男人健康長壽的黃金規律

中國中醫科學院教授楊力表示，傳統中醫理論著作《黃帝內經》中記載了這樣一個節律——“女七男八”，意思就是女性的生命以7為節律，男性則以8為節律，每8年有著一次健康的變化。按照這個規律，男性應該比女性活得更久，但許多人往往對這個“黃金規律”并不了解。如果遵循并利用好它，根據不同年齡的身體變化進行調整，養生與保健的功效也許會出乎意料。