香花清茗伴春歸

　　春天萬物復蘇，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。
　　花茶是我國特有的茶類，有詩贊：“香花調意趣，清茗長精神”。飲花茶不僅是一種樂趣，而且可以保健祛病。如常見的菊花茶能抑制多種病菌，增強微血管彈性，增加冠狀動脈血流量，降低血壓和膽固醇，同時可疏風清熱、平肝明目、利咽止痛消腫；茉莉花茶有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕功能，可輔助治療痢疾，緩解腹痛；桂花茶具有解毒、芳香避穢、除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進血液循環的作用；金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養肝、抗癌；珠蘭花茶，則具有治療風濕疼痛、精神倦怠等作用，對跌打損傷、刀傷出血也有一定療效。
　　因為不同的花有不同的藥用價值，而人體的體質有個體差異，有虛實寒熱之分，所以選什么花來飲用、用多少量，還需根據自身體質，或者在中醫師的指導下進行。比如，金銀花、中國槐性寒，脾胃虛弱者就不宜飲用。
　　另外，不要把花茶隨意混合在一起用。如果花的選擇不當，不同功效的花茶混合在一塊，不僅不比單一花茶好，而且還可能對身體產生一些不利影響。
　　即使是最常見的花茶，飲用時也有一定的講究。在飲用前，最好咨詢一下中醫，看看自己是何種體質，以便選擇合適的花茶。