保鮮女

　　36歲的趙女士是市內某國有大型企業部門主管，工作業績很突出，但是很長一段時間以來，發現自己陷入了一種痛苦不堪的生活狀態中：經常失眠，即使勉強入睡也極易驚醒且夢寐紛紜，清晨醒來，頭暈眼花、渾身無力，總是憂心忡忡，莫名煩躁。這讓她苦不堪言，正如鮮花如不及時施肥、灑水、修剪，即將枯萎、失鮮、失色一樣。
　　女性“失鮮”的各類癥狀表現：
　　１．膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、干燥、出現皺紋、色斑、中年暗瘡，肌膚缺乏彈性，容易過敏；
　　２．嗓音逐漸粗啞，缺乏女性溫柔特質；
　　３．女性第二性征不明顯，缺乏堅挺的胸部、纖細的腰肢、飽滿的臀部；
　　４．經前綜合癥、月經失調、痛經、經期過長或過短，經量過多或經期頭痛、頭暈、煩C5eHmlBmLzLIRuU+nz5T/g==躁，乳房脹痛；
　　５．乳房開始下垂，出現產后松馳和哺乳后萎縮，失去彈性、挺拔；
　　６．驟然發胖，脂肪大量堆積于腰、腹、臀部，失去玲瓏曲線；
　　７．內分泌失調，白帶過多、過稀或出現異味、異色，陰道分泌物不足、干澀；
　　８．易患婦科疾患，常常發生由于抵抗力不足導致細菌感染的炎癥；
　　９．更年期提前，面色潮紅，常常難以自控，焦慮抑郁，沒有自信，健忘多夢，易失眠；
　　10．“性情”變化，性厭煩、性厭倦，陰道分泌物少，較難享受性高潮，“性”福不再，影響夫妻感情。
　　女性保鮮、調節內分泌方法：
　　⒈ 均衡營養、科學飲食
　　現代女性飲食應選擇多色彩食物，肉類、蔬果、蛋類、乳類應合理搭配，飲食有規律、多樣化，平時多攝入些對內分泌調養有益的食物，如大棗、核桃、栗子、桂圓、蓮子、黃豆、花生、黑芝麻、黑木耳等。
　　⒉ 調節情緒，平衡心理
　　多參加一些有益的社會活動或旅游，進行有原則的廣泛社交，以開拓視野、放松心情、緩解壓力，享受生活樂趣。
　　⒊ 夫妻生活不可少
　　已婚者每周1~2次和諧的、高質量的性生活，更有助于激活女性細胞活性、調節內分泌功能，并增加夫妻和諧、延緩衰老。據醫學研究證實：性生活和諧的女性氣色要比性厭煩者年輕10歲左右。
　　⒋ 中醫中藥對女性保鮮有獨特的功效
　　青黛中草藥美容健康研究所針對女性生理功能，專門研制生產的青黛保鮮女人調理氣血美容寶膠囊，因其特有功效因子能夠有效修復女性內分泌細胞活性、激活女性生理功能、調節內分泌而使女性 “保鮮”功效卓著，在全國上市16年來，深受眾多性情女性喜愛，而使其生活多姿多彩，盡享鮮花般靚麗！■ （責編 子衿）