輻射危機降臨 不搽防曬會要命

日本福島核泄漏，我國18個省部分地區(qū)空氣中監(jiān)測到來自日本核事故釋放出的極微量人工放射性物質(zhì)，雖然目前專家們聲稱放射性污染沉降物不會對我國環(huán)境和公眾健康造成危害，但面對監(jiān)測數(shù)據(jù)，你忍心皮膚赤裸裸地暴露在大氣之下？你可知道，紫外線最大的危害就是曬傷皮膚，引起衰老，甚至帶來皮膚癌隱患，知道防曬最大的功用是什么嗎？那就是阻隔一切有害物質(zhì)包括射線、空氣沉浮物……如果還有一點安危意識，即使對護膚再不熱情，你也應(yīng)該打起百倍精神來防曬了。

這么想：關(guān)于防曬的十大迷思

對防曬沒興趣，是因為有這樣或那樣的疑慮，現(xiàn)在一一解答，馬上就可以用防曬保護自己。

1.皮厚就可以不防曬？

很多男士都不重視防曬，一方面認為男人的膚色需求不會像女人那樣越白越好，另一方面自認皮厚，陽光紫外線對自身的傷害沒那么大。其實不然，陽光紫外線中的UVA可以穿透人體表皮達到真皮層，并不受皮膚厚薄限制。所以一年四季，防曬工作必不可少。

2.防曬霜的作用是防止曬黑？

當(dāng)然不只。陽光是肌膚衰老與斑點的誘因，自由基在紫外線刺激下，會令肌膚微循環(huán)不暢，細胞供氧量不足，導(dǎo)致肌膚暗沉老化。所以防曬霜更大功用在于預(yù)防曬黑同時防止肌膚因日光老化。若你追求的是皮膚曬黑的效果，可以選擇具有美黑功效的防曬產(chǎn)品。

3.搽不搽防曬都一樣？

習(xí)慣忽視皮膚保養(yǎng)的男士，基本上是被太陽“灼”到痛了，才會意識到涂抹防曬品。然而防曬霜的使用除了在于防御紫外線傷害外，還能阻隔空氣中的自由基、浮游射線等傷“身”因子，須知這些射線。正是讓你皮膚曬傷感覺灼痛的罪魁禍首，此外還會加速肌膚衰老、粗糙，嚴重的還會有皮膚癌隱患。

4. 所有防曬霜感覺都不舒適？

不妨讓自己感性一下，憑質(zhì)地來選擇防曬霜吧。不同膚質(zhì)的人應(yīng)該選擇不同的防曬用品，油性肌膚應(yīng)該選擇親水性的水乳狀防曬用品，即水的比例要大于油的比例；干性肌膚的人應(yīng)該選擇霜狀的防曬用品，因為霜狀產(chǎn)品一般來說油分的比例比較大。

5.涂了防曬霜后皮膚會油膩又透不過氣？

不要隨便與太太混用防曬產(chǎn)品，選擇男士專用的無油防曬乳是解決問題的關(guān)鍵。另外在早上洗過臉之后，先在臉部輕拍含有微酒精成分的爽膚收斂水，可幫助收斂毛孔減少油脂分泌。然后在涂乳液之前，不妨在面部易出油部位如額頭、鼻翼兩側(cè)及下巴涂一層抑油凝露后再涂防曬霜，則可控制肌膚油分和汗液的分泌，保持清爽。

6.早上涂的防曬霜能持續(xù)一天？

防曬霜的有效防曬時限根據(jù)時間計算，防曬品SPF值數(shù)的每一個單位代表能在紫外線下停留15分鐘而不受UVB傷害。如SPF15即代表能在太陽下停留15×15＝225分鐘。在這段時間內(nèi)，不管你接受的紫外線照射是強是弱，它都會發(fā)揮作用，也同樣會漸漸被皮膚油脂所吸收，失去效果，所以需要及時補涂。

7.普通度數(shù)的防曬霜也可以用于打高爾夫等戶外活動？

若是長時間曝曬于無遮蔽的陽光下，紫外線的曝曬量可比平常增加20~25倍，所以一定要記得選擇最高系數(shù)SPF50/PA+++左右的防曬品才能做到長效而完整的外在防曬，而國內(nèi)目前對SPF50統(tǒng)一標注為SPF30+，選購時一定要注意。

8.防水型比不防水的功效持續(xù)時間更長久？

如果兩種防曬霜的防曬系數(shù)相同，只是一種防水另一種是普通型，那么它們在沒被水和汗液浸濕的情況下，防曬效果和持續(xù)時間相同。但若去游泳、戶外運動大量流汗時，防水型防曬霜則可比普通防曬霜的防曬功效更持久，但也需及時補涂才行。

9.補搽防曬品一定要洗臉？

補涂防曬霜最好在肌膚干凈的情況下，如果不能洗臉，就用濕巾把汗擦干凈，再涂上一層防曬霜即可。

10.被曬過之后再涂防曬霜就沒用了？

防曬霜的起效時間，是從涂抹在皮膚上20分鐘后開始的。也就是說它不能補救之前被曬過肌膚留下的損傷，而只能防止之后被曬傷。

1. Babies Only嬰幼兒天然防曬乳HKD259/100g

含鋅氧化物及蘆薈，專為敏感皮膚設(shè)計。

2.富思全效防曬配方Fushi Total Sun Complex HKD499/90粒

食用的防曬產(chǎn)品，有效提升防曬產(chǎn)品的效能達25%，減少紫外線的侵害

3.巴黎歐萊雅多重防護隔離露RMB130

超寬頻過濾UVA和UVB，專有紫外線吸收劑Mexoryl SX和Mexoryl XL。

4.雪肌精防曬乳RMB280

SPF50+、PA+++的完美高倍防曬，無負擔(dān)的溫和使用感，漢方礦物薄膜調(diào)理肌膚。

5. OLAY輕透倍護隔離防曬液RMB150

獨有領(lǐng)先的超寬光譜防曬科技，帶來超越以往的10X強效的防曬隔離。

6.植村秀驕陽清爽防曬露RMB390

Shaka-shaka配方有超強防水能力，杜絕粘膩感。

7.嬌蘭完全深徹靚白防曬乳液RMB580

SPF50、PA+++適合戶外使用，自然的粉妝質(zhì)感，開創(chuàng)極致呵護的新質(zhì)地。

8.慕迪植物調(diào)色隔離霜 HKD659/50ml

含鋅氧化物、有機玫瑰果及有機金盞花，全由有機成分制造，性質(zhì)溫和不油膩。

9. Apivita妍白凈斑防曬日霜 HKD390

防紫外光過濾因子、能抑制制造黑色素酵素的白茶、洋蓍草、胺基酸及小麥胚芽精華。

這么做：12小時防曬預(yù)演！

僅用一個數(shù)據(jù)來講述防曬的必須性吧！歐美最新調(diào)查數(shù)據(jù)表明，堅持每天抹防曬品的人，在50歲時，看上去會比實際年紀小13歲，也就是看上去才37歲而已。知道防曬的重要性了吧！但如何防曬更有效？請看12小時防曬預(yù)演！

07:00晨運時搽一層薄薄的防曬露預(yù)熱

空氣清新明媚，陽光溫和宜人。皮膚經(jīng)過一夜沉睡，初初接觸到明亮的陽光時會格外敏感。若你有晨練的好習(xí)慣，千萬不要隨便用清水抹一把臉就跑到戶外去。

防曬重點:簡單的梳洗后，在面部及裸露的胳膊及腿部，涂抹上一層SPF15的防曬露。防曬露較為清爽透氣，最適合清晨皮膚剛被喚醒時使用。

08:00通勤路上是關(guān)鍵，基礎(chǔ)保養(yǎng)后一定要搽防曬霜

陽光已經(jīng)開始綻射灼人的威力，意味著這將是艷陽似火的一天。皮膚對紫外線的感應(yīng)度逐漸升高，此時就要出門上班，這一刻是做好一整天基礎(chǔ)防曬的關(guān)鍵。

防曬重點:做好面部清潔工作，在涂抹了爽膚水、潤膚乳液之后，切記要為裸露的皮膚做好最后的一道工序:涂上SPF30的防曬霜。

09:00當(dāng)夏日臨近，帽子+防曬霜才是最佳配置

就算站在防紫外線的太陽傘下， 也仍然能感受到陽光的照射。一天中的炎熱正式開始，太陽正在逐漸移向正空，從此時起，已經(jīng)不可能有所謂堅強的皮膚可與紫外線抗衡。

防曬重點:如果在戶外，除了涂抹防曬產(chǎn)品，遮陽帽是必要的，除了局部抵擋紫外線對皮膚的侵襲，還可抵擋對頭發(fā)的損害。具有抗UV功能的太陽鏡也必不可少，它能為你有效地擋住相當(dāng)部分紫外線對眼部肌膚的灼傷。

10:00-16:00補水+遮陰之余，記得補搽防曬霜

這是一天中陽光最集中、最傷皮膚的時段，如果不是必須，還是呆在室內(nèi)為宜。太陽在由東向西的移動中經(jīng)歷著最接近直角的階段，皮膚若膽敢不經(jīng)過防曬措施就裸曬在太陽底下，不出20分鐘，難忍的灼熱感甚至可怕的小水泡都會出現(xiàn)，這就表示皮膚已被曬傷。

防曬重點:留在室內(nèi)是最佳的防曬要點，若你的座位靠窗，最好緊閉窗簾。養(yǎng)一盆綠色植物也可以為你適當(dāng)遮陰。記得利用午休時間，洗一把臉再補充防曬。如果下午要到戶外，記得胳膊和腿部也要隔兩個小時就涂抹一次防曬霜。

17:00-18:00除了面部，身體也要補搽防曬

此時的陽光已收回了威力，灼人的紫外線已呈銳角射向地球，射線也正被大氣濾去。我們該完全放心了嗎？ 當(dāng)然不，地面、建筑物、汽車等反射陽光同樣具有不可小覷的殺傷力。

防曬重點:還是不要忘了遮陽帽與太陽鏡，同時若要脫去辦公室里的外套，那就必須:再涂抹上一層防曬霜。

19:00干燥的肌膚，晚上要好好呵護

以后天色已暗，紫外線或許已經(jīng)消失，皮膚重新獲得自由。

防曬重點:回到家洗個舒服的淋浴，記得防曬一定要用卸妝產(chǎn)品卸除，讓皮膚卸下負擔(dān)，再涂抹上清爽的乳液。

如果日間皮膚有被曬傷，則一定要涂抹上曬后修復(fù)霜或面膜，能讓皮膚減輕灼熱、發(fā)紅等癥狀，迅速恢復(fù)到健康狀態(tài)。

這么買：2011年實用防曬新知

想選購新的防曬產(chǎn)品，又不知該如何下手？跟上2011年的防曬新趨勢，今夏防曬玩什么新花樣？

TREND1 防曬夠力，要看抗UVA指數(shù)

暖化議題越受重視，防曬功效越講究完整性，紫外線除了UVB外，對肌膚最“傷”的其實是UVA光波，以“PA+++”為基準向上研發(fā)更強效的抗UVA防曬技術(shù)。

TREND2 科技突破，清爽度再升級

“好感防曬=清爽”是不變的鐵律，科技上的突破讓停留在肌膚表面的防曬成分，變得輕薄卻不失防曬力，質(zhì)感越來越講究，直逼日常保養(yǎng)品。

TREND3 防曬分區(qū)進行，更針對性護體

需要特別呵護的眼唇肌膚，當(dāng)然也需要專屬防曬品，部位防曬品選擇越來越多，配方溫和更適合脆弱眼唇，也可當(dāng)作防曬補充品，加強防御顴骨等易長斑部位。

這么學(xué)：名人防曬，一人一招

主持人蔡康永

防曬用量足，才有用

很多人都知道防曬，但防曬的用量不足，以臉為例，要擠出“10元銅板”的量才夠，而容易曬到太陽的鼻梁與顴骨更要多涂一層增強效果。

保養(yǎng)達人牛爾

防曬乳+防曬液，365天全年無休

牛爾防曬先用質(zhì)地保濕的防曬乳打底，等約1~2分鐘后再抹SPF50的防曬液，因為“防曬液的防水力較強”，兩種疊搽，不怕皮脂汗水減弱防護力。

藝人孫儷

分量防曬無負擔(dān)

防曬產(chǎn)品如果不足量，效果自然大打折扣。但是一下子將大量防曬產(chǎn)品涂抹在臉上確實不是很愉快。所以在日常防曬中，我通常會將一次涂抹的量分成兩份，出門前30分鐘涂抹一次，等到完全吸收時，出門時再涂抹一次，就可以基本保障途中的紫外線防護。

主持人柳巖

低卡防曬品最舒服

高倍防曬品雖有令人安心的防曬指數(shù)，但是往往過于油膩，而且通常情況下防曬系數(shù)越高，防曬霜的質(zhì)地就會越厚重，妝容的持久力也會下降。所以低卡路里的防曬產(chǎn)品才是最舒服的。同時我會在護膚品和防曬霜之間涂抹一層妝前控油啫喱，涂抹防曬霜會更加容易。

日本Smap組合成員 香取慎吾

身體防曬乳也閃亮

閃爍著光澤的小麥色肌膚才會讓身體看起來更加健康、緊致，所以我更青睞具有美黑效果的身體防曬霜。特別是略帶閃光粒子的防曬霜，能夠讓肌膚在驕陽下呈現(xiàn)透明的上乘質(zhì)感。最好選擇含有珍珠云母的產(chǎn)品，它的質(zhì)地都比較細膩，就好像從肌膚深處透出來的光澤，非常自然。

1. MIOGGI 六角水閃鉆BB Cream

淘代碼N01246327淘寶價RMB225

六角水一直都是MIOGGI的王牌成分，閃鉆超微粒子，全面提升肌膚光澤度。

2.印象之美集中護理雪膚凈潤防曬乳

淘代碼N01728741淘寶價RMB156

將水嫩觸感的乳液涂抹于肌膚，如同與肌膚黏合般勻展，使肌膚內(nèi)部滋潤、表面舒爽。

3.倩碧身體防曬霜

淘代碼N01486869淘寶價RMB198

SolarSmart#8482;防曬科技外，還蘊含耐光性防曬復(fù)合成分，共同幫助肌膚對抗UV紫外線的侵害。

4. DHC防曬乳

淘代碼N01441145 淘寶價RMB98

超微粒子化的天然防紫外線成分，一概不使用化學(xué)合成的紫外線吸收劑。

5. Fancl防曬隔離露30號

淘代碼N01289596淘寶價RMB185

物理性防曬效果，完全不傷皮膚。

6.新碧水薄美白防曬露

淘代碼N01129592淘寶價RMB95

熊果苷，有效抑制黑色素形成，溫和美白肌膚。

7. AQUA SPRINA/雅呵雅 絲睿驕陽防曬霜

淘代碼N01215778淘寶價RMB77

觸感滋潤柔滑，緊貼肌膚的乳霜型質(zhì)地。

8.日月晶采調(diào)膚防曬精華液

淘代碼N01421388淘寶價RMB169

盡早去除引起肌膚老化的活性酶，緊致易于張開的毛孔。

9.資生堂新艷陽夏高倍防曬乳液

淘代碼N01843798淘寶價RMB230

滋潤度甚佳的面部及身體防曬用乳液，預(yù)防日曬所引致的細胞損害和過早衰老現(xiàn)象。

10. Freeplus日用護體防曬液

淘代碼N01299782淘寶價RMB117

長時間保護肌膚免受紫外線引起的干燥、肌膚粗糙等損傷。