大霧天里如何做好健康防護?等

編輯同志：

近期，本地區(qū)常常出現(xiàn)大霧天氣，我們很擔心這是否會影響健康。有人說陰霾天氣不但可能會對心臟、呼吸道有影響，還可能會傷肺。那么請問在這樣的大霧天氣中，我們的生活起居該注意什么?又該從哪方面來保護呼吸系統(tǒng)呢?

四川巴中：年力

年讀者：

目前天氣由涼轉(zhuǎn)冷，晝夜溫差大，空氣中水氣豐沛時易發(fā)生凝結(jié)產(chǎn)生霧，由于現(xiàn)在城市的工業(yè)越來越發(fā)達，空氣多少都會受污染，而這種霧氣中含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，其含量是普通大氣水滴的幾十倍，故此對人體健康構(gòu)成的威脅不容忽視。

大霧對呼吸系統(tǒng)影響最大，易引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘等疾病發(fā)作。同時，空氣中的氣壓降低，在霧中穿梭，便容易引起血管性神經(jīng)頭痛，過敏性結(jié)膜炎。另外，霧氣持續(xù)不散，會加重老年人循環(huán)系統(tǒng)的負擔，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等，使慢性支氣管炎并發(fā)肺源性心臟病等。

大霧對人體健康的危害如此之大，那么該如何預(yù)防呢?醫(yī)學(xué)專家建議，患有呼吸系統(tǒng)疾病的患者、老年人、小孩一定要想方設(shè)法躲霧。霧天盡量不要出門行走，更不要早起鍛煉，否則會造成呼吸加深、加快，從而吸收到更多的霧中有害物質(zhì)。如非出門行走不可的，最好戴上口罩，坐公交車，少騎自行車或者電動車，防止毒霧由鼻、口侵入肺部。外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。同時，天氣變冷，最好根據(jù)個人體質(zhì)，適當添加衣物，適當?shù)倪M行“冬凍”對增強體質(zhì)有一定的作用。

此外，還要注意合理的飲食安排，秋冬天不僅干燥有時也會多霧，喝羅漢果茶可以防止干燥及在多霧天氣中引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是在霧天，午后喝此茶效果更好。在中醫(yī)看來，羅漢果是清咽利肺、止咳化痰的首選，是歷代朝廷的貢品，還有神仙果的美譽。

一個羅漢果一般可沖泡四五次。其中，喝羅漢果茶的最佳時間是午后，因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多，午后喝就能及時清肺。

治陽痿藥物≠“春藥”

呂大夫

編輯同志：

在街頭巷尾，常會見到針對男性性功能障礙的小廣告，諸如“神奇”、“超硬”、“超強”、“長效”等字眼屢見不鮮。那么類似號稱能催情壯陽的“春藥”，是不是在功用方面與治陽痿藥物一樣，都是有助于勃起，進而輔助完成淋漓盡致的夫妻生活呢?

浙江桐鄉(xiāng)：竹欣

竹讀者：

“春藥”和治陽痿的藥物有著根本的區(qū)別，并不是一回事，未在醫(yī)生指導(dǎo)下，需謹慎選擇所謂的“春藥”。有人擔心治陽痿的藥物，會如同“春藥”一樣讓人沉迷，其實西藥的作用機理與“傳統(tǒng)春藥”完全不同。

而一些違法生產(chǎn)的所謂“春藥”，添加了可刺激中樞神經(jīng)的成分或激素等，依靠麻痹大腦皮層而讓人保持性興奮，嚴重會使生殖器長時間勃起，進而導(dǎo)致充血時間過長而壞死。

雖然通過中藥補腎，可壯陽進而融洽夫妻生活，但一些可補腎壯陽藥物如馬錢子等，對肝腎有毒性，應(yīng)慎用乃至禁用。

正規(guī)的“春藥”(壯陽藥)是解決性功能的根本，而非靠對大腦皮層的刺激以讓男性獲得一時的“勇猛”。臨床中，左旋多巴、脫水嗎啡等治陽痿的藥物，是刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)與性有關(guān)的多巴胺受體，也可通過骶副交感神經(jīng)叢，擴張陰莖海綿體血管，從而達到治療男性性功能障礙的目的。