家長有必要知道的心理學規律

　　有些家長望子成龍心切，但因為不了解孩子的心理，教育工作沒少做，卻收不到理想的效果。假如家長能夠了解、掌握一些心理學規律，那么教育孩子時往往就能收到事半功倍的效果了。
　　
　　■期望理論
　　著名宗教領袖馬丁·路德·金說過：“世界上每件事情，都是抱著希望而做成的。”人們基于對環境的認識，進而產生了價值感和目標感，進而導致需要，而需要又激發動機，但動機是否必定產生相應的行為，則取決于行為導致預期目標的可能性有多大。對此，心理學家弗魯姆提出一個公式：M=V×E。公式中，M指個體從事某項活動的積極性；V表示人們對某一目標的重視程度和評價高低；E表示某一特別行為導致預期效果的概率，即期望值。這個公式表明，假如一個人把目標的價值看得越大，估計實現的概率越高，那么所激發的動機也就越強烈。
　　懂得了“期望理論”，家長就可以讓孩子對他自己有一個較高且合理的期望，即“我將來要成為什么樣的人，我的奮斗目標是什么”。同時，也要讓他知道老師及社會對他的期望是什么。平時，家長要通過各種途徑，運用多種方法，經常教育、鼓勵和引導孩子，幫助他樹立正確的人生觀，確定遠大、正確的人生目標，并為實現這一目標而努力。
　　另外，家長還要注意對孩子的遠大目標進行適當分解，降低難度，從而增大孩子實現分步目標的可能性，讓孩子經常體驗獲得成功的喜悅心情。這樣，可以不斷強化孩子的學習動機，使其產生強大的精神動力，為實現最終目標而奮斗。
　　■羅森塔爾效應
　　美國心理學家羅森塔爾曾做過這樣一個實驗：他到一所學校對學生們進行測試。之后，他以贊賞的口氣，將一份“最有發展前途”的學生名單交給老師，并叮囑一定要保密，否則會影響實驗的正確性。有趣的是，幾個月后出現了奇跡：凡是上了名單的學生，個個學習都有了較大的進步，且活潑開朗，自信心強，求知欲旺盛，更樂于和別人相處。其實，當初那份“最有發展前途”名單上的學生，只是羅森塔爾隨機挑選出來的。不過，這個善意的謊言對班主任和任課老師產生了心理暗示，老師又將這一心理暗示通過情感、語言和行為傳染給了學生，使學生強烈地感受到了來自老師的關愛和期待，從而各方面有了異乎尋常的進步和提高。現在，我們把由他人的期待和關愛，導致自己的行為發生與期待趨于一致的有趣現象，稱為“羅森塔爾效應”。
　　家長在與孩子相處時，要多給孩子愛、關注和期待，用贊賞的口氣、滿意的眼神去鼓勵孩子，傳遞給他“你能行”“你很優秀”的信息，增強孩子的信心。孩子一旦感受到了來自家長的愛和肯定，會加倍努力，在各方面爭取好成績，讓家長滿意。
　　■歸因理論
　　所謂歸因，是指人們對他人或自己行為原因的推論過程。具體地說，就是觀察者對他人的行為過程或自己的行為過程所進行的因果解釋。
　　根據心理學家韋納的研究成果，做事的成功與失敗主要取決于努力、能力、任務難度和運氣四方面因素。這些因素的歸因對個人的后繼行為會產生不同的影響：
　　1.內部穩定的不可控因素，如能力高低。如果學生把學習的好壞歸因于此，認為自己學習好是由于能力強，那他就會信心十足，甚至趾高氣揚；如果學生認為自己學習差是由于能力弱，那他就會喪失信心，聽任失敗。
　　2.內部不穩定的可控因素，如努力程度。如果學生認為學習成績優異是個人努力的結果，那他就會鼓勵自己繼續努力，并預期今后再次獲勝；如果學生認為成績糟糕是個人不努力造成的，那他就會相信只要自己努力，一定可以取得好成績。
　　3.外部穩定的不可控因素，如任務難易程度。如果學生把學習不好歸因于任務太難，那他就會產生抱怨，并把今后學習好的希望寄托在減輕任務難度上；如果學生認為自己學習好是由于任務容易，那他就會提醒自己，今后要認真學習，以應對困難任務。
　　4.外部不穩定的不可控因素，如運氣好壞。如果學生把成敗歸因于運氣的好壞，那么學業成功，他會產生僥幸心理，并祈求今后仍能碰上好運；倘若學業失敗，他只好自認倒霉，但愿今后福星高照，好運來臨。
　　作為家長，在孩子學業取得進步時，要及時引導他們多從內部、可控的方面進行歸因。如歸因于學習認真、刻苦、努力，這樣就能夠增強孩子的自信，促使他更加發奮學習，而不是把成功歸于僥幸、運氣、學習條件、他人幫助等外部的不可控因素。在孩子考試成績不理想時，家長也要引導學生多從內部、可控的方面進行歸因，這樣容易激發孩子的上進心。反之，如果總是把失敗歸因于不可控的因素（如運氣不佳、大腦天生遲鈍等），必然放棄自身的主觀努力，形成學習上的依賴心理。
　　■得寸進尺效應
　　得寸進尺效應，指讓別人接受難以做到的高要求時，最好先讓他接受一個低要求；一旦他接受了這個低要求，他就很可能接受那個更高的要求。因為人們總愿意給別人留下始終如一的印象，如他一旦表現出助人為樂的言行，即使別人的要求有些過分，為了維護印象的一貫性，他也要繼續助人為樂下去。當然，要求的提出要適當。美國心理學家費里德曼等人，在20世紀60年代進行了一項登門訪問，向家庭主婦提出由小到大的要求而獲得成功的實驗，充分證明了上面的結論。
　　在教育孩子的過程中，家長也可以適時運用得寸進尺效應，對孩子先提出較低的要求，等他按照要求做到了，則予以肯定、表揚和獎勵，然后逐漸提高要求，讓他始終處于積極向上的狀態。尤其對年齡較小的孩子，使用得寸進尺效應，遵循循序漸進的原則，更容易奏效。如，對網游成癮的孩子，家長采用得寸進尺效應，循序漸進，逐步提出要求。第一天允許孩子上網玩1個小時，第二天則減少到50分鐘，以后依次遞減，逐漸脫敏，從而幫助孩子改掉不良習慣。總之，家長向孩子提出“小步走，步步高”的要求，往往能收到奇效。
　　【編輯：楊子】