金庸先生養生講究中庸之道

一代武俠小說大師金庸先生雖已年過八旬，卻依舊精神矍鑠，身板硬朗，到處講學游歷，這與他堅持獨到的養生方法有關。金庸先生的養生之道：講究中庸，情志養生。