模擬僵尸召集令減壓娛樂我為王

為減壓玩游戲，

越玩壓力越大

2011年6月18日，大約兩百人裝扮成僵尸模樣，在英國萊斯特市主要道路上“游行”。僵尸迷們的目的是“進(jìn)攻”英國萊斯特市，以檢驗(yàn)城市如何應(yīng)對。不要以為這只是一群年輕人滑稽搞笑的舉動(dòng)，這其中的一名組織者就是來自中國的張建，而他也是一家“模擬僵尸”俱樂部的發(fā)起人。

張建原本是一家知名公司的研發(fā)人員，越是自己事業(yè)步步攀升的時(shí)候，張建越是感覺自己急需充電。

2010年3月，公司決定讓張建到英國留學(xué)三年，不過公司的條件很苛刻，留學(xué)期間，公司只發(fā)給張建各種保險(xiǎn)和一些生活費(fèi)。張建考慮到自己沒有什么積蓄，就猶豫了，但是最后還是覺得不能錯(cuò)過這個(gè)好機(jī)會(huì)。

2010年3月23日，張建登上了飛往英國萊斯特市的飛機(jī)。

安頓下來后，張建發(fā)現(xiàn)自己銀行卡里的錢，已經(jīng)所剩無幾，對英國的高物價(jià)高消費(fèi)，張建這次深有體會(huì)。雖說自己似乎又回到了學(xué)生時(shí)代，可是心境已經(jīng)完全不一樣了，沒有了原來讀書時(shí)的輕松感了，更多的是來自經(jīng)濟(jì)、家庭和以后事業(yè)方面的壓力。于是，張建就找了一份兼職，就這樣，張建白天在學(xué)校上課，晚上做兼職。錢勉強(qiáng)夠維持自己在英國的開銷，他感覺很累、壓力好大。

不久，張建家里有事，他就沒有了經(jīng)濟(jì)來源，迫于無奈，張建不得不把星期天和平日里沒有課的時(shí)間也用來做兼職，一開始兩個(gè)月，張建還能堅(jiān)持，慢慢地開始吃不消，后來開始出現(xiàn)失眠，焦慮。

2010年5月的一天，張建在考慮如何減壓時(shí)，突然想起來玩一種以前玩過的電腦游戲。

玩了一段時(shí)間下來，張建感覺游戲并沒有給自己帶來愉悅感和放松，思來想去，張建覺得這種緩解壓力的方式并不可取，原因就是游戲太激烈，不但眼睛要迅速移動(dòng)，手腦也要配合好，往往是幾局下來精神更加緊張。如果游戲期間放任自己隨便應(yīng)付，往往是慘敗結(jié)局，可自己從小到大就有不服輸?shù)男愿瘢舆B的慘敗竟然影響到了自己的情緒，似乎只有在游戲里打死所有僵尸，并贏得同伴的嘖嘖贊嘆，自己才感覺有一種由成就感帶來的愉悅感，心里才感覺舒坦，特別是如果你想提高獲勝的幾率，就必須花錢購買好裝備，可眼下自己最缺的就是錢，這讓張建更加郁悶。

2010年6月的一天晚上，張建緊繃著神經(jīng)在玩游戲，雖然自己已經(jīng)全神貫注，但是次次慘敗，百無聊賴的張建面對著顯示器發(fā)呆，看著同伴們在游戲里火拼著，張建忽然突發(fā)奇想，自己干嗎非要做戰(zhàn)士呢，自己如果是游戲里的僵尸該多好，看著僵尸張牙舞爪，瘋瘋癲癲、無拘無束地瘋跑著，不用眼手并用地高度緊張，也不用花錢買好裝備，更不用擔(dān)心因?yàn)槭《鴰硇睦碡?fù)擔(dān)，即使被打死了，也可以隨意地躺在地上，肆意發(fā)泄自己的情緒。當(dāng)張建把自己的想法告訴游戲伙伴后，他們都很有同感，只是被張建這樣一點(diǎn)撥后，幾個(gè)人才感覺茅塞頓開，一番討論之后，大家意見高度一致，決定扮演一次僵尸游走，希望通過此種方式達(dá)到減壓放松的目的。

模擬僵尸游走，

創(chuàng)出減壓新模式

2010年6月18日，張建和游戲里的好友也是校友的珍妮，在公園里組織了一場僵尸游走活動(dòng)，來的人有十幾個(gè)，既然是扮演僵尸，大家穿得非常隨意，有的干脆把白床單披在身上，用顏料化妝扮起了僵尸，巫婆、木乃伊等也紛紛亮相。在這里，大家可以肆無忌憚地嚇人，做出平時(shí)不可能做的夸張表情、姿態(tài)。甚至衣服可以破破爛爛，頭發(fā)也可以不梳理，不洗臉。隨意喊叫，再也不用像平日里那樣顧及自己的形象，在辦公室里刻板地端坐著。活動(dòng)結(jié)束后，大家都有一種前所未有的釋放的感覺。

就這樣，每個(gè)星期天他們都會(huì)在公園里舉辦僵尸游走活動(dòng)，不久，加入這個(gè)僵尸團(tuán)隊(duì)的人越來越多。

2010年7月8日，有一百多人參加的僵尸活動(dòng)正在公園里進(jìn)行著，突然過來了兩輛警車，隨后從車上走下來的警察要求他們立即解散離開，并且以后不準(zhǔn)在公園里舉辦類似活動(dòng)。這時(shí)候，張建才知道，原來是有家長帶孩子逛公園，看到這些人衣衫不整，行為怪異，走著走著突然躺到了地上不省人事，喉嚨里還發(fā)出各種各樣怪異的叫聲，這樣的場面，孩子竟然被嚇哭了。這位不明白眼前這些人到底在干嗎，于是就打電話舉報(bào)擾民，所以才遭到警察的驅(qū)趕。

于是，張建和珍妮商定，決定把活動(dòng)地點(diǎn)放到野外相對偏僻的地方。

在野外的效果竟然非常好，你可以大聲喊出你愛的人的名字，也可以大聲咒罵，可以瘋跑一陣，或者傻站在一個(gè)地方發(fā)愣，有的參與者用勁地揣眼前的大樹。有的人會(huì)突然使出全身力氣抱起地上的一塊大石頭，然后狠狠地再砸到地上，來發(fā)泄心中的郁悶……

除了游走，每次活動(dòng)還有最后一項(xiàng)內(nèi)容，就是每個(gè)人把自己當(dāng)做僵尸，隨便在一個(gè)草叢或者亂石堆里躺下，然后戴上眼罩，他們將在黑暗中待上難熬的15分鐘，充分體驗(yàn)僵尸的“恐怖感覺”。當(dāng)四周一片寂靜后，一股恐懼由心底深處滋生出來，雖然大家明知是模擬，可還是忍不住越來越驚慌。從小到大的人生經(jīng)歷就像電影一樣，他們想到了父母、兒時(shí)伙伴、大學(xué)生涯……

張建還要求“僵尸體驗(yàn)者”想象他們的最后一頓晚餐，請想象一下你想和誰一起享用最后的晚餐，然后如何向你最愛的人說再見。一些人會(huì)在這短暫的冥想中感激家人朋友的愛，一些人會(huì)對自己曾經(jīng)做過的錯(cuò)事懺悔。

15分鐘后，就可以起來了。之所以每次時(shí)間定為15分鐘，根據(jù)心里咨詢師的說法，這個(gè)時(shí)間不長不短。過長，怕超過有些人心理極限，減壓不成反而造成心理負(fù)擔(dān)；過短，無法讓人完成一個(gè)較完整的心靈凈化過程。時(shí)常有朋友會(huì)對張建說：“謝謝你們，是你們讓我找回了自我，重新理解了生命的意義！”原來，在做僵尸漆黑的十幾分鐘里，每個(gè)人的內(nèi)心經(jīng)歷了由恐慌到恐懼，再到平靜的艱難過程，生與死的意義也在這里讓他們進(jìn)行了全新的思索和定位。

策劃為減壓正名，

娛樂愛情雙豐收

隨著加入的人越來越多，張建和珍妮決定成立“模擬僵尸游走”俱樂部，實(shí)行會(huì)員制，張建負(fù)責(zé)管理運(yùn)作，就當(dāng)自己做了一份兼職。

隨著加入僵尸俱樂部的人越來越多，在當(dāng)?shù)卦斐傻挠绊懸苍絹碓酱?，引發(fā)了不小的爭議。如同大多數(shù)事物一樣，仁者見仁，智者見智。一些支持者稱，“模擬僵尸游走”不僅可以在野外達(dá)到放松娛樂的目的，甚至可以降低自殺率。一些批評人士認(rèn)為，這純粹就是玩世不恭，瞎鬧事。為了讓大家能夠更加深入認(rèn)識(shí)了解這個(gè)活動(dòng)，張建一直在尋找合適的機(jī)會(huì)。

一天，張建在瀏覽網(wǎng)頁時(shí)，無意中發(fā)現(xiàn)，美國政府機(jī)構(gòu)在網(wǎng)站上推出了“如何預(yù)防僵尸末日”的啟示錄，受到網(wǎng)民瘋狂追捧，當(dāng)中不乏“湊熱鬧”的搞笑。美國疾病控制與預(yù)防中心官員卻宣稱，這都是為了提醒大家做好應(yīng)對突發(fā)事件的準(zhǔn)備。啟示錄里這樣寫道：萬一電視里的僵尸危機(jī)在未來真的成為“現(xiàn)實(shí)”，民眾應(yīng)該隨時(shí)準(zhǔn)備好應(yīng)急包，里面裝有水、食物、藥物、電池式收音機(jī)、多用途刀和重要證件等……

張建看到這些，不禁會(huì)心一笑，隨即一個(gè)念頭在腦子里閃現(xiàn)了。如果有機(jī)會(huì)向萊斯特市政府提出，他們是否已經(jīng)作好了如何應(yīng)對僵尸的準(zhǔn)備，一定會(huì)引起民眾的關(guān)注，從而引起大家的興趣和參與。

2011年5月7日，張建聽說珍妮作為學(xué)院的一位學(xué)生代表，不久將參加市政廳的例行咨詢會(huì)。于是，張建就把自己的想法告訴了珍妮，沒想到珍妮非常贊同，但是具體如何操作，既能夠達(dá)到目的，又不至于帶來負(fù)面影響呢，張建和珍妮足足討論了一周才定下來。

2011年6月13日，珍妮按照之前的準(zhǔn)備，向該市市政廳詢問，如果遭遇僵尸襲擊，市政府將如何應(yīng)對。萊斯特市政府隨后回復(fù)道，尚未對遭遇僵尸襲擊作任何應(yīng)急預(yù)案。“看了那么多有關(guān)僵尸的電影后，顯而易見，我們現(xiàn)在對這類襲擊的準(zhǔn)備不足，英國所有城市的政府都應(yīng)該作好準(zhǔn)備。”珍妮當(dāng)時(shí)這樣質(zhì)詢道。

果不其然，這件事隨即引起了不少媒體的關(guān)注，人們都議論紛紛，這也正是張建想要的效果。但僅僅有這些，張建似乎并不滿意，他想，何不趁有了這個(gè)鋪墊之后，進(jìn)一步擴(kuò)大一點(diǎn)影響呢，在咨詢會(huì)上，市政府工作人員不是說針對此類問題還沒有作好準(zhǔn)備嗎，那我們就來個(gè)真的給你看看。一個(gè)大膽的想法立刻在張建腦子里閃現(xiàn)了。

張建把鬧市舉辦僵尸游行的想法告訴了朋友后，立刻得到了他們的贊同，于是大家開始分頭操作此事。

2011年6月18日，參加僵尸游行的隊(duì)伍在公園里集合，原本計(jì)劃幾十人的僵尸大隊(duì)，一下子來了兩百多人，都沒想到會(huì)有這么多人參加活動(dòng)。

大家在公園里集結(jié)完畢，為了防止一些人情緒激動(dòng)，發(fā)生沖突，造成不必要的后果，張建和同事們一再宣布紀(jì)律，并且確定了嚴(yán)格的游行路線，那就是從鐘塔蹣跚至市政廳，在市中心地段大概走800米。張建還特意安排幾個(gè)信得過的朋友在前面帶路。

就這樣，在張建和同伴們的帶領(lǐng)下，參加的人裝扮成僵尸模樣，在英國萊斯特市主要道路上“游行”，引來眾多市民的駐足圍觀，大約上午11點(diǎn)左右，他們按計(jì)劃到達(dá)游行的最后一站：市政廳。按照事先的安排，僵尸大隊(duì)在不擾亂公共秩序的前提下，輪流在市政廳窗戶外張牙舞爪、呻吟著。

經(jīng)歷過這兩次成功策劃后，僵尸俱樂部一下子幾乎是人人皆知，更多的人了解到，這樣的活動(dòng)只是為了減壓放松，而并非一群年輕人在無事生非，加入活動(dòng)的人也越來越多，其中不乏一些中老年人。

7月18日，張建和珍妮結(jié)婚了。