很多家長(zhǎng)都知道,如果寶寶發(fā)燒、感冒、咳嗽則意味著是在生病,而好動(dòng)、注意力不集中、厭食偏食、哭鬧易怒則是一種“不聽(tīng)話(huà)”的行為,然而許多家長(zhǎng)卻不知道,一些看起來(lái)健康的孩子,其實(shí)也有可能處于“亞健康”狀態(tài)。
個(gè)案之一:小孩子太肥胖 動(dòng)輒喊累
今年8歲的圓圓,1米3不到的個(gè)子卻將近40公斤。圓圓愛(ài)吃零食,每天飯后都要吃上兩包餅干、薯片才“甘心”。加上圓圓不喜歡運(yùn)動(dòng),于是導(dǎo)致他越吃越胖,越胖就越不愿意運(yùn)動(dòng)?,F(xiàn)在圓圓動(dòng)輒就喊累,對(duì)什么事情都提不起興趣。
【醫(yī)學(xué)點(diǎn)評(píng)】 兒童肥胖也是一種“亞健康”
現(xiàn)在隨著經(jīng)濟(jì)條件的改善,家長(zhǎng)在孩子飲食上常不吝成本,“想吃什么就買(mǎi)什么”的做法導(dǎo)致許多兒童養(yǎng)成了偏食、厭食的毛病。很多孩子攝入甜食、飲料及一些高熱量食品太多,加上平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致兒童營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、反應(yīng)遲緩、身體肥胖。這些都是“亞健康”的表現(xiàn)。
個(gè)案之二:孩子總出汗 哭鬧易怒
尹女士的寶寶剛滿(mǎn)1歲,最近動(dòng)輒出汗、夜汗也多,且易怒愛(ài)哭,尤其到了晚上,哭起來(lái)更是吵得人無(wú)法入睡。afeeyP92+WdF3/nRW0fAtlRr6Y6GY9OUm39kV+bRKb0=最初尹女士以為寶寶生病了,可到了醫(yī)院檢查后才發(fā)現(xiàn)寶寶的身體各部均正常。明明沒(méi)生病,為什么寶寶會(huì)一直哭鬧不停呢?
【醫(yī)學(xué)點(diǎn)評(píng)】 寶寶營(yíng)養(yǎng)不良也是“亞健康”
寶寶脫離母體6個(gè)月后,其在母體中吸收儲(chǔ)存的營(yíng)養(yǎng)消耗殆盡,而從母乳中吸收的營(yíng)養(yǎng)又不足以維持成長(zhǎng)發(fā)育,因此很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)“青黃不接”的狀態(tài)。在此階段,如果家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng),極易造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良,缺少維生素D和鈣,導(dǎo)致孩子“亞健康”。其表現(xiàn)為易感冒發(fā)燒、抵抗能力弱、動(dòng)輒出汗、哭鬧易怒。
醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為,其實(shí)孩子“亞健康”比成人“亞健康”影響后果更嚴(yán)重,也更接近于疾病狀態(tài),且呈逐年上升趨勢(shì)。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和營(yíng)養(yǎng)失衡均會(huì)導(dǎo)致兒童“亞健康”,導(dǎo)致易感冒發(fā)燒、抵抗能力弱、成長(zhǎng)緩慢或不長(zhǎng)、面色萎黃、厭食、偏食、哭鬧易怒、多動(dòng)不安等都是兒童“亞健康”的臨床表現(xiàn)。
長(zhǎng)期“亞健康”會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,影響骨骼、神經(jīng)和智力正常發(fā)育;其次,會(huì)影響兒童的學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)效率,致使兒童學(xué)習(xí)能力差;第三,會(huì)影響兒童心理健康,給孩子的性格發(fā)展、人格完善和成年后的品德素質(zhì)造成不良影響。
治療兒童“亞健康”可根據(jù)兒童實(shí)際情況,選擇適當(dāng)?shù)氖侄握{(diào)理。比如,可通過(guò)健脾開(kāi)胃、通調(diào)二便、推拿、針灸、刮痧、拔罐等中醫(yī)內(nèi)服外治的手段調(diào)治,或可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)攝入、體育煅煉、行為糾正、心理指導(dǎo)等方式調(diào)治兒童“亞健康”。