高齡老人 膽固醇不能太低

　　血清膽固醇增高，對中低年齡的人來說并非好兆頭，它意味著高血壓、冠心病、糖尿病等心血管疾病的危險性增大。但對于高齡老人，特別是對70歲以上的老人來說，血清膽固醇過低反而是一個不好的兆頭，而血清膽固醇略高卻有一定益處。高齡期，膽固醇偏正常值上限者，多耐老而長壽。
　　臨床實踐中，通常以總膽固醇2.86～5.98毫摩爾／升作為成人的正常值，如果總膽固醇高于5.98毫摩爾／升就屬于高膽固醇血癥范圍。而高膽固醇血癥是動脈粥樣硬化、高血壓中風和冠心病的危險因素之一。正是如此，許多人因害怕膽固醇高，而對許多有營養的東西不敢吃。但在對城市和山區600例長壽老人(90～105歲)和老年人(60～69歲)進行長期追蹤對比觀察，發現膽固醇值在3.89毫摩爾／升以下的老人，在觀察的頭4年內陸續死亡;而100例長壽老人(90～105歲)中進入100歲的11例長壽老人膽固醇均值為5.4毫摩爾／升，遠高于未進入100歲的89例的膽固醇均值4.6毫摩爾／升。國外也有類似報道，法國有人曾對一組85歲老年人群作5年追蹤觀察，發現膽固醇濃度在4毫摩爾／升及以下者，比膽固醇濃度在7毫摩爾／升者死亡率高5.7倍。有報道認為:對于老年人來說，最佳膽固醇范圍應在5.2～5.6毫摩爾／升。
　　因此，70歲以上的老人，膽固醇不能太低。這是因為膽固醇低者血管脆弱極易破裂出血而中風，易患癌癥、抑郁癥、帕金森氏癥、老年癡呆癥，易致激素缺乏而影響性功能，導致免疫力降低和死亡率增高。研究表明:老年婦女血液中膽固醇含量過低時，死亡率會增加4倍，其中癌癥和冠心病的發病率升高是重要的原因。這是因為70歲以上老人與青年和中年人情況不同，對青年和中年人來說，膽固醇的含量會隨年齡增長而增加，到了晚年，特別是70歲以上老人，膽固醇以及許多抗癌微量元素的含量會隨年齡增長而減至最低。意大利有人對3120名65歲以上的老人進行為期12年隨訪研究，發現較高水平“壞”膽固醇會降低老人患心力衰竭的風險，會降低女性老人的死亡率。因此，怎樣使體內膽固醇以及許多抗癌微量元素的含量達到最佳水平(即不高不低，恰到好處)是能否長壽的重要因素之一。
　　 【編輯：安然】