提高廣播體操教學效果的途徑

　　摘 要：廣播體操是一項眾人皆知的體育運動，同學們經常稱為課間操。做廣播體操可以給身體帶來好處：能使身體各部分的關節、肌肉、韌帶都得到鍛煉，增加氧氣和養料的需求，加快呼吸、脈搏和血液循環，從而促進人體的新陳代謝、提高各器官的功能。體育教師對學生做廣播體操能否做到位起著決定性的作用。
　　關鍵詞：廣播體操；示范；教學
　　
　　一、廣播體操在教學中的示范
　　所謂示范就是讓學生通過教師的動作明確所要學習的動作是什么，并在頭腦中強化正確動作的形象，因此示范要做到動作正確、姿態標準、優美大方。示范要注意示范面，要根據廣播操中各個動作要領的不同，來選擇示范和采用的示范面。具體分三步：第一步，采用背向完整示范，讓學生對本套操有直接的、完整的概念。第二步，分拍節講解動作，要求邊講解邊示范，多采用鏡面示范，較難動作還要適當做背向示范或側面示范。第三步，教師帶領學生練習。要求教師邊喊口令邊示范、口令盡量采用提示加節拍，例如，第三節擴胸運動，一前伸，二后振，三前伸，四后振等，盡量讓學生一聽口令就明白動作的方法，再加上老師的示范，這樣一個8拍重復2~3次，學生便可以掌握動作。這一環節要多練習，發揮學生的主觀能動性，從而使動作定型。
　　在練習中還可以發揮學生自身的能力，就是讓學生相對站立，一排做一排看，發現錯誤問題及時糾正，這樣讓學生自己找錯誤、不規范的動作。這時教師糾正問題要理解的深刻、透徹。
　　二、在廣播體操教學中運用直觀教學法
　　利用和借助實物、圖片、模型、標本、動作、語言和電化教學設備等進行具體形象的教學方法叫直觀教學法。體育老師要認真組織學生在學校多媒體教室觀看本操的VCD，讓學生有一個直觀的認識與了解。通過老師的講解，讓他們知道這套操的技術特點、生理特點、技術含義、通過練習和掌握能達到什么樣的目的。讓他們知道它不僅具有很好的鍛煉價值，而且可以提高每個學生的協調性、表現力和身體素質。如果同學們學習認真，完成動作質量高，會具有很高的欣賞價值。
　　講解則要講解詳細、正確。可先講解動作要領，也可邊講解邊示范，這些都要根據具體情況具體對待，不能光講解不示范，或者只示范不講解。講解要明確動作要領重點突出，同時，在教學的過程中，要了解學生對動作的反應掌握能力，結合多種教學方法，有助于學生了解動作的細節，分解、分散動作難點，使動作線條明了化，而不是單純、簡單的動作模仿。
　　三、教師領操時的示范時機
　　抓住時機，及時糾正。我們可以讓部分做得較好的同學，幫助其他學生進行指導糾正，多了小老師更容易及時發現錯誤，立即糾正。強化訓練，集體鞏固，發現錯誤的動作立刻解決，如果是個別學生，教師主要以語言簡單提示，或動作暗示；如果大部分學生有錯誤，則立刻停止，然后進行細致的糾正復習。這樣能很好地加深學生對動作的記憶。
　　四、廣播操教材有何特點，如何利用這些特點提高教學效果
　　教育部制訂并在全國范圍內推廣的第二套全國中小學（幼兒）系列廣播體操，是針對不同年齡學生的身心特點創編的。在教學中要運用和體現趣味教學法。采用趣味口令、語言提示練習的方法。趣味語言提示是用簡樸的語言、口令，以提醒、提示的方式指導學生練習的一種方法。趣味語言是用準確、恰當、簡單的語言或口令提示動作姿態、節奏和方向，引起學生注意。從而讓學生更順利地掌握正確的動作。例如：一節熱身運動，提示身體姿勢時，可說“擺臂向前，手臂伸直”“擺臂向后，兩臂伸直”。
　　五、運用分解、完整法進行廣播體操教法
　　各個擊破，有利于廣播體操動作的連貫掌握。在教學過程中，力求各個動作逐個擊破，對于難度較大的節奏動作要先提出來單獨練習，特別是跳躍運動，跳躍運動是整套廣播體操動作的高潮，技術性高，難度大，節奏快，同時要求方位準確等，像這樣結構要求、運動程式很高的動作，有些班級利用整節課，甚至幾節課的時間單獨進行訓練、強化。有些學生悟性較差，教學時我采取先練手動作，熟練之后再教腳的動作，最后再手腳動作一同做。在學習新動作之前先復習上一節課的內容。這樣整套廣播體操做起來就比較連貫，有利于學生掌握。
　　總之，學生自主練習，也就是使學生主動地去學習，以激發其主觀能動性。教師只有充分調動學生的主觀能動性，并在恰當的時機給他們提供認知刺激，使他們通過自己的思考獲得“終端產品”，才可以在最短的時間內最有效地上好體操課，提高課堂效率。
　　（作者單位 河南省安陽市外國語學校體育組）