn)確,傳球要快捷、巧妙及時。優(yōu)秀投手命中率達(dá)到50%以上,而傳球能達(dá)到100%。

1.對同伴的觀察

傳球技術(shù)高超的隊(duì)員熟悉隊(duì)員在場上位置,判斷他們相對身體和心理能力,了解每個隊(duì)員的速度、控球的本領(lǐng)、攻防時的特點(diǎn)、對假動作的理解和反映以及對搶籃板和投籃本領(lǐng)。

2.視覺能力

要發(fā)展視覺能力,一般應(yīng)注意到周圍180°角之內(nèi)所發(fā)生的情況,經(jīng)過訓(xùn)練能注意到360°角范圍內(nèi)的情況,攻守都應(yīng)在核心后衛(wèi)視野之中。

3.預(yù)感

要能預(yù)感到同伴和對方隊(duì)員的行動,及時、正確地將球傳到應(yīng)傳的最佳位置。

4.判斷

這是一個知覺素質(zhì),即感知。感知好,有助于判斷,何時需要或不需要假動作,何時用直接傳或反彈球,何時“不過快”、“不過慢”、“不過高”、“不過低”地傳給每個隊(duì)員,這是極重要的原則素質(zhì)。

三、組織后衛(wèi)加強(qiáng)傳球能力的條件

組織后衛(wèi)加強(qiáng)傳球能力,首先要求組織后衛(wèi)具備敏銳的觀察能力、合理運(yùn)用傳球的動作技術(shù),對即將發(fā)生的形式變化有很強(qiáng)的預(yù)知能力及大公無私的精神。

1.組織后衛(wèi)觀察的條件

(1)觀察必須客觀。人的感覺是能夠正確地反映客觀事物的。但是,由于感覺器官的局限性或多種感覺的相互作用,也常會產(chǎn)生一些錯覺。在籃球比賽中,組織后衛(wèi)常常會根據(jù)以往積累的知識、經(jīng)驗(yàn)以及自覺的意愿,對觀察到的情況做出錯誤的判斷。例如,一個隊(duì)員平時投籃不準(zhǔn),但某場比賽中發(fā)揮特別好,已經(jīng)連續(xù)投中兩個。一個優(yōu)秀的組織后衛(wèi),能及時抓住這一觀察到的現(xiàn)象,多傳球,爭取多得分。

(2)觀察必須辯證。客觀事物互相聯(lián)系,處于不斷的運(yùn)動、發(fā)展和變化之中。對事物的觀察,應(yīng)該用聯(lián)系觀點(diǎn)、全面的觀點(diǎn)、運(yùn)動和發(fā)展的觀點(diǎn),避免孤立、片面地觀察。這樣,才能在比賽中預(yù)見發(fā)生的情況,抓住稍縱即逝的戰(zhàn)機(jī),減少不必要的失誤。例如,當(dāng)對方換上高大隊(duì)員,就可能加強(qiáng)內(nèi)線的防守,組織后衛(wèi)應(yīng)馬上提醒隊(duì)員加強(qiáng)中遠(yuǎn)投,及時傳球或吸引高大隊(duì)員遠(yuǎn)離籃下,快速突破分球完成有效進(jìn)攻。

(3)觀察時,要解放思想。人在觀察時,思想應(yīng)該不受約束,以免忽視了對意外現(xiàn)象的注意。在籃球比賽中,場上情況瞬息萬變,意外情況時常出現(xiàn)。例如,某隊(duì)員發(fā)揮失常或超常,對方防守出現(xiàn)漏洞,組織后衛(wèi)應(yīng)該及時地觀察到這些現(xiàn)象的發(fā)生,隨機(jī)應(yīng)變,靈活組織全隊(duì)進(jìn)攻,及時傳出威脅球,爭取比賽的主動權(quán)。

2.組織后衛(wèi)合理應(yīng)用傳球技術(shù)動作

(1)傳球動作。傳球分雙手和單手兩大類。不管是任何方向的傳球,也不管是原地的、行進(jìn)間的或跳起傳球,都需全身用力配合,通過手臂和手指的用力作用于球完成,特別是中、遠(yuǎn)距離的傳球,主要靠前臂的伸、擺、手腕的翻轉(zhuǎn)、前屈和手指的屈撥動作。它決定了球的飛行路線、速度和落點(diǎn)。由于比賽中任何一次傳球都是同伴間有目的地傳遞,必須根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)員所站的位置、距離和移動的速度以及行動意圖,選擇適宜的傳球路線、速度和落點(diǎn),才能保證傳球的效果。因此,組織后衛(wèi)必須在傳球時合理應(yīng)用。

球的飛行路線有直線、弧線、折線(反彈)三種。球的飛行速度快慢,也取決于傳球動作中手腕、手指用力的大小和速率的快慢。在球離手的一剎那,手腕翻轉(zhuǎn)、前屈和手指用力撥球越急促,則作用于球的力量就越大,球的飛行速度就越快。反之,手腕、手指用力緩慢,則球的飛行速度就會減慢。

球的落點(diǎn)是指傳出的球所要到達(dá)的位置。一般來講,應(yīng)傳至接球隊(duì)員的胸部為宜,在有防守的情況下,將球傳到遠(yuǎn)離防守隊(duì)員一側(cè)的位置上。如果接球隊(duì)員在移動中,應(yīng)人到球到,恰好相遇。

(2)傳球應(yīng)力求及時、快速、準(zhǔn)確、隱蔽。目的是便于同伴順利完成下一個進(jìn)攻動作。因此,應(yīng)根據(jù)同伴和防守隊(duì)員的位置、移動速度決定傳球用力大小,選擇合理的傳球路線和方式,把球傳到遠(yuǎn)離防守隊(duì)員一側(cè)的位置上,既要避免對方搶斷,又要便于同伴接球。

(3)傳球隊(duì)員擴(kuò)大視野。一般說,先內(nèi)后外,準(zhǔn)確判斷,不失時機(jī)地將球傳給處于有利進(jìn)攻位置的同伴。

(4)要善于運(yùn)用假動作迷惑對方。目的是擺脫防守的干憂,及時捕捉傳球良機(jī),準(zhǔn)確地把球傳給同伴,做到人到、球到。要盡量避免橫傳球和輕易的跳起傳球,減少傳球的失誤。

3.組織后衛(wèi)的場上預(yù)知能力

組織后衛(wèi)對場上的形勢要有敏銳的洞察能力,并對將要發(fā)生的形勢變化有很強(qiáng)的預(yù)知能力。在后場將要向傳球方傳球瞬間,優(yōu)秀組織后衛(wèi)也應(yīng)可以預(yù)知接球方接球后場上可能出現(xiàn)的形勢。優(yōu)秀的組織后衛(wèi),可以根據(jù)防守隊(duì)員的情況,控制自身以及控制場上節(jié)奏。在場上,好的組織后衛(wèi)可以有效地擺脫防守隊(duì)員或吸引防守者后傳出高質(zhì)量的球,具有很強(qiáng)的破壞力。美國著名的NBA球星猶他爵士隊(duì)組織后衛(wèi)約翰#8226;斯托克頓認(rèn)為,高質(zhì)量的傳球,不僅可以擺脫防守隊(duì)員將球傳出去,還應(yīng)使接球隊(duì)員能夠非常舒服地拿球,做下一個動作或者向下一個位置轉(zhuǎn)移球。優(yōu)秀的組織后衛(wèi),還可以預(yù)知隊(duì)友的跑動路線,并能判斷其跑動的速度,預(yù)知防守隊(duì)員的動向,有效、及時地將球傳出去,使對方舒服地接球并完成下一個動作。

4.組織后衛(wèi)要有大公無私的精神

組織后衛(wèi)在熟悉掌握傳球技術(shù)的基礎(chǔ)上,還必須做到大公無私的精神,不能為了個人多得分搶風(fēng)頭,而無視隊(duì)友更有利的進(jìn)攻時機(jī)。NBA著名的組織后衛(wèi)約翰#8226;斯托克頓和賈森#8226;基德都是十分完美出色的組織后衛(wèi),是隊(duì)中的靈魂人物。他們在自己發(fā)揮出色的基礎(chǔ)上,還可以運(yùn)用出色的組織能力,通過及時、有效的傳球,幫助隊(duì)友表現(xiàn)上乘,繼而幫助球隊(duì)獲得最終的勝利。

組織后衛(wèi)是籃球運(yùn)動場上進(jìn)攻的樞紐,必須通過隱蔽、合理、及時、到位的傳球,來完成進(jìn)攻。傳球技術(shù)是進(jìn)攻的重要手段,為了提高進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)水平,組織后衛(wèi)必須在熟練掌握傳球技術(shù)的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)觀察能力,準(zhǔn)確預(yù)知場上即將發(fā)生的形勢變化,合理運(yùn)用傳球的動作技術(shù),使傳球的技術(shù)水平提高,推動戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量提高。

(作者單位:江蘇省連云港市贛榆中等專業(yè)學(xué)校)

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