冷天也會熱傷風

　　天氣日漸寒冷，楊女士白天在辦公室用空調取暖，晚上在家用電暖器，睡覺時還會用上電熱毯。這幾天，她出現了鼻塞、咽喉干痛、頭暈等癥狀。去醫院就診，原來是因為取暖過度患上了熱傷風。
　　在冬季，很多人喜歡緊閉門窗，在家取暖。由于室內空氣流通不佳，導致空氣污濁，容易引起頭昏、出汗、咽喉干痛、胸悶不適等癥狀。保暖過度還容易使機體的調節和適應能力、耐寒能力降低，導致熱傷風。
　　因此，冬季在取暖的同時應該保證室內通風，以確保人們能夠呼吸到足夠的新鮮空氣。為了防止室內空氣干燥，m1HPRlPHg1E6B8FmeV2uoQ==可以在室內（如靠近暖氣的地方）放上一盆水。同時，要注意多飲水，最好在晚上睡覺前和早晨起床后各飲一杯水，以確保體內有足夠的水分。另外，越是天冷，越應多做運動，做到以動制“凍”。因為運動是驅除寒冷的最好辦法，還可增強抗病能力，減少疾病的發生。