網絡時

　　社交網絡時代，戀人分手比過去要復雜得多。曾幾何時，男女兩性交往的模式是：相遇，約會，分手，黯然神傷一段時間，遇到下一個讓自己心動的人。就這樣周而復始。
　　但現在呢？更新一下你的“武器”吧，網絡時代戀人分手的復雜程度比Lady Gaga的裝扮還讓人糾結。戀人分手時，再不只是把各自的CD一分，當初的情書一焚，各自的東西物歸原主那么簡單。現在，很多人會不由自主地偷偷監視自己的前男友或前女友，登上他們的Facebook主頁，點擊他們最近更新的照片，看他們正在做什么，去了哪些地方，和誰一起玩，個人關系狀態那一欄有沒有更新（單身還是又戀愛了）。
　　這可不是什么好玩兒的事。
　　在網絡時代，為了分手得徹底，你必須停止網上的“跟蹤”和“被跟蹤”。畢竟，你不會想讓你的前男友或前女友知道你如今在干什么，你也不應該想要了解對方現在的每日行程。如果你在孤獨的周末晚上，縱容自己登上一次前男友或前女友的Facebo503a73d17f7892e1445f494cea4f2ca5ok個人主頁——你就如同打開了“潘多拉的盒子”。那可是會上癮的。據說，通過網絡偷窺前戀人跟網絡賭博一樣糟糕。這叫“沉默尾隨”，如果你這么做了，惟一的好消息是——其他數百萬人也在這么做。
　　無論是面對面，還是通過電子郵件、短信或電話，分手永遠不是一件讓人愉快的事。但真正可怕的還是分手后的階段。在史蒂夫·喬布斯和馬克·扎克伯格成立他們的公司以前，我們不會在分手后還百般糾結于前戀人現在的生活狀態，頂多只是在心里想象他們可能在干些什么。還記得1995年時，我朋友凱特和男友分手后，幾乎每天晚上都要開車經過她前男友的公寓，只為看看他的燈是否亮著。還有一個朋友薩爾，有意無意地選修了和她前男友同樣的大學課程，結果什么都沒學到，倒成了尾隨專家。如今，這些無害但可笑、甚至有精神病前兆的行為早已絕跡。那些失戀后感到無聊、好奇，并受相思之苦的人，終于找到了解決辦法——在網絡上“沉默尾隨”。一份英國的調查顯示，2/3的“沉默尾隨”受害者是男性，而女人無疑是最差勁的“犯罪分子”。貝德福德郡大學的艾瑪·肖特博士發現，很多女性在分手后會發騷擾信息，并在網上設置虛假身份吸引前男友。毫無疑問，當談到自己的前男友，女性往往會更加耿耿于懷。失戀女性最常見的抱怨總是：“你看到他主頁上最近更新的那個女人的照片了嗎？”“你讀他的來往留言了嗎？”
　　就像現在世界上很多人一樣，你的前戀人可能在網上分享他的一切，例如從出生到他各個成長階段的照片（是的，請相信我，有人愿意在網上曬有關自己的一切）。但你和他真的需要永遠保持某種聯系嗎？還是劃清界限吧。
　　請不要再和前男友或前女友做“朋友”了，哪怕在虛擬世界也不行。因為當你在幸福地享受生活時，你以前的那個他或她有可能還在關注著你的一舉一動。這要么成為他和朋友的八卦談資，要么更糟。如果你還沒上癮，趁早從網站上退出。這是類似于“撕掉他的名片”的一種新方法。誠然，你在網絡社區少了一個“朋友”，但你把自由還給了他們……重要的是，你也重獲自由。
　　[譯自國外英文網站]